Часть 1
Международный бестселлер.
Это информативное руководство поможет вам выявить и исцелиться от "эмоционального игнорирования" в детстве,чтобы вы могли стать более целостными, как личность, и эмоционально присутствовать в своей жизни.
Бывает ли у вас ощущение, что вы просто существуете...
Какпреодолеть эмоциональное выгорание. Простые шаги навстречу себе
5 видеоуроков, 3,5 часа
Курс поможет:
Понять, что делать в первую очередь, если ты понимаешь, что выгорела?
Начать возвращаться в ресурс с помощью микропрактик, которые помогли сотням женщин.
Даст быстрый способ выбраться из...
Когда мы идем к финансовой цели, важными являются две составляющие:
наша стратегия и тактика (чем мы зарабатываем, что мы делаем, какие шаги)
состояние (что мы чувствуем, когда внедряем в жизнь нашу стратегию и тактику)
Разные люди делают одно и то же и получают абсолютно разный результат...
Искусство воспитания подростка: как сохранить любовь и преодолеть трудности
За 7 занятий вы научитесь поддерживать подростка в сложные моменты без давления и контроля, сохраняя близость и доверие
Онлайн-тренинг для тех, кто хочет справиться с тягой к сладкому и сохранить свою фигуру
ЭТОТ ТРЕНИНГ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
у Вас есть проблемы с фигурой, и Вы понимаете, что одна из причин этого – Ваша тяга к сладкому
Вы любите «сладкую жизнь», но понимаете, что к добру это не приведет
Вы нарушаете...
Эта книга — результат десятилетних поисков и экспериментов — помогает выработать полезные и продуктивные привычки, необходимые любому пишущему человеку. Кому-то писательство нужно для карьеры или учебы, кому-то — для творческой реализации, но зачастую сесть и начать работать над текстом...
Пошаговое руководство от психотерапевта о том, какпреодолеть детские травмы, обрести свободу от токсичного влияния родителей и построить с ними здоровые отношения.
Родителей не выбирают. Не всем повезло расти с чуткими и понимающими взрослыми. Кому-то достались эгоцентричные и нарциссические...
Бывали ли у вас случаи, когда на уроках в школе или занятиях в университете вы знали ответ, но стеснялись его сказать, думая, что он неправильный? А может быть, вы отказывались от повышения, потому что боялись взять на себя дополнительную ответственность? Во время похвалы, когда перечисляют ваши...
Каждый день одно и то же: рутина затягивает в свои сети, любое новое решение вызывает панику. А тут еще внутренний критик со своими комментариями, от которых все валится из рук. Знакомая картина? И главное, всегда кажется, что ни у кого таких сложностей нет. Спойлер: это не так.
Многие...
Спокойно и счастливо жить в настоящем, не боясь будущего и не оглядываясь на прошлое. Вот что предлагает психолог Элина Фролова. Ее книга – универсальное пособие по взятию своей эмоциональной жизни под контроль. С его помощью вы научитесь снижать сиюминутную и хроническую тревогу, обращая любую...
Неуверенность, с которой Вы не можете справиться, может сильно осложнить многие обычные вещи – общение, отношения, учебу.
Эта аудиозапись гипноза покажет вам, как улучшить мнение о себе, повысить уверенность и поднять самооценку, и научит вас пользоваться воображением, чтобы облегчить себе жизнь.
Описание книги
Ваш очаровательный малыш вдруг превратился в капризного дракошу?! Как ему помочь и при этом остаться спокойной и счастливой мамой? Алина Алексанянц, опытный детский и семейный психолог, психотерапевт, преподаватель дошкольной педагогики и психологии, просто и доступно объяснит...
2-х дневный онлайн-интенсив
Как вернуть энергию в себя
Как быть эффективным, когда устал
10+ Упражнений для восстановления
Утренние ритуалы, которые заряжают
Как не сливаться, когда начал
Как бы изменилась твоя жизнь, если ты мог справиться с самим собой?
Если бы ты был эффективен каждый...
Описание товара
Если вы начинающий психолог или имеете отношение к другой сфере работы с людьми, то сталкиваетесь с необходимостью выступать публично, заявлять о себе или просто высказать свою точку зрения. На вас смотрят, вас слушают, вас оценивают…
С чем в этот момент вы встречаетесь внутри...
Управлять собой надо либо профессионально, либо никак. А для этого есть только один способ – справиться с самосаботажем.
Самосаботаж – это когда окружающие движутся вперед, а вы застряли на месте. Да еще и обвиняете в этой ситуации всех, кроме самого себя. А в результате порочный круг перепадов...
Какпреодолеть диссоциацию связанную с травмой.
Обучение пациентов и терапевтов
Победитель Премии Международного общества по изучению травм и диссоциации (ISSTD) 2011 года.
Это учебное пособие для пациентов с диссоциативным расстройством, вызванным травмой, содержит обучающие материалы, листы...
Описание книги
Книга, которую вы держите в руках, – это практическое руководство для построения великой компании. Эта книга о том, как превратить существующее предприятие в выдающуюся компанию, способную добиться значительных результатов, стать лидером отрасли и образцом для подражания.
В...
Пройдите 7-ми дневный коучинг по продажам (с 24 по 30 июля)
Получите фундаментальные знания
Избавьтесь от основных психологических блоков, которые тормозили вашу реализацию
Ощутите на себе первые результаты
Оцените, сколько пользы вам подарит полное прохождение коучинга
УЗНАЙТЕ:
Что мешает вам...
Требования
Нужен постоянный доступ к сети Интернет.
Желательно иметь возможность оплачивать по карте через Интернет для регистрации домена и хостинга.
Описание
Этот курс предназначен для новичков в сфере интернет-технологий. И если вы - именно тот, кто хочет сделать себе простой блог, тогда...
О книге
Как снимать reels. В книге будет рассмотрен процесс создания коротких видеороликов для социальных сетей, включая выбор темы, сценарий, съемку и монтаж. Также будут проанализированы лучшие практики и советы по привлечению аудитории, а также использование различных инструментов и...