Вы получите: подробное методическое объяснение всех базовых упражнений спирально-волновой гимнастики, глубокие теоретические знания и много практики от автора Евгения Геннадьевича Белякова.
- все комплексы упражнений для простройки тела и внутренней динамики
- разбор ключей и принципов
- работа...
Что дает этот курс?
Курс - это интерактивная онлайн-программа для правильного
развития женской практики, когда у вас уже есть
основы и некоторый опыт занятий.
вы узнаете, как влияют на женское здоровье разные группы поз, какие наиболее полезны, про ограничения для женщин, как выполнять более...
Базовый курс позволит изучить основные структурные единицы разговорного языка. Снять языковые барьеры в общении. Выучить минимальный запас слов, который позволит вести короткие диалоги на повседневные темы.
28 занятий
Занятия 1-7 идут с разсинхронизацией видео и аудио.
Остальные занятия нормально.
Курс по базовой аэробике
это обучение по основным методикам и правилам работы инструктора с группой
Работа с музыкой
Научитесь пользоваться музыкой как дополнительным инструментом влияния на тренировочный процесс
На курсе вы изучите:
все необходимые инструменты для работы с группой, базовые...
Что вы получите на этом курсе:
Что такое настоящие гидролаты?
Какие аппараты для приготовления гидролатов существовали раньше
В каких аппаратах готовят гидролаты сегодня
В чем их различие
Виды дистилляции гидролатов
Какие растения можно дистиллировать
Что не является гидролатом
Как различить...
Переезжаете в Новую Зеландию в поисках более комфортных условий для жизни? Узнайте как избежать так называемые survival jobs и сразу получить работу мечты.
Не хотите совершать типичные ошибки в поиске работы и получать отказы.
Считаете, что работа должна приносить удовольствие и хорошо...
Вы получите
- 30 занятий продолжительностью по 2 часа
- теоретические материалы
- конспекты
- домашние задания
Курс для тех, кому нужно подтянуть знания по истории за 5 класс. Познакомитесь с первобытностью, государствами Древнего Востока и античного мира. План занятий – на 95% авторский...
На семинаре рассматриваются принципы проектирования SOLID и приводятся примеры их практического использования. Кроме того, участники должны выполнить практическое задание – написать приложение в течение 5 спринтов. Это упражнение демонстрирует, как хороший стиль проектирования помогает снизить...
В области разработки безопасного и надежного программного обеспечения в последнее время наблюдается новый всплеск активности. Чтобы гарантировать создание устойчивой, безопасной системы, избежать ошибок проектирования, необходимо предпринимать определенные превентивные меры. Эта книга посвящена...
Что общего у аналитика данных и Шерлока Холмса? Как у Netflix получилось создать 100%-ный хит — сериал «Карточный домик»? Ответ кроется в правильном использовании данных. Эта книга — практическое руководство и увлекательное путешествие в науку о данных, независимо от того, хотите ли вы...
Информатика, 5–8 классы Базовыйуровень
Информатика для всех! Минимум теории и максимум практической работы в различных программах и средах. Удиви друзей и родителей своей продвинутостью.
Преподаватель курса: Хирьянов Тимофей Федорович
30 занятий\155 задач
Спойлер: Программа курса
Кодирование...
Курс поможет в ситуациях
Я – новичок и вообще не имею представления, как построить свою карьеру
Я – неплохой специалист, но в последнее время много размышляю о том, куда дальше двигаться в своей работе
Мне не хватает поддержки обратной связи и тактичных «пинков», как в фитнес-зале при...
Запись Семинара от 17 марта 2022 года
Программа семинара
1. Последние изменения в контрактной системе (февраль/март 2022).
2. Оптимизационный пакет: ключевые ошибки и неопределенности. Варианты решений.
3. Первая административная практика: понимание контролем новых правил.
4. Значимые примеры...
Узнайте ВСЕ тонкости и фишки 2D технологии проектирования и создания чертежей любых видовв AutoCAD 2013
Обучитесь плоскому черчению по самому исчерпывающему видеоруководству в Рунете.
Закрепите знания на практических чертежах для разных специальностей.
И навсегда забудьте о страхе перед...
Это базовый, но емкий курс подготовки начинающих программистов 1С к первому экзамену - тестированию 1С:Профессионал.
300 000 специалистоввнедряют и настраивают деловой софт 1С. Большинство из них научилось программировать в 1С именно на этом курсе. Часть - очно, часть - дистанционно, многие -...
Монография А. Н. Лебедева и О. В. Гордяковой знакомит читателей с новым направлением научных исследований - психологией маркетинговых коммуникаций. Авторы представляют результаты работы, выполнявшейся в течение последних десятилетий при поддержке Российского гуманитарного научного фонда...
Вы получите: материалы онлайн курса «Люневильская вышивка 1 уровень»
24 подробных видеоурока.
8 домашних заданий на отработку полученных знаний.
Что будет:
Подготовка рабочего места.
Работа с крючком.
Тамбурный шов.
Тамбурное заполнение: зигзаг, окружность, треугольник.
Вышивка с люрексом...
На семинаре мы разберемся:
Что дает изучение системы ТАРО. ?Отличие колоды карт от системы знаний
Почему религия запрещает магические инструменты и грешно ли гадать? Причины суеверий и исторические погрешности, мифы и манипуляции магической терминологией
Каким образом инструмент - карты ТАРО...
Это фундаментальный онлайн-курс для монтажеров, закладывающий основы профессии. Курс состоит из двух частей — базового и продвинутого уровня и совместим с любыми курсами по монтажным программам, которые читаются у нас в школе.
О том, как монтировать, сегодня можно узнать на самых разных курсах и...
Уверенность в путешествиях и повседневных вопросах.
Например: узнать в гостинице, есть ли в номере wi-fi, и как к нему подключиться. Или спросить дорогу в незнакомом городе, если разрядился телефон.
I. Блок «Произношение»
1. Основы
Как говорить, чтобы тебя поняли: ключевой принцип
4 главных...