Научитесь управлять временем на марафоне по тайм-менеджменту
Марафон для вас, если вы:
целый день крутитесь как белка в колесе, но количество дел не уменьшается
чувствуете постоянную усталость, у вас все валится из рук
вечно ничего не успеваете и испытываете стресс из-за этого
устали работать...
Книга «Убей стресс!» рассказывает о самых эффективных техниках борьбы со стрессом, паническими атаками и выгоранием. В ней вы найдете множество упражнений и инновационных подходов, которые помогут снизить уровень стресса, предотвратить панические атаки и защититься от выгорания.
Техники...
Справочник содержит курс русского языка для учащихся средней школы. Все правила проиллюстрированы примерами. Наглядные таблицы и схемы помогут в кратчайшие сроки освоить или повторить любую грамматическую тему. Книга дополнена полезными приложениями, которые пригодятся при изучении русского...
Новое издание книги «Язык программирования C# 6.0 и платформа .NET 4.6» было полностью пересмотрено с учетом последних изменений спецификации языка C# 6.0 и дополнений платформы .NET Framework
Отдельные главы книги посвящены важным новым средствам, которые превращают .NET Framework 4.6 в самое...
Чему вы научитесь
Вкладывать с доходностью выше банковских вкладов, но без лишнего риска.
Инвестировать в самые надежные в стране финансовые инструменты.
Понимать терминологию и устройство облигаций.
Выбирать наиболее подходящие облигации для ваших целей.
Удобно инвестировать в рублевые и...
Южный берег Крыма – самый известный и популярный район Крыма. И это заслужено, здесь самый приятный климат, вечнозелёные леса, самые высокие горы, скалы и самые уютные городочки на побережье.
Но тут очень много людей, даже зимой здесь есть туристы, поэтому особенно важно посещать лучшие места и...
+ 7 уроков по крючкам в записи - выкладываются по одному ежедневно
+ Рабочая тетрадь - готовый конспект по каждому уроку
+ Домашние задания по каждому уроку - 15 мин
+ 8-й урок примеры применения крюков в разных текстах в любой сфере от ноготочков до психолога и личного бренда
+ Возможность...
Зал для вскрытий не является местом для скорби – это место жизни, работы и общения судмедэкспертов с судьями, следователями и экспертами-криминалистами.
Эта книга – не просто увлекательное чтиво, ее автор, судмедэксперт Филипп Боксо, собрал реальные поразительные случаи из своей врачебной...
Тема Вебинара - Окислительный стресс (Свободно - радикальная теория старения).
По мнению многих ученых, это один из главных стрессов в нашей жизни. Он способствует быстрому износу органов и систем, вызывает различные заболевания и приводит к преждевременному старению.
⠀
Вебинар позволит Вам...
Это 2-х месячная программа по управлению собой, сотрудниками и бизнесом через работу с состоянием и современными бизнес-инструментами
КТО ТАКОЙ ДЗЕН МЕНЕДЖЕР:
Это руководитель, который имеет высокий уровень профессионализма и владеет современными бизнес-инструментами
КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТА...
Для кого экспресс-курс:
--Психологов и коучей желающих помогать клиентам эффективно распоряжаться временем
--Управленцев и владельцев бизнеса которые руководят временем своего коллектива
--Всех кто хочет навести порядок в своей жизни и начать успевать важное
Чему вы научитесь:
---Проведете...
Вы или Хаос:профессиональное планирование для регулярного менеджмента
2-месячный авторский онлайн-курс Александра Фридмана
Онлайн-обучение в формате видеолекций
Общий объем обучения 20 ак. часов
Интерактивные домашние задания
Лекция 1 ак. час в неделю
Продолжительность курса 2 месяца
Начало...
Капитанская дочка. Как повзрослеть и не умереть
Эта лекция будет следовать логике выпусков литературно-терапевтического подкаста «Базаров порезал палец», где мы говорим о произведениях русской классики с точки зрения психологии и философии, чтобы помочь себе и понять себя.
Речь пойдет об...
2022 год (полный всеобщей неопределенности, тревоги и стресса) подходит к концу, а значит, самое время сказать кризису и стрессу «Прощай!».
Что будет интересного и почему вам стоит прийти?
Во-первых, вы психологически правильно закроете подходящий к концу год (с одной стороны – год довольно...
Кризис – это всегда сложно. На долю нашей страны выпало немало бедствий, но то, что маячит на горизонте сейчас, пугает своей неизвестностью. Что делать руководителям?
Максим Батырев, обладая огромным опытом в сфере управления, в этой книге расскажет, как компаниям преодолеть все трудности...
Что такое стресс?
Природа стресса.
Для чего нужен стресс?
Этапы развития стресса.
Стадии развития стресса.
Четыре вида стресса.
Шесть причин, по которым возникает стресс.
Как справиться со стрессом?
Можно ли при помощи духовной практики избавиться от стресса?
Как можно предотвратить стресс...
Автор концепции «внутренней игры» Тимоти Голви показывает, как ее применение помогает освободиться от стресса и играть в полную силу — будь то в спорте, на работе или в жизни в целом.
Все люди на земле играют во «внутреннюю игру» независимо от того, признают они это или нет. Хотя мы все...
Чем раньше ваш ребенок научится грамотно организовывать свое время, тем более спокойно, бесстрессово и эффективно пройдут его школьные годы, и тем более радостную, насыщенную и наполненную событиями жизнь он проживет.
Книга Марианны Лукашенко обобщает многолетний опыт «детского»...
Занятие посвящено трем достаточно обширным темам, бизнес-процессам
1. Бизнес-процесс «Маркетинг». Понятие внутреннего и внешнего маркетинга. Какие мероприятия и отчеты необходимо выполнять для понимания аудитории, ценообразования, позиционирования.
2. Бизнес-процесс «Продакт – менеджмент». Этапы...
Книга о величайших переменах нашего времени. Информационная революция и другие глобальные события радикально меняют конкурентоспособность бизнеса, изменяют понимание лидерства, труда и успеха. Эти перемены касаются всех: CEO крупных корпораций и начинающих предпринимателей, учителей и...