1. Василиска

    Скачать Онлайн-курс "Подология1. Варикозное расширение вен нижних конечностей (Игорь Пелогиевский)

    Пятый урок Варикозное расширение вен нижних конечностей Определение, нозологические формы, причины возникновения, этапы развития, осложнения, профилактика, особенности работы с клиентом с варикозной болезнью в кабинете подолога
  2. Большая Стирка

    Скачать Введение в кинезио тейпирование + Тейпирование нижних конечностей (Павел Коломиец, Дмитрий Биндеманис)

    Введение в кинезио тейпирование + Тейпирование нижних конечностей Кинезио тейпинг это инновационный, не инвазивный, не медикаментозный метод профилактики, терапии, реабилитации. Созданный более 30 лет назад в Японии он приобрел широкое распространение и мировое признание в начале 21 века и из...
  3. Салютов

    Скачать [Колледж Вейдера] Тренировки при заболеваниях коленного сустава (Юлианна Витенко)

    Семинар посвящён теме коленного сустава: заболеваний, повреждений при различных состояниях. Поговорим о статистике различных заболеваний, рассмотрим коленный сустав как структуру. Так же включён раздел о восстановлении в постоперационном периоде. Отметим ключевые аспекты в работе тренеров при...
  4. Аноним

    Скачать [Колледж Вейдера] Профилактика и коррекция питанием метаболического синдрома, диабет, ожирение (Римма Дондуковская)

    Семинар посвящен метаболическому синдрому, профилактике, коррекции питанием его осложнений. Программа семинара Метаболический синдром Общие принципы питания для профилактики метаболического синдрома Питание при: Диабете 2 типа Ожирении Гиперхолестеринемии Артериальной гипертензии Заключение...
  5. Станцуем

    Скачать [Колледж Вейдера] Время под нагрузкой в силовых тренировках (Максим Мусаев)

    Время под нагрузкой в силовых тренировках. Как подобрать количество повторений в упражнении Время под нагрузкой или количество повторений необходимое в подходе. Разберём для кого можно выполнять 8–12 повторений на снижение% жира, а для кого 20–25 повторений на увеличение мышечных объёмов...
  6. Аноним

    Скачать Эффективное управление фитнес клубом. Без защиты диплома [Колледж Вейдера]

    Онлайн-курс для желающих построить карьеру в фитнес-индустрии, успешно управлять фитнес-центрами, клубами, департаментами. Уметь с нуля открывать новые офф- и онлайн направления в связи с изменяющейся ситуацией в отрасли. Авторы курса — преподаватели Колледжа — практики в области управления...
  7. Танцуем

    Скачать [Колледж Вейдера] Особенности женских тренировок. Женщина-это не маленький мужчина (Владимир Васильев)

    Об особенностях женских тренировок. Разберём основные тонкости в подборе упражнений для женщин с учетом мотиваций, биомеханики, овариально-менструального цикла, типах телосложения. Расскажем почему не бывает «мужских» и «женских» упражнений, но почему при этом одни рекомендованы девушкам, а...
  8. Тони Карк

    Скачать Выбор физической активности с учётом гормонального статуса [Колледж Вейдера]

    Ключевые исследования, касающиеся эндокринных механизмов при физической деятельности. Гипоталямо-гипофизарная система как индикатор адекватности тренировочной нагрузки и эффективности адаптационных процессов. Какую нагрузку сможет выдержать организм без подавления имунной системы и повышения...
  9. Mergin

    Скачать [Колледж Вейдера] Восстановление после ковид (Елена Рябинкова, Владимир Васильев)

    Цель лекций дать возможность вернуться после COVID-19 к привычной жизни, восстановить функции и предотвратить депрессии, оказать тренерам и клиентам методическую и психологическую поддержку. Для тренеров предоставить алгоритмы работы с клиентами, перенёсших COVID-19, с учётом степени тяжести...
  10. Свинтанцы

    Скачать [Колледж Вейдера] Анализ силовых упражнений и перераспределение нагрузки (Максим Мусаев)

    Перераспределение нагрузки ягодичных мышц в классических и фронтальных приседаниях от общего веса. Необходимый вес в ягодичном мосте, чтоб был таким же эффективным для ягодиц как и присед. Расчёт перераспределения нагрузки. ТОП-5 упражнений на ягодицы. Содержание лекции: Биомеханика...
  11. Кофка

