Рекомендации от психолога по избавлению от проблем с питанием, чтобы научиться бережно относиться к телу и полюбить себя. Вместо недели на питьевой диете, переедания и срывов на сладкое.
Диетическое общество
Диетическое общество
Пищевое поведение
Расстройства пищевого поведения...
Курс подойдет, если:
Вы обожаете кинематограф
Узнаете, как создавались знаменитые шедевры, и составите список фильмов для просмотра на выходных.
Вы мечтаете писать сценарии
Разберетесь в основах драматургии и поймете, какие приемы помогают вызвать у зрителей сильные эмоции.
Вы ведете киноклуб...
Разберетесь в предпосылках, течении и последствиях событий начала XX века и поймете, как Россия потрясла весь мир.
Курс подойдет, если:
Вы хотите разобраться в истории
Проследите, как русские революции XX века изменили общество и какой путь прошла наша страна.
Вы учитесь в школе или вузе...
Ключевые моменты лекции
«Проект Манхэттен» — кодовое название программы США по разработке ядерного оружия, осуществление которой началось в 1942 году. В рамках проекта были созданы три атомные бомбы: «Тринити» (первое испытание ядерного взрывного устройства), «Малыш» (сброшен на Хиросиму) и...
Программа обучения 8 блоков
1. Креативное мышление (0,5 часа)
Познакомитесь с упражнениями для развития креативности и узнаете, что такое дизайн-мышление и как оно помогает в создании идей и проектов.
2. Разработка креативных идей (Дата выхода: 21 июля 2022)
Научитесь генерировать идеи для...
Древние люди подходили к объяснению окружающего мира крайне основательно, и порою кажется, что они знали о жизни больше, чем мы с вами. Каждая древняя цивилизация рождала свои миры и создавала своих богов и героев. Предлагаем отправиться в увлекательное путешествие по представлениям разных...
Густав Климт известен нам как творец чарующих золотых образов. Но за ними стоит кардинальные изменения в понимании человека и его сущности. Климт жил в Австро-Венгерской империи и боролся с её условностями с помощью языка живописи. Беря за основу классические сюжеты, он показывает в них своих...
Когда мы вспоминаем имя Гая Ричи, перед глазами встают стильные персонажи, уникальный визуальный рисунок и море искрометного юмора. Он появился в тот момент, когда мировая публика, очарованная мастерами-новаторами, уже не ожидала увидеть ничего нового. Его дебютный фильм «Карты, деньги, два...
После курса вы:
1. Без труда ориентироваться в направлениях и стилях отдельных художников;
2. Посещать музеи и выставки без гидов и быть экспертом для себя и друзей;
3. Разбираться в факторах, формирующих новые направления в искусстве;
4. Рассуждать об искусстве как профессионал и вести...
Ключевые моменты лекции
Федор Михайлович считается самым петербургским автором и практически иконой всего XIX века. Он является создателем целой галереи душевнобольных героев, за мытарствами душ которых всегда жутко, но одновременно крайне любопытно наблюдать. Сам Достоевский всю жизнь страдал...
Ключевые моменты лекции
Фрида Кало — настоящая легенда в мире искусства. Страстная, эпатажная и искренняя — как сама Мексика. Всю жизнь она превозмогала боль и искусство было для нее выходом. Смерть всегда была где-то рядом, и это воплотилось в особом символизме картин Кало. На них она обнажала...
Ключевые моменты лекции
Писатель, поэт, литературовед, энтомолог. Набоков – личность, безусловно, неординарная. Прекрасный стилист, жесткий критик и романтик. Он сочинял шахматные задачки, увлекался футболом и создавал удивительные произведения. Всю жизнь он был эмигрантом, переезжая из Англии в...
Ключевые моменты лекции
Казимир Малевич известен своим «Черным квадратом», но за одной работой скрывается долгий путь от импрессионизма к супрематизму. А сам «Черный квадрат» не появляется из ниоткуда, а формирует вокруг себя новый стиль. Малевич был родом из простой семьи, все детство пробыл в...
Чему вы научитесь
1.
Различать основные направления искусства XX века;
2.
Узнавать работы известных художников с одного взгляда;
3.
Ценить уличное искусство наравне с шедеврами Лувра;
4.
Свободно рассуждать о разнице между авангардом и модернизмом;
5.
Понимать и принимать современное искусство...
Манифест против токсичной продуктивности для выхода из бесконечной гонки за успешным успехом. Вместо прокрастинации, навязанных обществом целей и нервного стресса.
Зачем нам стресс?
Что такое «стресс»?
Внешние факторы
Виды
Как стресс влияет на нас?
Тело
Мозг
Стадии развития стресса
Причины...
Действенные техники аргументации, чтобы быть убедительным в любом споре. Вместо «ой, все», тысячи виртуальных войн в комментариях и истощенной нервной системы.
Этот материал для вас, если:
Вы переживаете, что вас не слышат
Закипаете как чайник и не знаете как это контролировать.
Не...
Перестанете зависеть от обстоятельств и чужого мнения, научитесь контролировать свою жизнь и видеть новые возможности даже в сложных ситуациях.
Курс подойдет, если:
Вы чувствуете свою беспомощность
Узнаете, как выбраться из ловушки мышления, брать ответственность за свою жизнь и строить...
Курс подойдет, если:
Вы учитесь в театральном вузе
Разберетесь в истории русского театра, систематизируете знания и поймете, как можно применить их на практике.
Вы интересуетесь искусством
Посмотрите, как театр встраивается в культурный контекст, и проследите связь с историей, философией и...
Курс подойдет, если:
Вы интересуетесь историей
Отделите правду от вымыслов: повлияло ли татаро-монгольского иго на традиции деспотизма в нашей стране и когда мат появился на Руси.
Вы учитесь в школе или вузе
Легко запомните все ключевые даты и имена того времени, разберетесь в хронологии...
Кому подойдет этот курс?
Всем, кто интересуется культурой
Вы узнаете, как зарождались и развивались культуры разных стран мира, что они взяли друг у друга, а что унаследовали от древних цивилизаций.
Всем, кто любит путешествовать
Научим лучше понимать особенности других стран. Покажем...