Курс для тех, у кого:
есть желание научиться делать «3D минет вагиной»
вываливаются тренажеры при тренировке интимных мышц
была беременность и/или роды, кесарево сечение
были полостные и лапароскопические операции на внутренних органах малого таза
были заболевания внутренних органов малого таза...
Программа:
Подготовительные тренировки ZeroCore
Основное расписание на 12 недель
План питания, подсчет и контроль КБЖУ
Подкасты, лекции, статьи и чек-листы
Циклы медитаций и расслабления
Рождение ребенка — это начало нового пути. Пути непростого, с радостями и разочарованиями, победами и невзгодами.
Лечебные травы и народная мудрость позволят вам максимально быстро привести себя и свое тело в порядок, организовать новую жизнь, избежать сложностей, которые могут возникнуть в этот...
Вашему вниманию предлагается запись вебинара доктора Ольги Данилюк, который проходил в прямом эфире 10 ноября 2022 года и был посвящен вопросам профилактики и лечения сезонных вирусных заболеваний.
Вы узнаете о лечебных травах, которые помогут защитить ваш организм от болезни или быстро...
Ретро Сатурн иликакизбежать развода [Школа Формула души] [Светлана Зотова]
Мастер класс по ФД для тех, кто прошел курс Формула Души
Школа Формула души
Ретро Сатурн
иликакизбежать развода
Светлана Зотова
С 6 апреля по 25 августа 2017 года период воздействия Ретроградного САТУРНА.
Период...
Какизбежать блокировки счета по 115-ФЗ
Блокировка расчетного счета: обыденность или исключение из правил?
Каждый предприниматель в наше время, скорее всего, столкнулся с проблемой приостановки деятельности. Движение по расчетному счету невозможно! Звучит как приговор! Но давайте разбираться...
Готова методичка по теме «восстановление послеродов».
В методичке разобраны нутрицевтики, принципы питания на ГВ и после операции кесарева сечения.
Методичка будет полезна всем, кто только что родил, или находится в положении, чтобы уже послеродов приступить к восстановлению организма.
Также в...
В простейшем виде Сурица — это настой одного или нескольких цветущих растений, семян или зерна на медовой воде, выдержанный на солнце три дня.
Но мы будем готовить Сурицу, пропись которой была найдена в монастырских стенах. Ее приготовление — более длительный процесс, в результате которого...
Неделя 1.
Мы изучим все типы дыхания, найдем мышцы тазового дна, узнаем все про мышцы живота и низа спины, и узнаем, почему важен центр и движение диафрагм во время дыхания для восстановления белой линии живота. Попробуем базовые упражнения на стабильность и мобильность позвоночника и таза, а...
Видео-встреча
У вас родился ребенок, и вы чувствуете, что все изменилось. Ваша любовь к мужу стала другой.
Теперь гораздо меньше сил и времени, и иногда выключается лампочка физического желания? А может быть, ребенок уже подрос, и вы чувствуете, что муж эмоционально не рядом, между вами растет...
На закрытом эфире мы поговорим о том, как повысить КАЧЕСТВО ИНТИМНОЙ ЖИЗНИ после рождения детей. ⠀
Вы получите запись вебинара.
Вы узнаете
Как повысить качество интимной жизни после рождения детей;
Какие позы использовать, учитывая физиологию послеродового состояния;
На каких...
95% экспертов, то есть высококлассных специалистов с опытом более 7 лет в своей области, в России недооценивают свой опыт. Они не могут объективно оценить, на каком уровне находятся по сравнению с остальным рынком. Следствием этого является внутренняя обида, низкая оплата труда и выгорание. Эта...
На вебинаре вы узнаете
Причины выпадения волос и облысения, жирности, сухости и слабости волос и их неприглядного вида
Какими травами и какими способами можно с этими неприятностями справиться
Как вернуть себе былую красоту!
Курс о тонкостях заготовки и применении коры
С наступлением весны, когда земля окончательно оттаивает, начинается волшебное действо — сокодвижение. Самое время для заготовки коры — прекрасного лекаря, ничуть не уступающего по своей силе корням, почкам или листьям.
Давайте подойдем к иве.
Ее...
Главная ошибка послеродового - нес системы.
Маму забывают, наблюдают только ребенка, скрининг обследования. Даже ОАК банально не делают. Мамам тоже через 2 месяца нужно устроить обследование.
Содержание программы:
▪️ 2 моих вебинара
▪️ реабилитация по срокам восстановления!
▪️ проверка...
Тренировки
Курс «Тазовое дно» – укрепление мышц тазового дна, создание плоского животика, восстановление мышц связок послеродов.
Питание
Курс «Карманный нутрициолог» – готовые планы питания и обучение по созданию аналогичных планов самостоятельно под любые цели (похудение, поддержание, набор...
Данный домашний курс подойдет кормящим девушкам с опытом занятий от 0 до 6 месяцев. Включает 3 тренировки в неделю. Подходит для занятий не ранее чем через 3 месяца послеродов и только с разрешения врача.
Направлен на:
проработку и укрепление всех мышечных групп, тренировки типа full body...
Пройдя курс, вы узнаете как с помощью трав быстро оказать первую помощь себе и своим близким.
Поймете какие травы и сборы наиболее эффективны в различных ситуациях.
Научитесь их правильно готовить и использовать.
Сможете задавать вопросы и получать ответы.
Получите более 60-ти рецептов травяных...