Результаты поиска по запросу: Марафон Полезных привычек (Мария Серт)

Всё, что вам понадобится, чтобы обзавестись полезными привычками! Трекер полезных привычек (четыре формата: месячный, недельный, в цвете и ч/б), включающий рекомендации по питанию, физической активности, полезным привычкам и сну

Приглашаем всех принять участие в 21-дневном марафоне привычек Что будет: 1) 21 день, 14 привычек 2) Библиотека упражнений от боли на все части тела с доступом навсегда! - упражнения на снятие боли - упражнения на осанку - упражнения на восстановление мышц лица (ассиметрия и т.д.) - голова и...

Что в шаблоне В шаблоне вы найдёте полостью настроенный трекер привычек для Notion. Вам нужно только добавить свои привычки – и он полностью готов к работе. Отличия «вечного» трекера привычек от других трекеров: прогресс выводится на карточках привычек в виде календаря на текущий месяц...

Здесь нет волшебства, лишь знания, мотивация и навыки ты получишь простые действия на каждый день. Хочешь изменить мир? Начни с себя. Измени свой мир привычек. Забота о себе – разберёшься с плохими привычками и заменишь их на хорошие; – улучшишь общее самочувствие и физическую форму; – научишься...

Описание книги Первый трекер полезных привычек от автора бестселлеров «Осознанное питание», «Осознанная кулинария» и «15 шагов к ментальному и физическому здоровью», основанный на уникальной системе Дарьи Савельевой. 5 блоков привычек для осознанной жизни помогут вам: • наладить режим питания...

Преодоление прокрастинации: 21 проверенная тактика формирования полезных привычек Узнайте, как не откладывать дела на потом, быстро принимать решения и успевать больше за меньшее время! Как часто вы сталкиваетесь с прокрастинацией? Бывает ли вам трудно приступать к работе над важными...

Описание книги Можете ли вы изменить свою жизнь, не прилагая сверхусилий? Да, считает Эс Джей Скотт, это возможно с помощью набора хороших привычек – несложных действий, создающих мощный совместный эффект. В своем бестселлере он рассказывает, как выявлять именно те привычки, которые приведут к...

Лучше с каждым днем. 365 полезных привычек (Джессика Кэссити) Простые советы на каждый день. От обозревателя New York Times. Раскроет секрет здоровой и счастливой жизни О книге Один простой совет на каждый день, приближающий вас к тому, чтобы чувствовать себя счастливыми. Структура этой книги...

Уникальность марафона Мы устроим для вас настоящий новогодний праздник, вы получите незабываемые эмоции! Получите ценные, рабочие рецептуры с просчетом себестоимости и калорийности. Сможете делать их на заказ и зарабатывать. Новый уровень vegan десертов Создаем текстуры на основе vegan...

Наши женщины - это быстрее, выше, сильнее!!! Очень многое на наших хрупких плечах: дом, работа, дети, быт и до бесконечности, при этом в зеркале хочтся видеть прекрасное отражение, согласны? ⠀ Во всем этом круговороте просто хочется поддержки добрым словом уместного юмора для поднятия настроения...

Новогодний марафон по целеполаганию 2019 (Мария Солодар) 10 ДНЕЙ МЫ БУДЕМ СТРОИТЬ ПЛАН, КОТОРЫЙ ВЫТАЩИТ ВАС ИЗ СЕРОЙ И СКУЧНОЙ ЖИЗНИ Вы поймете, что вас вдохновляет и чем стоит заполнить следующий год Уделите настоящее, качественное время себе, своему развитию и общению с собой Поставите...

Сенсорно-интегративные игры Игры от психолога, направленные на работу по детско-родительским отношениям Нейропсихологические игры Логопедические игры Дефектологические игры (развитие когнитивных операций) Проект "ЛогоХор" (задачи, направления работы и игры. Содержание курса: Видео...

Марафон "Говорим " Автор: _russian_language_ (Мария Чепиницкая) Небольшой, но очень классный марафон для тех, кто хочет быть услышанным! «Говорим» – мини-курс, состоящий из ✔️ 3 видеоуроков по ораторскому мастерству от актёра Ильи Беззуба, ✔️ 3 видеоуроков, направленных на устранение ошибок в...

МЫ НАУЧИМ ГОТОВИТЬ БОЛЕЕ 7 ВИДОВ ПОЛЕЗНОГО ШОКОЛАДА Этот курс для тебя, если ты: - Ведешь здоровый образ жизни - Следишь за своей фигурой - Заботишься о здоровье семьи - Занимаешься Foodstyling'ом - Хочешь есть сладости без чувства вины - Обожаешь шоколад! — План курса— ВВОДНЫЙ ИНСТРУКТАЖ •...

“Я докажу, что возможно абсолютно все, научу мыслить позитивно, грамотно строить планы, визуализировать их и действовать, никогда не сдаваясь!” МАРАФОН «Я БУДУ!» - это проект, который поможет каждому стать лучшей версией себя, поверить в свои силы и увидеть безграничность своих возможностей. 21...

Описание книги Можете ли вы изменить свою жизнь, не прилагая сверхусилий? Да, считает Эс Джей Скотт, это возможно с помощью набора хороших привычек – несложных действий, создающих мощный совместный эффект. В своем бестселлере он рассказывает, как выявлять именно те привычки, которые приведут к...

О марафоне Приглашаю вас на Марафон детского сна, где вы узнаете, как безопасно организовать сон ребенка. И навсегда забудете о капризах и бессонных ночах Нарушение сна у ребенка - это проблема всей семьи. Качественный сон очень важен для человека. От этого зависит не только наше самочувствие в...

1. Рисуем морской маяк На уроке вы: научитесь компоновке в листе, построению простых предметов освоите штриховку по форме 2. Рисуем спелую малину На уроке вы: научитесь рисовать простую форму малины карандашом узнаете как можно добавить предметы (листья), чтобы картинка получилась гармоничной...

Обещаю вам, что к концу марафона вы будете разбираться в САМОЙ глобальной теме английского языка — «ВРЕМЕНА»! Все 12 времён, все сложности, тонкости, лайфхаки и секретики! Теория + ПРАКТИКА. Подходит всем от 0 до Intermediate. Новый поток стартует 1 Ноября Марафон состоит из 4 видеоуроков...

Всем привет! И мы начинаем наш Шакира-марафон! Я до сих пор не могу поверить, что сделала это! Это была моя детская мечта – профессионально выучить хореографии из клипов Шакиры. Но если бы не проект «Танцуй с Гладких», она бы, наверное, так и осталась мечтой. А тут я сама себе сделала...