1. Кот феликс

    Скачать [Анатомия] Анатомия суставов (Сергей Скворцов)

    Ну курсе вы увидите: как выглядят суставы, какие связки их окружают, как происходит движение в суставах и как правильно найти суставы руками на человеке. Курс максимально наглядный. Найти руками cустав - это самый доступный и простой способ оценить как он работает. Так вы понимаете, какое...
  2. Аноним

    Скачать Эволюционная морфология приматов и человека. Пояс нижних конечностей, мускулатура, локомоция, становление прямохождения (Станислав Дробышевский)

    Курс С.В. Дробышевского «Эволюционная морфология приматов и человека1 Курс посвящён изменению морфологии приматов в процессе эволюции и сложению человеческого строения. Как складывалось строение нас и наших родственников, как менялась наша голова, тело, ручки и ножки? Как наш мозг стал таким...
  3. Кукурузкин

    Скачать Функциональная анатомия йоги. Пособие для практикующих и наставников (Дэвид Кайл)

    Описание: «Функциональная анатомия йоги» — редкость в мире книг. И случайному читателю, и человеку, хорошо знакомому с йогой, это руководство поможет понять анатомическую структуру движущегося тела и использовать полученные знания на практике. Оно написано понятным языком, хотя и ставит перед...
  4. Кот феликс

    Скачать Анатомия движения: человеческое тело (Бландин Кале-Жермен, Андре Ламотт)

    Краткое описание: Эта книга была написана в 1984 году, четырежды переиздавалась, была переведена на 11 языков и успешно продавалась по всему миру. Она позволяет постичь азы анатомии каждому вне зависимости от вида физических упражнений. Пособие представляет собой подробное описание...
  5. Я СЕРГО

    Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Узнаем тазобедренные суставы (Андрей Анучин)

    Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 2 [Андрей Анучин] Урок «Легкие повороты» из цикла уроков М.Фельденкрайза «Вечерние занятия в Сан-Франциско» Вот что сказал М. Фельденкрайз во вступлении к этому уроку: «У меня есть около 3000 записанных уроков на данный момент. Может...
  6. Танцуем

    Скачать Йогатерапия варикоза (Татьяна Дудина)

    Весь день проводите на ногах? Отеки и вены портят внешний вид ваших ног? Тяжесть и боль в ногах мешает наслаждаться жизнью? На курсе вы изучите комплекс упражнений против варикоза и избавьтесь от этих проблем навсегда! 1. Здесь только максимально простые и эффективные техники, которые под силу...
  7. ЛАФА

    Скачать Приседания и хинч. Лучший способ реабилитации и тренировки таза и нижних конечностей (Александр Волоткевич)

    Эфир будет полезен как для новичков, так и для специалистов в фитнесе и реабилитации. Основные понятия анатомии и биомеханики таза Расширение и сжатие (контрнутация и нутация) Кинезиология сгибания бедра, понятие об арке флексии Точки опоры стопы как ключ к активации мышечных цепей Приседания и...
  8. Берсик

    Скачать Анатомия движения: основы упражнений (Бландин Кале-Жермен, Андре Ламотт)

    Краткое описание: В этой книге рассматриваются наиболее распространенные в спорте движения и описывается большой арсенал упражнений, отобранных с учетом их максимальной эффективности и безопасности с анатомической точки зрения. Упражнения сопровождаются детальными объяснениями и приводятся в...
  9. Станцуем

    Скачать Тренировки на жиросжигание. Основные принципы и правила построения. (Андрей Борисов)

    Как грамотно составить тренировку,целью которой будет снижение процента жира и сохранение,а у некоторых и увеличение, мышечной массы. Кардио 40 минут после тренировки и 6 станций тренажеров по 20 повторений-далеко не самый результативный вид тренинга. Большинство уже убедилось в этом. Мы...
  10. ЧЁ ТАМ

    Скачать Стопа. Тариф Для себя (Нина Руденко)

    Важно для тренеров, инструкторов и врачей лфк, физических терапевтов, небезразличных родителей, и всех кто беспокоится о своем здоровье и качестве жизни Познакомишься с анатомией и биомеханикой стопы Сможешь улучшить здоровье и красоту стоп себе и свои клиентам Узнаешь страшную тайну про...
  11. Аноним

