Результаты поиска по запросу: Гибкий тайм-менеджмент. Как быть максимально производительным. Аудиокнига (Фабьен Оликар)

В курс входит работа по сбалансированному рациону и меню, навыки планирования своего времени на кухне ( здесь и продукты, походы в магазин, приготовление блюд и тд). Видео материалы по работе с птицей, мясом, рыбой. Все рецепты рассчитаны на приготовление от 10 до 25мин. И ещё много интересного...

На практикуме я поделюсь с тобой научными исследованиями и практиками мировых экспертов по женской эффективности и позитивной психологии, которые помогли мне гармонизировать жизнь большой семьи в сумасшедшем ритме города. Ты начнешь планировать следующую неделю, учитывая свои приоритеты и ставя...

Уроки движения, модуль мобилизация Курс состоит из 10 видеоуроков по 30–40 минут. О курсе: Каждый урок направлен на мягкую мобилизацию суставов всего тела. В результате появляется приятная лёгкость и комфорт в теле, увеличивается общая гибкость. Увеличение амплитуды движения помогает вам...

Тexнолoгия изгoтoвлeния гибкoгo кaмня под мрaмор, в технологии присутствует достаточное количество возможных дизaйнoв. Вoзмoжнocть пpoизвoдствa различных кaмeнныx узоров: линии, вoлны, paзлoмы.

Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Постепенно мы утрачиваем аутентичность — умение слышать себя и делать то, что приносит...

Пронзительная аудиокнига о том, как быть заМУЖем, оставаясь при этом самодостаточной, сильной и волевой личностью, красивой женщиной, молодой мамой и самой главной женщиной в жизни мужчины – ЖЕНОЙ. Понятие «жена» в современном обществе за последнее 20летие претерпело большие изменения. Женщины...

Сотрудникам необходима обратная связь. Основа успеха компании – хорошая корпоративная культура. Без стратегического планирования целей не достичь. Компетентность сотрудников необходимо постоянно оценивать, а их слабые стороны – непременно усиливать. Управлять можно только тем, что измеримо...

Производство и технология Гибкий камень, кирпич, плитка, фасадные термопанели. Гибкий кирпич и клинкер на сетке. 3 технологии ведущих производителей. 3 в 1. Узнай секреты производства Гибкого камня и кирпича не выходя из дома. Передаю всю технологию производства с минимальными вложениями. Не...

ПРОГРАММА КУРСА 1 модуль. Комфортный старт • Тайм-менеджмент для фрилансеров и блогеров • Каков ваш бэкграунд? • Определяем позиционирование и целевую аудиторию блога • Анализируем конкурентов • Добиваемся лояльности за счет ценностей Бонусы: • Прямой эфир по болям и потребностям ЦА на...

Описание книги Люди тратят много сил, энергии и ресурсов, чтобы сделать себя счастливыми в будущем: на десятилетия вступают в ипотеку, мечтая о собственном жилье, берут кредиты под грабительские проценты ради комфорта в отремонтированном доме, делают карьеру, надрываясь на работе, чтобы...

Описание книги Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла. Эта книга описывает сотни стратегий по восполнению запасов энергии и «биохаков» для оптимальной работы мозга, а также рассказывает о первоклассных энергетических источниках, которые помогают справиться с усталостью и...

Тайм-менеджмент придумали в индустриальную эпоху: от людей требовалась небывалая производительность. Теперь многие вещи за нас делают машины, а мы наконец можем замедлиться и жить яркой насыщенной жизнью. Но почему нам по-прежнему кажется, что мы ничего не успеваем? И что мы на самом деле хотим...

В своей новой книге замечательный американский психолог и бизнес-тренер Джен Ягер максимально полно исследует вопросы управления временем. Она проходит вместе с читателями «все круги» самоанализа, находя причины прокрастинации и рассеянности в тайнах человеческого характера, и показывает...

Хотите успевать больше за меньше времени? Пробовали “классические” системы планирования, но они не работают? Планы не выполняются, цели не достигаются, а вы чувствуете себя ни на что не способным тюленчиком, который зачем-то запускает новую серию сериала, хотя знает, что есть более важные и...

1.Увеличите количество выполненных задач в день в 4 раза 2.Освободите 20% времени для запуска своих новых проектов 3.Создадите 100%-ную “копию” вашей “оперативной памяти” ПРАВИЛА РАБОТЫ С КАЛЕНДАРЕМ 1.Ежедневное использование 2.Синхронизация с любимым гаджетом 3.Доверие ЧТО НУЖНО Нужно около...

В мире, где правит потребитель и все менее важно какой продукт или услугу компания производит, где фирмы на рынке конкурируют за лучших людей, лучшие технологии и лучший дизайн, ключевым конкурентным преимуществом становится лучший сервис. Эта книга о том, как мотивировать сотрудников...

Путь наименьшего сопротивления — не для ленивых, а для умных. Возможно, это единственный путь к успеху. Пусть не все задачи в жизни можно решить с легкостью, но всегда можно облегчить выполнение самых важных дел. Нам с детства внушают: путь к успеху вымощен неустанным, тяжелым трудом. Если...

Приручи свои гормоны: простые способы быть здоровой. Аудиокнига «Приручи свои гормоны» – это революционная книга, которая демонстрирует, как корректировка баланса гормонов помогает разрешить проблемы со здоровьем и привести к восстановлению сна, росту энергии, улучшению настроения, потере веса...

Как выбраться из ловушки прокрастинации Иногда мы откладываем дела "на потом", потому что это наилучшее решение в конкретной ситуации. Но бывает и так, что такое откладывание становится постоянным, затрагивает важные для нас дела или те, которые требуют срочного решения. В этом случае речь идет...

Что вы получите за эти деньги? 1. Не покидая своего города, квартиры, мягкого кресла или диванчика вы получите Видео урок (2 в1 ) по изготовлению крышечек для макарон, а также 5 начинок к ним. 2. Расскажу свой секретный секрет, ради которого ко мне приезжали из Артема, Киева, Молдавии...