Мы часто игнорируем проявления стресса, надеясь, что "само пройдет", "нужно просто отдохнуть", "у всех бывает".
Стресс это НЕ настроение и НЕ временные трудности. Это гормоны и биохимия. И следующие за ними реальные болезни.
Если вы:
устали от бессонницы
столкнулись с проблемой раннего климакса...
Откуда берутся успешные взрослые? Они вырастают из стрессоустойчивых детей, которые верят в свои силы, умеют выстраивать взаимоотношения и знают, как управлять своими эмоциями, а значит – своей жизнью! Эта книга поможет вашему сыну или дочке сделать первые уверенные шаги к успеху. Увлекательные...
Александра Бонина
Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины (УГМУ, Екатеринбург, 2014)
Фитнес-тренер международного класса с уклоном в спортивную медицину (ACSM, Калифорния, США, 2017)
Разработчик программ восстановительных упражнений для позвоночника и суставов
Автор книг «Здоровый...
Описание:
в этом пакете Вы получаете:подробнейший пошаговый видео-урок,
пошаговое создание пряничного спила
кора
работа с трафареторм
объемная заливка
пошаговая детальнейшая заливка
роспист кистями
идея упаковки.
Мы рассмотрим:
Теория:
- Какие шары, краски, кисти, инструменты использовать и где это все купить!? (Дам все ссылки и контакты и скидки )
⠀
- В чем отличие пластиковых шаров от стекла?
-как упаковать шарик надежно
-роспись с 2х сторон
Практика:
- вся технология росписи шара стекло и пластик от...
Очистите все вирусы, микропаразитов, паразитов, инфекции, болезни (включая болезни, переносимые комарами и клещами) от всех живых существ, людей, животных и насекомых, в радиусе 15 миль
Ментальное, эмоциональное, духовное очищение
Очищение крови
Очищение мозга
Энергетическое глубокое очищение...
Мимикрия под голод - это система тотального очищения и омоложения организма с помощью особого вида питания в течение нескольких дней.
На марафоне Вы узнаете:
Как возможно такое, что мы едим, а клетки организма думают, что мы голодаем
Медицинский аспект имитации голода
Великолепные...
Как естественным образом сбросить лишние килограммы, повысить уровень энергии, улучшить сон и навсегда забыть о приливах
Нельзя недооценивать силу гормонов и роль, которую они играют в нашей жизни. Особенно во время неизбежных перестроек вроде менопаузы. О том, как с помощью гормонов сбросить...
FitStars приготовил для тебя инструмент, который снизит уровень стресса!
Танцы антистресс помогут замедлиться в быстром мире, вернут внимание на наше тело и позволят протанцевать скопившуюся агрессию и стресс.
Тебя ждут 6 медитативных занятий, длительность которых составляет от 15 до 25...
Вы получите:
Авторскую программу Вероники Хуснутдиновой, холистического нутрициолога, создательницы магазина биопродуктов NaturoMAMA и Института Нутрициологии.
Что в нее входит:
Более 40 уроков по Нутрициологии, 7 видео
Доступ к урокам и вебинарам на платформе Геткурс 6 месяцев с момента...
Описание книги:
Эту раскраску в карманном формате можно взять в дорогу или в любое место, где выдастся минутка для приятного досуга.
Сборник узоров и цветочных композиций выполнен в оригинальном авторском стиле с использованием элементов зендудл. Рисунки этого стиля всегда создаются черными...
Мотивация, которая не работает
Представьте Сашу — парня, который годами мечтал зарабатывать в интернете и "уйти в свободное плавание". Каждый раз, приходя после работы, он говорил себе: «Сегодня никак, я устал». А на выходных нужное еще отдохнуть, неделя была тяжелая.
Мотивация угасала, а мечта...
Семинар, который сейчас будет полезен абсолютно всем
Большая лекция на тему "Одежда, как способ справляться со стрессом"
Как сделать вещи своими союзниками в непростое время шторма личного или общего
Минимум "психологии", максимум практических советов
"Спокойные/Успокаивающие" стилистики...
В беседе:
страх в данный момент, как переключиться на очищение
союз сознания и подсознания в работе
забывание очищать в моменте
инструменты, работающие с воспоминаниями, проигрывающие ураганы в опыте человека
очищение воспоминания паники
инструмент, помогающий не забывать в очищении момента...
По многочисленным просьбам - эффективнейшая программа-антистресс.
Не зря говорят: "Все проблемы - в голове!"
Помимо ее основного предназначения программа "напичкана" целым рядом полезнейших инструментов для проработки сопутствующей психосоматики и затронутых в процессе прослушивания глубоких...
Что внутри: 7 видео-уроков + pdf конспекты и презентации
В результате:
Понимаете, как выбраться из эмоциональной ямы
Умеете опознавать первые признаки выгорания
Знаете, как себе помочь и объяснить близким, что с вами происходит
Порой, в нашей жизни накапливается так много негатива, что становится сложно:
Видеть в жизни добро, позитив, искренность
Воспринимать ситуации трезво
Оставаться в гармонии с собой и окружающим миром
Наслаждаться жизнью и чувствовать в себе уверенность
Держать эмоции под контролем
Двигаться...
Мини-курс с описанием проверенных методов дыхания, чтобы самостоятельно избавиться от стресса и при желании, сделать это незаметно для других. Курс включает серию коротких видеоуроков (по 5-7 минут) и полного текстового руководства (файл PDF). В базе – большой исследовательский опыт Любови...
Новый курс по росписи ёлочных Шаров . База .
Программа :
1 урок. Все о материалах .
Список все что нужно для работы и где это купить .ссылки на маркетплейсы и магазины .
2 урок. Подготовка к росписи .
Как перенести рисунок на шар ,как сделать шаблон рисунка ,как подготовить шар...
Для тех, кто устал от «надо быть сильной» и больше не может тащить все.
⠀
Вот признаки стресса. Если у тебя 4 и более – добро пожаловать.
⠀
– постоянная усталость;⠀
– тревожность, напряжение;
– эмоциональная неустойчивость – то плакать хочется, то смеяться, то всех поубивать; – не получается...