    Скачать [Колледж Вейдера] Математика бодибилдинга. Как правильно рассчитать нагрузку (Кирилл Павлецов)

    Математика бодибилдинга. Как правильно рассчитать нагрузку (2020) После освоение техники упражнений, выбора программ тренировок, самый частый, самый трудный и неоднозначный вопрос 10 как рассчитать нагрузку. Как попасть в 11десятку12, чтобы добиться успеха и не получить травму или...
  12. Это Я

    Скачать [Колледж Вейдера] Базовая и прикладная нутрициология (Ольга Кульбах, Людмила Назаренко)

    Онлайн-курс 13Базовая и прикладная нутрициология14 создан для всех, кто ценит персональный подход к клиенту, кто хочет оказывать насыщенную современную услугу в фитнесе 15 тренировки с диетологическим сопровождением! Самый сложный вопрос в практике работы тренера с клиентом, при построении...
  13. Я СЕРГО

    Скачать Амплитуда движения в суставах (Оксана Килина)

    Когда мы работаем с клиентом и проводим функциональную диагностику, очень удобно иметь под рукой данные по амплитудам движения в суставах. В пособии 16Амплитуда движения в суставах17 я собрала для вас не только сухие факты, но и интересное для фитнес-тренера о строении человеческого тела в...
  14. Тони Карк

    Скачать [Художник nline] Анатомия конечностей. Руки и ноги (Екатерина Бердюгина)

    Специальный курс по пластической анатомии от Екатерины Бердюгиной. Изучаем строение конечностей, учимся рисовать руки и ноги. Выполнив 9 практических заданий, вы научитесь рисовать руки и ноги, поймете, как устроены кисти и стопы. Учеников ждут разные ракурсы и жесты, академические штудии и...
  15. Это Я

    Скачать Функциональная анатомия 18 Скрининг (Семён Сабадаш)

    19Функциональная анатомия & Скрининг21 от Семёна Сабадаша — комплексная программы для тренеров, стремящихся углубить свои знания и навыки в области анатомии, реабилитации и индивидуального подхода к клиентам. Это глубокое обучение анатомии и практическому скринингу, созданное для тренеров всех...
  16. Гусяка

    Скачать [NL-School] Функциональная анатомия (Петр Лебедев)

    Это база, позволяющая понимать на что направлен наш метод воздействия и как он работает, а связывание жалобы с анатомической структурой делает нашу работу более точной и эффективной. Чему научимся? Получим знания о расположение анатомических структур для применения в практику. Сформируем...
  17. Мейма

    Скачать Функциональная анатомия приседания (Евгений Богачев)

    Какой должна быть исходная позиция? Насколько разворачивать стопы? Почему "клюет" таз? Почему в нижней точке стопы разоврачивает наружу? Насколько глубоко можно приседать? Можно ли выводить колени за носки? Почему неудобно держать штангу на груди? Почему болят локти и/или кисти при удержании...
  18. Аноним

    Скачать Суставы верхних конечностей. Туннельные нейропатии шеи и верхних конечностей (Александр Могельницкий)

    Краткое содержание: Теоретическая часть: Основы функциональной анатомии и биомеханики суставов региона шеи и верхней конечности, их мышечно-фасциального, сосудистого и неврального обеспечения. Соматические дисфункции плече-лопаточного, локтевого и кистевого суставных комплексов. Туннельные...
  19. Свинтанцы

    Скачать Нижняя конечность. Функциональная анатомия (Адальберт Капанджи)

    7 издание Второй том работы известного в кругах хирургов-ортопедов и кинезитерапевтов доктора Адальберта И. Капанджи посвящен нижней конечности. В издании рассмотрено ее устройство и механизмы работы, объяснены фундаментальные понятия и термины. Книга включает также сводную схему факторов...
  20. Аноним

    Скачать Концепт Кальтенборна-Эвента. Базовые техники мобилизации и мышечные техники для нижних конечностей (Мирослав Кокош)

    Преподаватель Мирослав Кокош - Доктор наук на кафедре специальных методов физиотерапии в «Академии Физического Воспитания» Катовице, Польша, сертифицированный инструктор по мануальной терапии Кальтенборна-Эвента, нейромышечной активации. 13 уроков: Введение. История мануальной терапии...
Сверху