    Скачать [Udemy] Анатомия головы и шеи. Часть 1. Остеология (Мария Мишина)

    Чему вы научитесь Анатомия, гистология, физиология Требования Желание освоить предмет Описание Анатомия, следующая за ней по пятам гистология, и не отстающая от них физиология - те дисциплины, которые помогут понять, как устроен человек. Подробно, для тех кто любит разбирать все до последней...
  12. Олег КО

    Скачать Функциональная резина (Стас Свобода)

    Освойте полный функционал резинового эспандера для любых тренировок. Резиновый эспандер - тренажерный + функциональный зал у тебя в кармане. Им можно заменить практически любой тренажер, прокачать любую мышечную группу, заниматься силовым, функциональным и даже реабилитационным тренингом...
  13. Кофка

    Скачать Продвинутые варианты упражнений в тренажёрном зале. Тариф - Все лекции (Андрей Борисов)

    Курс Андрея Борисова включает шесть лекций на различные группы мышечные группы, в которых подробно рассказывает про работу мышц, решаемые задачи, нагрузки, анализирует различные техники выполнения, подробно разбирает ошибки выполнения. В лекциях рассматриваются упражнений, как на тренажёрах, так...
  14. Настёнка

    Скачать Функциональная гибкость. Обновлённый курс (Марина Кострова)

    Подробный план курса: Теоретический блок: 02.04. 16:00-18:00 Определение и принципы функционального подхода в работе с движением Отличие Анатомического и функционального подхода в понимании функций мышц Цели и задачи занятой по развитию гибкости 04.04. 16:00-19:00 Строение ОДА Скелет...
  15. Аноним

    Скачать Анатомия движения для всех (Наталья Королёва)

    Соматическое обучение является быстрой и эффективной формой нервно-мышечного (психофизического) двигательного переобучения , которое работает непосредственно с причиной большинства хронических мышечных болей: с мозгом и способом, с помощью которого мозг чувствует и организует мышцы и движение...
  16. Ёу-ёу-ёу

    Скачать [Edston] Функциональная фитнес-терапия

    На курсе функциональной фитнес-терапии Вы научитесь включать в работу все группы мышц, включая глубинные стабилизаторы, повысите эффективность своих тренировок и качество движения. Этот курс для тех, кто хочет: Подтянуть фигуру. Активизировать 10спящие11 мышцы. Улучшить эластичность мышц и...
  17. Станцуем

    Скачать Иллюзорное очевидное: взаимопроникновение движения, нейропластичности и здоровья (2019),часть 1 из 2 (Моше Фельденкрайз)

    Иллюзорное очевидное: Взаимопроникновение движения, нейропластичности и здоровья Моше Фельденкрайз *** The Elusive Obvious: The Convergence of Movement, Neuroplasticity, and Health by Moshe Feldenkrais Ученый, мастер боевых искусств и основатель метода, названного его именем, Моше...
  18. Большая Стирка

    Скачать Анатомия тела в движении. Кости, мышцы и суставы: базовый курс (Теодор Даймон)

    Описание книги 12Анатомия тела в движении13 представляет собой полное иллюстрированное описание костей, мышц и суставов, предназначенное специально для танцоров, преподавателей кинезиологии, студентов и тех, кто занимается соматической терапией. Теодор Даймон снимает покров таинственности со...
  19. Космос

    Скачать Дыхательная гимнастика при заболеваниях опорно-двигательного аппарата (Сергей Зинатулин)

    Движение 14 это жизнь! А для активного движения нужны здоровые суставы. Всем известно, что для того, чтобы суставы не 15скрипели16 и не 17заклинивало18 позвоночник, необходимо выполнять гимнастику. На этом вебинаре эксперт расскажет Вам о: Влиянии дыхательных тренировок на капиллярный кровоток...
  20. Морковкин

    Скачать За гранью мифа о старении, урок 5. Тазобедренный сустав (Татьяна Сахарчук)

    О методе В основе этой работы лежит соматический подход Томаса Ханны, одного из первых учеников Моше Фельденкрайза. В духе данного подхода основное внимание в работе уделяется обучению клиентов и учеников тому, как овладеть собственной способностью к самоисцелению. Соматическое обучение не...
Сверху