Результаты поиска по запросу: [Правое полушарие интроверта] Как избавиться от головной боли

Чек-лист от терапевта, чтобы понимать, когда достаточно ибупрофена, а когда стоит пройти обследование. Вместо народных средств, недействующего обезбола и потраченного здоровья. 1.Что такое головная боль Головная боль: почему мы ее чувствуем Классификация головной боли История головной боли и...

Главное о гиперконтроле, чтобы не тащить весь мир на своих плечах. Вместо 7 книг, 15 сессий с психологом и списка дел из 596 пунктов. Что такое гиперконтроль? 1. Самоконтроль VS гиперконтроль 2. Последствия гиперконтроля 3. Гиперконтроль и ОКР Начните просмотр, если: Вы уверены: хочешь...

Как полюбить себя: инструкция от психолога Готовая инструкция от эксперта, чтобы стать увереннее и построить здоровые отношения. Вместо 15 роликов на ютубе и советов в духе «просто делай себе комплименты». Из чего состоит любовь к себе? 1. Любить себя vs эгоизм (21 минута) 2. Как остановить...

Ключевые моменты лекции Многие композиторы писали музыкальные произведения для симфонических оркестров. Такие сочинения зачастую обладают масштабным замыслом, сложным звучанием и использованием многоголосых партитур. Поражает и разнообразие жанров симфонической музыки: увертюры, сюиты, рапсодии...

Расскажем об эпохе Возрождения во всем ее многообразии. Рассмотрим ключевые периоды и их особенности, а также поговорим о важнейших художниках и их шедеврах. Чему вы научитесь: Понимать искусство эпохи Возрождения; Разбираться в ключевых художниках и их манере; Посещать музеи и выставки без...

Обучение для тебя, если: Ты не знаешь, как говорить с партнером о своих желаниях Начнешь свободно делиться любыми фантазиями и сексуальными сценариями Ты не понимаешь, что и как тебе нравится в сексе Определишь, что вызывает у тебя желание, а что тормозит его Ты чувствуешь стыд и не можешь...

Изучим строение мозга и узнаем, как изучали мозг от древности до наших дней; Познакомимся с невероятными экспериментами; Увидим, как и за счет чего могут происходить изменения мозга; Выясним, как помочь мозгу меняться и как сделать так, чтобы он помогал нам. Программа видеокурса 1 БЛОК Строение...

Кому подойдет этот курс? Тем, кто интересуется философией и хочет понять ее Проследите зарождение и развитие философии экзистенциализма, увидите, как трансформировалось одно из главных философских течений XX века и как оно повлияло на современность Журналистам, блогерам, критикам и писателям...

10 июня 2022 г. Программа курса 26 часов 8 блоков Бронзовый коллапс: первый мировой кризис Узнаете, как произошел первый в истории человечества экономический кризис и почему он сопровождался такими серьезными потрясениями. Мир-система бронзового века Хроника коллапса Как цивилизации жили после...

Начните просмотр, если: Вы хотите наладить контакт с матерью или отцом Отпустите негативный опыт, научитесь расставлять границы и нести ответственность за свою жизнь. Вы постоянно рефлексируете Проанализируете, какие сценарии из детства вы повторяете в зрелом возрасте, и осознаете свои...

Гид от специалиста, чтобы добиваться своего и не портить отношения. Вместо скандалов, драк и черного списка в соцсетях. Почему конфликт — это не всегда плохо? Перестаем бояться конфликтовать! Учимся отстаивать свои интересы Как грамотно конфликтовать Главное: осознавать свое поведение Как...

Курс подойдет, если: Вы работаете в медиасфере Сможете правильно анализировать свою аудиторию и подбирать для нее истории, которые точно сработают и усилят образ бренда. Вы выступаете перед публикой Узнаете, как рассказывать обо всем на свете захватывающе и эмоционально, чтобы вызывать у...

Курс подойдет, если: Вы хотите делать макияж Разберетесь, для чего нужен хайлайтер, как выбрать тушь и какая помада придает объем губам — глянцевая, матовая или перламутровая. Вы увлекаетесь визажем Выясните, какие продукты нужны для скульптуринга, что поможет продлить стойкость макияжа, и...

По данным ВОЗ, число людей с тревожными расстройствами составляет 264 млн человек по всему миру. Для сравнения: население России — 146 млн. Как понять, что у вас тревога? - Появляется «нехорошее предчувствие» - Вы постоянно думаете: «А вдруг?» - Трудно засыпать и просыпаться - Вы всё время на...

Писательство — это больше, чем слова на бумаге. Это способ поделиться идеями с миром На этом пути встречаются препятствия: отсутствие времени, уверенности и нужных навыков. Нас держат в плену страх неудачи и сомнения о собственных способностях. Но что, если мы скажем, что эта мечта вполне...

Работающие методики от психолога, чтобы избавиться от вредных привычек и сформировать полезные. Вместо неработающих советов из интернета и бесконечных попыток начать новую жизнь с понедельника. Механизм формирования привычек Привычка и ее происхождение Когнитивные искажения Сила воли и...

Рабочие техники по проработке негативного опыта, чтобы отпустить прошлое и научиться проживать сложные эмоции. Вместо сотен панических атак, полжизни в дереализации и внезапных приступов тревожности. Начните просмотр, если: Вы пережили травму Поймете, как работает защитный механизм психики...

Программа обучения 8 блоков 1. Креативное мышление (0,5 часа) Познакомитесь с упражнениями для развития креативности и узнаете, что такое дизайн-мышление и как оно помогает в создании идей и проектов. 2. Разработка креативных идей (Дата выхода: 21 июля 2022) Научитесь генерировать идеи для...

Инструкция от психолога, чтобы довериться и не создавать фейковый аккаунт для проверки на вшивость. Вместо подозрений, выслеживаний по лайкам и тысячи сообщений. Здоровая форма ревности 1. Ревность как охрана границ в паре (22 минуты) 2. Ревность как составное чувство (22 минуты) 3. Ревность...

После лекции вы: + получите достоверные факты и детали, недоступные простым обывателям + изучите глубинные мысли великих философов + начнете осмысленно понимать философскую литературу Ключевые моменты лекции Философия, религия, этика, культурный феномен – буддизм трудно определить. Даже само...