21 тренировка
7 заданий для развития дисциплины
Тренировкивдомашнихусловиях, без использования оборудования.
Курс рассчитан на 21 день и идеально подойдёт для того чтобы начать тренироваться хоть с нуля, привести тело в форму и развить полезную привычку.
(Есть несколько уровней, можно...
«Лифтинг интимныхмышц»
Мини-курс для решения женских интимных проблем и улучшения качества сексуальной жизни
Вы будете делать всего 3 коротких практики по несколько минут в день и уже через 2 недели получите первые результаты:
1. Утро
Работа с диафрагмой
Активация мышц тазового дна
Лифтинг...
ИЗ КУРСА ВЫ УЗНАЕТЕ
Топ 6 признаков проблем с уверенностью в себе, заниженной самооценки и способы ее повышения;
Как связана ваша самооценка и уверенность в себе с работой вашей гормональной системы;
Почему не работают широкоизвестные самовнушения и самогипноз о увенности в себе;
Как обрести...
Мастер-класс посвящённый изготовлению шоколадного декора для десертоввдомашнихусловиях.
Вы узнаете, что такое "шоколад", откуда он берётся, и как с ним обращаться;
Научитесь готовить пластичный шоколад;
Перестанете бояться работать с шоколадом;
Научитесь темперировать шоколад наиболее удобным...
Здоровая и сияющая кожа – результат не только правильного питания и здорового образа жизни, но и комплексного ухода за собой.
В этом видео мы расскажем, как сделать питательный скраб (кофейный и лавандовый) вдомашнихусловиях из натуральных ингредиентов.
Обслуживание парогенератора вдомашнихусловиях
За многие годы работы ателье через мои руки прошло много парогенераторов. Но окончательный мой выбор упал на Silter Super mini 2002. Это ни в коем случае не реклама, а мое предпочтение!
И в этом мастер-классе мы ( это я и мой муж Алексей )...
Курс состоит из 12 уроков - длительность курса 3 часа 20 минут.
Из курса вы узнаете:
-более 40 оральных техник потрясающего минета
-авторские техники на получение более яркого и сильного минета у мужчины
-покажите свое тело с выигрышной стороны- топ 5 поз во время минета
-методы управления...
В этом онлайн - курсе, Арина Тен, дипломированный тренер, кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу, рекордсмен Санкт-Петербурга по жиму, личный наставник поделиться своими знаниями и инструментами по набору мышечной массы, что позволит самым быстрым способом увеличить ягодицы и не только...
Живот – одна из самых проблемных и раздражающих зон женского тела. Больше всего женщин жалуются именно на него и не могут справиться с этой проблемой.
- живот выпирает, независимо от веса, особенно нижняя часть, отсутствует талия
- болезненность во время месячных, климакс и менопауза
-...
ИЗ КУРСА ВЫ УЗНАЕТЕ
Как достичь желаемого. Как "бесплодную" мечту превратить в реальную цель;
Разбор с примерами самых востребованных пожеланий: "Хочу выйти замуж"; " Получать больше денег по жизни";
Как ваши оргазмы связаны с достижениями успеховв социальной жизни. Секреты гормональной...
В ходе вебинара мы разобрали такие темы:
1 проект (MID/SIDE МАСТЕРИНГ)
1.Общие принципы мастеринга
2.Mid/Side мастеринг в действии
3.Что такое Mid сигнал?
4.Обработка отдельных сигналов микса (MId/Side)
5.Работа с Rbass на примере
6.Сатурация
7.Эмуляции аналаговых пультовв действии...
Вы получите видеозаписи занятий курса.
Курс для тех, кто:
устал от одиночества и хочет устроить свою личную жизнь;
устал от безденежья и неуверенности в завтрашнем дне;
кому не хватает сил и энергии;
проживает «день сурка» и не видит выхода;
хочет сам влиять на свою судьбу или хотя бы...
Этот вебинар для женщин, которые хотят улучшить форму своего живота
Даже если вы довольны своим животом прямо сейчас, но хотите подстраховаться на будущее, вам тоже будет полезно
О чем будем говорить на вебинаре
Причины выпирающего живота
Почему живот становится большим и «не хочет»...
СЕГОДНЯ (2 января) в 21-30 по Москве состоится интенсив "НЕВРОЛОГИЯ МНОЖЕСТВЕННЫХ ОРГАЗМОВ. УГЛУБЛЕННЫЕ ТЕХНИКИ ПРОРАБОТКИ ИНТИМНЫХМЫШЦ"
Программа интенсива:
* Старинные правки мышц и органов малого таза через брюшину
* Направленные техники восстановления тонуса интимныхмышц
-...
ИЗ КУРСА ВЫ УЗНАЕТЕ
Практические техники как взять силы из эмоций для достижения своих целей;
7 основных причин снижения энергии;
6 эффективных способов увеличить свою жизненную энергию и снизить утомляемость;
Способы борьбы со стрессовым истощением;
Как исполнение "супружеского долга" влияет...
Какого качества будет ваше тело через 10-15 лет?
Вы задумывались об этом?
Вы будете посещать больницы и аптеки, будучи обузой для своих родных? Или же вы будете бодрым и ресурсным? Будете помогать своим детям и внукам, будете разделять с ними лучшие дни жизни. И более того, передадите этот навык...
Тем, кто готовится к родам, а также тем, кто начинает послеродовое восстановление!
Для родивших: практики укрепления мышц тазового дна, коррекции диастаза, вытяжения позвоночника, стабилизации таза и мягкой адаптации к материнству.
Описание книги
Искусство виноделия сродни волшебству, в результате которого получается напиток, вобравший в себя и настроение делавшего его человека, и особенности климата, и малейшие изменения погоды в том регионе, где выросли плоды, послужившие сырьем для его приготовления. Оставивв стороне...
Ваш автомобиль стоит в километровой "пробке".
Кассовый аппарат сломался именно на вашей покупке. Официант не спешит с заказанным обедом.
На работе опять проблемы…
Вы на взводе, еще секунда - и на кого-нибудь броситесь.
Не стоит!
Расслабьтесь!
Представьте, что в настоящий момент вы слушаете...