1. Морковкин

    Скачать Здоровая спина за 15 минут в день. Пакет социальный (Инга Рассветная)

    Пошаговая программа для здоровья спины: 1. Специализированные разминки и растяжки ( разминка перед гимнастикой, растяжка спины, растяжка шейного отдела) повышает эластичность суставов помогает разогреть и подготовить мышцы восстанавливает после занятий 2. Комплекс упражнений с фитболом...
  2. Пика-Пика

    Скачать Здоровая спина (Марина Кострова)

    Друзья, многие из вас спрашивали про мой онлайн курс😊 Я решила провести летний поток курса ЗДОРОВАЯ СПИНА - т.к. это самая полезная базовая программа, с которой нужно начинать всем. На курсе мы решаем проблемы: ✅ БОЛЬ/НАПРЯЖЕНИЕ В ПОЯСНИЦЕ, ШЕЕ ✅ ПРОБЛЕМЫ С СУСТАВАМИ (стопы, колени, ТБС) ✅...
  3. Акулкин

    Скачать Здоровая спина 2024 (Александр Носовский, Марина Кострова)

    ОБНОВЛЕННЫЙ КУРС ЗДОРОВАЯ СПИНА НАУЧНО ОБОСНОВАННЫЙ ВИДЕОКУРС ПРО ЗДОРОВОЕ ДВИЖЕНИЕ. БЕЗ ВОЗРАСТНЫХ ОГРАНИЧЕНИЙ. ВАМ ТОЧНО ПОНРАВИТСЯ! СТАРТ 11 МАРТА 20 видеоуроков + Упражнения по миофасциальному релизу + Дыхательные практики Доступ к курсу на 3 месяца Программа тренировок с учетом...
  4. Pac-Man

    Скачать [Большая Медведица] Здоровая спина (Светлана Киселева)

    Подружитесь со своим телом, начните любоваться своим отражением в зеркале и забудьте о проблемах в спине и плохом самочувствии Курс рекомендован: Людям с симптомами следующих заболеваний: боли в спине, сколиоз, межпозвоночные грыжи, протрузии дисков, остеохондроз. Всем, кто ведет сидячий и...
  5. Мiкки

    Скачать Айки-Цигун I. Здоровая спина за десять минут. Перезагрузочный Комплекс (Сергей Ли)

    Заказав курс "Айки-Цигун I. Здоровая спина за десять минут: Перезагрузочный Комплекс" вы получите... Электронную книгу в формате PDF с подробным иллюстрированным описанием упражнений. Обучающий видеофильм с подробным объяснением техники выполнения упражнений. Простой и доступный комплекс...
  6. Скоростной

    Скачать Здоровая шея - красивая речь (Михаил Шмелев)

    Мастер-класс «Здоровая шея — красивая речь» — тот уникальный случай, когда потрясающего эстетического и оздоровительного результата можно добиться не самыми очевидными методами. Мы предлагаем несколько простых и эффективных речевых упражнений, направленных на проработку глубоких мышц шеи...
  7. Аноним

    Скачать Красивая и здоровая кожа в любом возрасте – «глянцевый» миф и реальность (Светлана Ковалева)

    Красивая и здоровая кожа в любом возрасте – «глянцевый» миф и реальность КОВАЛЕВА С.В. врач-дерматолог, косметолог 21 апреля 2021 Продолжительность лекции – 1 час 30 минут.
  8. АниМАКА

    Скачать Здоровая самооценка (Руслан Канбеков)

    О курсе Курс «Здоровая самооценка» представляет собой сборник из 34 видео по 10−35 минут в Телеграм-канале с чатом для вопросов и обсуждения информации. Это не марафон, а книга в видео-формате, которая останется у тебя навсегда. В ней ты узнаешь как теорию, так и более 30 практических техник...
  9. авакаДО

    Скачать [Bulletfit] Здоровая спина (Валентина Пуляхина)

    Здоровая спина (Валентина Пуляхина) Март 2024 Курс подходит: Людям с нарушениями осанки Если вы имеете сутулую спину, вогнутые плечи или чрезмерный прогиб в пояснице и вываленный живот, то вам сюда. Дисфункция мышц тазового дна к вышеперечисленному прилагается. Будем работать и с этим Офисным...
  10. Большая Стирка

    Скачать Здоровая спина - внутренняя свобода (Наталья Волдуева)

