Результаты поиска по запросу: [Антитренер] Тренировки питание сушка масса (Максим Донченко)

Онлайн-программа для похудения Профессиональные тренеры и диетологи Сбалансированное здоровое питание Тренировки на силу, гибкость, жиросжигание Советы на каждый день Поддержка и контроль Ежедневное меню с рецептами Видеотренировки в любое удобное время Ежедневные рекомендации (уход, книги...

Старт: 19 июня. 6 дней тренировок и 1 прямой эфир. Без дополнительного оборудования. Интенсив «Мини-ПИТ» — это комплексная работа со всем телом и над всеми проблемными зонами: 3 силовые тренировки: — ягодицы; — плечи; — спина. 3 коррекционные тренировки: — плоский живот и дыхание; — грудная...

Новая электронная книга от Зожника "Метод тарелки" для тех, кто не знает, как разнообразить питание и нужна подсказка в виде примеров по привычке кладет себе большую порцию макарон и только одну ложку салата силой воли удерживает мышцы глаз от нервного тика при словосочетании "сбалансированное...

Новый семинар Максима Володина для вегетарианцев АЮРВЕДА ДЛЯ ВЕГЕТАРИАНЦЕВ Что будет на семинаре? основное видео, 90 мин новый сборник рецептов на осенне-зимний период с полезной вегетарианской едой, разработанный под руководством Максима Володина специального для этого семинара; рецепты...

Лот 1 - комбо интенсивов Летний интенсив «осанка и отеки» + Осенний интенсив «осанка и плоский живот» + Зимний интенсив «осанка и стройные ноги» Кому подойдёт: — тем, кто работает на удалёнке или у кого просто сидячая работа, не хватает подвижности в жизни — тем, у кого наоборот весь день на...

Вы получите: Ежедневное меню с рецептами (доступны после завершения программы) Списки продуктов в супермаркет Видеотренировки в любое удобное время Ежедневные рекомендации (уход, книги, фильмы, задания) Схемы питания на день Таблица замены продуктов

В августе Новые коррекционные тренировки Новые силовые на плечевой пояс Отдельно тренировки на плоский живот и мышцы тазового дна 12 силовых тренировок 8 коррекционных тренировок Комплексы для самопомощи: после дороги, расслабление шеи, поясницы и др. Утренние зарядки Дополнительные...

Практикум "Вирусов нет" необходимо пройти тем, кто: - регулярно болеет простудой и гриппом - не знает систему оздоровления и профилактики - знает общие методы лечения, но не соблюдает их - во время простуды спасается только таблетками и антибиотиками, потому что ничего другого не помогает -...

ПОЧЕМУ #СВЕЖИЙСЕЗОН? Потому что #БешенаяСушка21 станет для тебя тем самым глотком холодного лимонада в жару - освежающим и придающим сил на пути к фигуре мечты. НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ В ТВОЕМ ПРЕОБРАЖЕНИИ! Мы прокачаем не только твое тело, но и внешний вид: волосы, лицо и кожу! Ты и сам не заметишь...

2х недельная программа тренировок и питания для упругого и стройного тела. (не марафон) Доступ к тренировкам на 2 месяца! Питание остаётся навсегда! Домашняя программа стройности тренировки + питание Домашняя авторская программа стройности с тренировками для дома и питанием для достижения...

Красивая фигура по методике Станислава Линдовера (продолжение) начало Мужской фитнес от Станислава Линдовера Состав курса: 7-18 недели Уникальный авторский курс тренировок, доказавший свою эффективность в онлайн-формате! Что вас ждет: Три тренировки в неделю; Рекомендации по питанию и режиму...

Саша Митрошина — человек, перевернувший мир блоггинга в Инстаграме. Ее блог один из самых читаемых и обсуждаемых в русскоязычном Интернете. Сейчас на него подписаны более 2.6 млн человек. Автор бестселлера «Продвижение личных блогов в Инстаграм: пошаговое руководство», создательница сервиса для...

Все о питании для чайников! Не допусти тех ошибок, через которые проходят большинство новеньких! В сборнике я собрала все свои знания, которые приобрела за 8+ лет работы. В нем ты найдёшь ответы на все вопросы, которые могут возникать на начале пути в ЗОЖ. Без воды. Только проверенная...

Время под нагрузкой в силовых тренировках. Как подобрать количество повторений в упражнении Время под нагрузкой или количество повторений необходимое в подходе. Разберём для кого можно выполнять 8–12 повторений на снижение% жира, а для кого 20–25 повторений на увеличение мышечных объёмов...

Здесь собираются новые участники 23-го потока проекта Physical Transformation/Физическая Трансформация (старт 5 сентября 2021 года). Или просто те, кого заинтересовало участие, но они пока не определились. Кто здесь? Мужчины и женщины. Соотношение участников примерно 50/50. Возраст от 18 и...

ТЕБЕ НУЖЕН ЭТОТ КУРС, ЕСЛИ - Ты страдаешь от болей в шее, и у тебя уже появилась холка - У тебя болит спина от долгой ходьбы или сидения - После родов ты никак не можешь убрать торчащий живот - У тебя есть шрамы на животе, под/над которыми предательский жировой валик, который не уходит даже в...

Основные продукты в меню: овсяные хлопья, гречка, рис, курица, индейка, красная рыба, кальмар, креветки, авокадо, оливковое масло, овощи, хлебцы, протеин Для тех, кто уже знаком с правильным питанием и активно занимается спортом. Подходить только здоровым людям! Программа рассчитана для...

Не хочешь есть «печень», сельдерей, курицу с гречкой — не ешь, мы предложим тебе альтернативу. Задача — сформировать здоровый и приятный рацион без стресса Рацион без боли, без страха, без принуждения Психологическая поддержка участников Потока Общий чат с участниками Потока Личное ведение и...

Старт потока x.5.0 - сентябрь 2022. О нас Проект Body Science – фактически, это коучинг на 12 недель, в основе которого лежат принципы гибкой диеты. Как много из нас находились или находятся в состоянии – я худею/начну с понедельника/до отпуска время есть/после праздников соберусь? А из...

Старт потока x.5.0 - сентябрь 2022. О нас Проект Body Science – фактически, это коучинг на 12 недель, в основе которого лежат принципы гибкой диеты. Как много из нас находились или находятся в состоянии – я худею/начну с понедельника/до отпуска время есть/после праздников соберусь? А из...