В этой книге собраны идеи, как развить вкус и увеличить потребление овощей. С помощью ежедневных минимальных действий за месяц происходит измеримая трансформация. Руководство подойдет для тех, кто хочет изменить отношения с едой, скорректировать рацион и изменить пищевые привычки.
Формат: fb2...
Вы получите
- 20 уроков, которые надо выполнять последовательно (теория+конспект)
- после каждого урока задачи для закрепления материала
Решение нестандарных задач, задач повышенной сложности, подготовка к олимпиадам.
Список уроков:
Десятичная система счисления
Двоичная и троичная системы...
Курс для тех, кто:
Не знает, что чувствует и постоянно подавляет свои желания
У кого низкая самооценка и высокая степень нелюбви к себе
Чувствует внутри пустоту и одинок даже в толпе людей
Чье настроение и счастье зависит от других людей
Чувствует боль рядом с теми, кого любит и не понимает, в...
Этот курс для тебя, если ты хочешь:
Перестать постоянно критиковать себя
Освободиться от страха ошибки и разрешить себе быть неидеальной
Больше не зависеть от мнения и оценки окружающих
Смотреть на себя в зеркало с любовью и восхищением
Улучшить отношения с собой, мужем, родителями, детьми...
Программа включает в себя 40 мастер-классов, тренингов и практических вебинаров
Цель программы:
Если у Вас сложности в отношениях с мужчинами, близкими людьми, детьми, окружением или коллегами по работе, программа поможет Вам КАРДИНАЛЬНО изменить ситуацию и получить отношения, которые будут...
Автор - Маргарита Левченко
Как Принять и Полюбить Себя
психологический тренинг для женщин
Практические упражнения с гарантированным результатом
5 видеоуроков + подарок (медитация "внутренняя улыбку")
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
перестанете осуждать и начнете хвалить себя,
перестанете недооценивать и...
Этот курс для тех:
Кто страдает от постоянного недовольства своим телом
Кто привык себя осуждать и ненавидеть
Кто наказывает себя спортзалами, диетами, отказами в желаемой одежде
Кто стыдится своей внешности, не чувствует себя уверенно, прокручивает в голове претензии к телу
После курса вы...
Знаете историю Неаполя? Как много катаклизмов и бед выпало на долю этому прекрасному городу. Войны, революции, эпидемии, землетрясения. Менялось все: но одно оставалось неизменным - страсть неаполитанцев к опере. Хоть потоп или революция - неаполитанцы все равно спешили в Оперный театр...
Эта книга объясняет, как устроен и как действует ядерный реактор и что нужно знать его оператору для обеспечения стабильной и безопасной работы
Коротко изложена история развития ядерных реакторов, представлены различные их типы и подробно рассмотрен один из них – водо-водяной реактор (PWR)...
«Путешествие по Африке» великого немецкого натуралиста XIX века, автора знаменитой «Жизни животных» Альфреда Эдмунда БРЕМА (1829—1884) впервые было издано в 1855 году— и с тех пор уже 150 лет входит в список лучших рассказов о путешествиях всех времен и народов. .Со страниц этой великолепно...
Какполюбить себя и укрепить самооценку, публичная лекция - консультация (Михаил Лабковский)
Практическое занятие по поднятию самооценки
Почему любовь к себе – это главная любовь в нашей жизни?
Почему того, кто любит себя, любят все?
Почему того, кто не любит себя – не любит никто?
Почему...
Марафон для тебя, если ты:
Хочешь выйти из состояния спешки, тревожности. Словить состояние спокойствия, внутренней гармонии и полной уверенности
Утопаешь в проблемах и заботах, не остаётся времени, чтобы насладиться жизнью. Хочется уйти в отпуск от своей жизни, убежать подальше, чтобы никто не...
В курсе школьной математики дети учатся операциям с числами, соревнуются в умножении столбиком и счете в уме. А в нашем курсе ребятам предстоит узнать, как считать не быстрее, а умнее!
Помогая героям курса преодолеть все сложности и добраться до пункта назначения, умназисты не просто повторят и...
Инна Мурашова
"Какполюбить себя. Женский эгоизм и самооценка".
3 дня программы, формат - аудио и видео
Золотые годы детства! В возрасте до 5 лет мы не задумываемся о том, кто лучше, а кто хуже, нас не интересуют внешние проявления успеха. Но мы вырастаем, и с каждым годом на нас все больше...
Все, кто так или иначе имеет отношение к современной школе, слышали или знают о детях, которые внезапно проявляют физическую и словесную агрессию, устраивают длительные скандалы. Опыт взаимодействия с ними однозначно показывает, что традиционные беседы, а также наказания ситуацию не меняют...
Методы машинного обучения - доступно и наглядно!
KNIME позволяет наблюдать за каждым шагом рабочего процесса, делая его полностью прозрачным, а также с легкостью воспроизводить аналитические процедуры для новых данных и экспортировать рабочие процессы в любые подходящие форматы. Поддержка...
Любовь к себе – наш главный ресурс и основа психологической стабильности каждого. Как вызвать её в себе, как вступить в нежные, гармоничные отношения с самим собой и погрузиться в теплую волну самопринятия? Как, в конце концов, закачать бетон в песок под ногами и обрести уверенность в себе...
Коррекция СДВГ - 66 способов помочьдетям научиться управлять собой, сосредотачиваться и достигать целей.
Это рабочий курс когнитивно-поведенческой психотерапии, который поможет вам преодолеть многие трудности, связанные с синдромом.
4 блока, каждый из которых занимает 1 неделю
Домашние задания...
Мануал нового поколения в формате бизнес-эссе для начинающих и продвинутых. В стиле Джека Керуака, только структурнее и прагматичнее.
30 небольших глав, читающихся на одном дыхании.
Больше для лириков, чем для физиков)
Эта книга не с готовыми промптами, а про то как их на лету создавать под...
Оригинальное название: "How Computers Really Work: A Hands-On Guide to the Inner Workings of the Machine"
Эта книга по экосистеме персонального компьютера: от оперативной памяти, тактовых сигналов и машинного кода до языков программирования, операционных систем и интернета. Но вы не просто...