Результаты поиска по запросу: Социофобия: Как преодолеть социальные страхи (Дмитрий Ковпак)

НАСЛЕДИЕ ПРЕДКОВ - ТОП курс Центра Калинского. Отшлифовылся на клиентах 30 летней практики. Для чего он нужен? Только 30% ваших психологических проблем вы набрали за свою текущую жизнь. А вот остальные 70% психологических проблем вам досталось от ваших предков. Те проблемы,с которыми...

Часть 1 Международный бестселлер. Это информативное руководство поможет вам выявить и исцелиться от "эмоционального игнорирования" в детстве,чтобы вы могли стать более целостными, как личность, и эмоционально присутствовать в своей жизни. Бывает ли у вас ощущение, что вы просто существуете...

О чем этот курс? Даже если вы никогда не интересовались психологией, в повседневной жизни вы так или иначе сталкивались с психологическими проблемами. Например, со стрессом и тревожностью. А чтобы с ними справляться, необходимо понимать их природу и знать техники работы с ними. На нашем курсе мы...

Социальная тревожность (или социальное тревожное расстройство, СТР) — это психологическое состояние, которое характеризуется выраженным страхом и беспокойством по поводу социальных ситуаций. Люди с социальной тревожностью опасаются, что другие люди будут их судить или осуждать, что может...

Аннотация от ЛитРес С момента, когда автор написал первую книгу о тонкостях ведения бизнеса в ВКонтакте, прошло несколько лет. Старые методы уже не работают, ведь эта соцсеть стала своего рода вторым интернетом. В своей новой книге Дмитрий Румянцев рассматривает интернет-маркетинг в целом...

Как преодолеть эмоциональное выгорание. Простые шаги навстречу себе 5 видеоуроков, 3,5 часа Курс поможет: Понять, что делать в первую очередь, если ты понимаешь, что выгорела? Начать возвращаться в ресурс с помощью микропрактик, которые помогли сотням женщин. Даст быстрый способ выбраться из...

Благодаря развитию социальных сетей и интернета информация сейчас распространяется с ужасающей скоростью – И не всегда правдивая или та, которую мы готовы раскрыть. Пост какого-нибудь влогера, который превратит вашу жизнь в кромешный ад, лишит ваш бизнес потребителей, заставит оправдываться...

Когда мы идем к финансовой цели, важными являются две составляющие: наша стратегия и тактика (чем мы зарабатываем, что мы делаем, какие шаги) состояние (что мы чувствуем, когда внедряем в жизнь нашу стратегию и тактику) Разные люди делают одно и то же и получают абсолютно разный результат...

Искусство воспитания подростка: как сохранить любовь и преодолеть трудности За 7 занятий вы научитесь поддерживать подростка в сложные моменты без давления и контроля, сохраняя близость и доверие

Онлайн-тренинг для тех, кто хочет справиться с тягой к сладкому и сохранить свою фигуру ЭТОТ ТРЕНИНГ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ: у Вас есть проблемы с фигурой, и Вы понимаете, что одна из причин этого – Ваша тяга к сладкому Вы любите «сладкую жизнь», но понимаете, что к добру это не приведет Вы нарушаете...

Эта книга — результат десятилетних поисков и экспериментов — помогает выработать полезные и продуктивные привычки, необходимые любому пишущему человеку. Кому-то писательство нужно для карьеры или учебы, кому-то — для творческой реализации, но зачастую сесть и начать работать над текстом...

Пошаговое руководство от психотерапевта о том, как преодолеть детские травмы, обрести свободу от токсичного влияния родителей и построить с ними здоровые отношения. Родителей не выбирают. Не всем повезло расти с чуткими и понимающими взрослыми. Кому-то достались эгоцентричные и нарциссические...

МАРАФОН БАЗОВЫЙ Участие в 5-ти днях марафона ДЕНЬ 1 Как действовать во время кризиса и изменить свое окружение ДЕНЬ 2 Разрушение ограничивающих убеждений 15 гарантированных способов заработка на недвижимости ДЕНЬ 4 ТОП-5 возможностей бизнеса на посуточной аренде, даже во время карантина ДЕНЬ 5...

Когнитивно-поведенческая психотерапия считается одним из наиболее научно-обоснованных и технологически выверенных психотерапевтических направлений. Ее методы все чаще не только входят в арсенал современного психотерапевта, но и занимают в нем ведущее место. На этой ступени Вы освоите общую...

Бывали ли у вас случаи, когда на уроках в школе или занятиях в университете вы знали ответ, но стеснялись его сказать, думая, что он неправильный? А может быть, вы отказывались от повышения, потому что боялись взять на себя дополнительную ответственность? Во время похвалы, когда перечисляют ваши...

Человек, как социальное существо, не может быть совершенно независимым от окружения. Но большая часть невротических состояний связаны с дискомфортом или тревогой, возникающими в ситуациях взаимодействия с Другими людьми. Кто-то боится толпы, кто-то – публичных выступлений, экзаменов...

Каждый день одно и то же: рутина затягивает в свои сети, любое новое решение вызывает панику. А тут еще внутренний критик со своими комментариями, от которых все валится из рук. Знакомая картина? И главное, всегда кажется, что ни у кого таких сложностей нет. Спойлер: это не так. Многие...

Спокойно и счастливо жить в настоящем, не боясь будущего и не оглядываясь на прошлое. Вот что предлагает психолог Элина Фролова. Ее книга – универсальное пособие по взятию своей эмоциональной жизни под контроль. С его помощью вы научитесь снижать сиюминутную и хроническую тревогу, обращая любую...

Интернет-маркетинг в России 5 лет назад в России специальности не существовало. Сейчас в рунете более 2 млн. сайтов, а “Интернет-маркетолог” занимает 6 место в списке востребованных профессий сразу после специалистов IT-сферы. Чему вы научитесь? Мы собрали все особенности и современные...

Если вы хотите обрести или укрепить уверенность в себе, легче ставить цели и преодолевать трудности, развить характер и улучшить свои социальные навыки, проработать страхи и смелее идти на пути к самореализации — этот курс для вас. С помощью проверенных инструментов и с опорой на личный опыт...