Авторская техника для глубокого расслабления всего тела
Расслабляйтесь, избавляйтесь от негатива.
Выполнять вечером перед сном или в момент стресса.
А если еще и утром, то весь день Вы будете спокойной и уверенной в себе.
Практические методы йоги, цигун и динамических упражнений для снятия физического и эмоционального напряжений, для расслабления спазмированных мышц, устранения болевого синдрома в спине, пояснице и шее. Йога терапия позвоночника и внуренних оганов. Автор курса — сертифицированный краниосакральный...
О книге
Как часто мы полагаемся на здравый смысл, но попадаем в капкан собственного разума? Эта книга раскрывает механизмы когнитивных искажений, которые ежедневно управляют нашим мышлением. Почему мы склонны верить в ложные воспоминания? Как эмоции побеждают логику? Почему группы людей могут...
Без нормализации сна невозможно вернуть здоровье надпочечникам.
Сон - это естественное природное средство, данное нам эволюцией для тотального восстановления, оздоровления, перезапуска всех систем защиты организма.
Верните себе при помощи руководства сон, который "сделает все сам".
55 страниц
1...
О книге:
Сон – это залог вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Глубокий и длинный сон необходим, чтобы хорошо себя чувствовать и быть устойчивым.
Кол-во стр: 128
Формат: скан PDF
МЕТОД №1 «ЗЕРКАЛЬНЫЙ ПОРТАЛ»
Как путешествовать по параллельным мирам?
Дарит уникальную возможность входить в порталы параллельных миров, миры зазеркалья, позволяет вызывать к общению ангелов и тонких астральных сущностей, которые приходят через зеркальный портал и могут оказывать...
Цифровой щит: Информационная безопасность в эпоху квантовых вычислений – прорывной труд, который погружает читателя в мир, где квантовые технологии пересекаются с вопросами безопасности информации. Книга предлагает ясное и увлекательное введение в принципы квантовых вычислений, историю развития...
Курс рассчитан на преподавателей ВУЗов и школ, руководителей творческих, любительских коллективов. Представлен полный методический расклад по исполнению каждого движения.
1 часть (59 мин)
каблучное в русском характере — учебная комбинация;
то же — танцевальная комбинация;
характерная форма...
Данное пособие создано в помощь начинающим и опытным специалистам, ведущим борьбу с когнитивными нарушениями на базе поликлиник, кабинетов памяти, отделений дневного пребывания, пансионатов и интернатов.
Помимо специалистов практикум будет полезен близкому окружению лиц со снижениями или...
Получить результаты, которые вы заслуживаете из каждой сумки, которую вы шьете! Дизайнер и основатель U-handbag.com , Лиза Lam , расскажет как сделать проект сумки более красивым и долговечным , используя несколько основных методов . Во время занятий Лиза научит вас о преимуществах и недостатках...
Мастер-класс в двух частях:
Мы рассмотрим риски, связанные с особенностями и образом жизни человека, которые существенно повышают вероятность нарушения таких психических функций, как память, внимание, мышление, восприятие.
Разберем, как питание, привычки и пищевые добавки влияют на качество...
Представьте себе, что вы погрузились и прошли все круги Мордора и вернулись в наш мир. Согласитесь, что вы сильно измените свое представление о реальности.
Вспомните мифы или героический эпос: все те, кто опускался в обитель зла и прошел испытания и трудности, это уже другие персонажи, как...
В вебинаре я подробно рассказала о различных приемах работы с текстом, которые заложены в пособии, о тех навыках, которые в нем взращиваются. Я прошла по всем четырем частям, чтобы отметить все самое интересное и объяснила, чем именно это интересно и на какую цель работает. Вы увидите сканы...
КАК ОБРЕСТИ ФИНАНСОВУЮ УСТОЙЧИВОСТЬ И ГАРАНТИРОВАННО ПРИЙТИ К ФИНАНСОВОЙ СВОБОДЕ
Когда пассивный доход стабильно обеспечивает желаемый уровень жизни, т.е человек может работать или нет, а высокий уровень жизни у него сохраняется.
Интенсив призван:
1) научить мыслить финансово грамотно и...
Курс на английском языке без субтитров
Узнайте, как выполнять массаж глубоких тканей и другие передовые техники массажа из этого бестселлера курса массажа. Язык английский.
Для кого этот курс:
Этот курс глубокого массажа тканей предназначен для студентов, которые хотят поднять свой массаж на...
МФР для глубокого расслабления всего тела и улучшения лимфотока
Сочетание миофасциального релиза (МФР) и распределенного движения — отличный способ снять напряжение буквально со всех мышц. 30 минут этой приятной и даже немного «ленивой» практики избавят вас от скованности, дискомфорта и боли в...
О книге:
Риск получить заболевание щитовидной железы касается абсолютно каждого человека — ведь наш организм не может синтезировать йод самостоятельно, а значит, мы получаем его только с продуктами питания. Игнорирование данного факта может стать причиной возникновения осложнений и...