    Экспресс курсы от болей в спине "Здоровая спина - внутренняя свобода" [Волдуева Наталья] Вы можете избавиться от мышечного напряжения и скованности в движениях с помощью метода Функциональной психосоматической интеграции всего за 15 минут в день. Эти маленькие приятные движения изменят вашу...
  11. VOXit

    Скачать Здоровая спина без операций 2017 (Наталья Терещенко)

    Кому нужен курс? Здоровая спина. Верни контроль своему телу У вас "сидячая" работа, и вы привыкли к "офисной жизни", с ее стрессами и нехваткой физической активности? Разминая шею или спину, занимаясь в зале, вы слышите хруст? У вас все хорошо, но 5 минут у открытого окна или на сквозняке...
  12. Аноним

    Скачать Нейрографическая Лаборатория. Жизнь в гармонии с природой. Сентябрь 2019 (Светлана Сафонова)

    Каждый месяц берем одну тему и на трех онлайн встречах по 1,5 часа ее прорисовываем, разными техниками, которые не входят в другие программы, но заслуживают внимания! Такой формат позволяет прожить тему, наблюдать ее раскрытие и получить результат. И, конечно, больше узнать о возможностях...
  13. Ананасина

    Скачать Кисти для Procreate с блестящим и металлическим эффектом / Procreate Sparkly & Metallic Effect Brushes (Seamless Team)

    Время оживить свои работы! В этом наборе есть два типа кистей – обычные кисти, которые идеально подходят для создания эскизов и рисования и блестящие кисти для придания блеска! Этот набор кистей выводит ваше искусство на новый мерцающий уровень! Добавьте металлические и блестящие элементы к...
  14. Кофка

    Скачать Здоровая осанка. Тариф: базовый (Нина Руденко)

    Марафон точно для тебя, если: Хочешь улучшить осанку Надоело сутулиться. Мечтаешь о лёгкой походке и красивом подтянутом теле. Хочешь убрать выпирающий низ живота Качаешь пресс, сидишь на диетах, а низ живота так и не уходит Хочешь избавиться от боли Постоянно болят поясница и колени...
  15. АниМАКА

    Скачать Сила архетипов. Как работа с бессознательным помогает изменить жизнь (Екатерина Давыдова)

    Наша жизнь подобна полотну, и каждый день в него вплетается новая нить. Но кто стоит за символическим ткацким станком, как им управлять и что делать, когда страшно взяться за него из-за внутренних ограничений и травм прошлого? Ответ дает книга юнгианского психолога Екатерины...
  16. VOXit

    Скачать [dima fivex] Здоровая спина (Дмитрий Кириченко)

    Сбалансированная программа комплексов для спины и шеи Расскажем, как сохранять спину здоровой в течение дня Видео-демонстрация с голосовым сопровождением Каждый день НОВЫЙ комплекс Напоминания и сопровождение В подарок PDF файл с комплексами.
  17. Бана-НА

    Скачать Здоровая слизистая (Елена Труфилова, Светлана Трощенкова)

    Все болезни желудка начинаются с повреждения слизистой. Она может быть повреждена пищевой непереносимостью, воспалением, после родов, после кишечного гриппа, вирусами и тд. Само по себе это не пройдет! А может усугубиться и перерасти в серьезные заболевания! Этот интенсив для Вас, если: Вы...
  18. Ананасина

    Скачать [Emnika] Здоровая печень (Егор Москалёв)

    Чек лист с видеоинструкцией касательно здоровья и восстановления печени. Преподаватель Москалёв Егор Георгиевич Специалист в области кинезиологии, энергопсихологии, рефлекторной гимнастики Основатель центра здоровья "EMNIKA", специалист в области кинезиологии, энергопсихологии...
  19. Ля-ля-фа

    Скачать Здоровая спина. Тариф Базовый путь (Сергей Бадюк)

    Старт программы — 11 февраля Полный комплекс занятий для восстановления спины, гибкости и суставов Без сложных упражнений и дорогого оборудования Подходит для людей с грыжами и протрузиями Наполнение практикума: Три недели практики: 19 лекций и 21 практическое задание Мотивационное видео в...
  20. Станцуем

    Скачать Как получать доход с недвижимости, или Отпуск на всю жизнь (Константин Демчук)

    Не важно, предприниматель вы или наемный работник, эта книга станет для вас практическим руководством, т.к. в ней собран многолетний реальный опыт создания коммерческой недвижимости с использованием ограниченного бюджета. Книга содержит множество практических советов. Она поможет избежать...
Сверху