Результаты поиска по запросу: Полезные привычки, которые изменят ваше тело (Елизавета Фролова)

Эта книга про мои озарения на тему счастья, от которых я испытал мурашки. От некоторых испытываю до сих пор! Я рекомендую читать книгу не спеша, смакуя каждую фразу. Открывать на любой странице и держать озарение перед глазами как подсказку дня. Книгу можно сделать настольной, она будет давать...

Описание книги: ВЫ УЗНАЕТЕ: 1. Время можно только использовать 2. Старт уже дан 3. На самом деле у вас не так много времени 4. Правильное представление о времени 5. 4 важных шага к правильному использованию времени 6. Самый главный вопрос для контроля использования времени 7. Система...

Уве Альбрехт - дипломированный врач, экстрасенс и пионер энергетической медицины. Основываясь на своих открытиях, опыте и способности проникновения в суть вещей, Уве Альбрехт разработал уникальный тест на длину рук, который работает точнее и быстрее, чем многие признанные практики, как...

Откройте для себя тайны собственного сознания с книгой 'Секреты психики: Знания, которые изменят вашу жизнь'. Это вдохновляющее руководство детально исследует сложный мир человеческой психики, раскрывая её влияние на повседневные аспекты вашей жизни. Вы узнаете, как психология помогает улучшить...

Почему тебе нужен ProТело: 01. Хочешь без лишней тревожности создать ту самую фигуру «песочные часы», сделать сочные ягодицы, узкую талию, красивую спинку и ручки. Важно, чтобы ты с самого начала пути делала всё грамотно, чтобы сохранить здоровье и получить максимальный эффект от тренировок. Ты...

С 13 по 30 января я открою двери своего клуба для всех женщин которым важно: подтянуть грудь и вернуть ей форму и упругость убрать торчащий живот и сделать себе талию устранить отеки и наетое за каникулы накачать мышцу дисциплины убрать сопротивление повысить уровень энергии ускорить метаболизм...

Сделай юное тело своим образом жизни Посмотри на себя в зеркало, посмотри внимательно и ты увидишь, что немного отличаешься от той юной Богини, которая кружила мужчинам головы... Рождение детей, бытовые хлопоты, заботы превратили тебя простую жительницу этого мира и обрезали крылья Давай скажем...

По оценке ученых большинство проблем с шеей и лицом — это результат нефизиологичных поз, вошедших в привычку, и которые мы даже не замечаем. Сложно представить, насколько сильно влияет наше обыденное поведение на осанку, облик, состояние кожи. Сделай «Ревитонику» своей повседневной привычкой, и...

Ваше тело точно знает, где ваши деньги! 26 января 20.00 и 27 января 16.00 (вебинар) Автор - Лисси Мусса Новый подход к возможности умножения благосостояния! Психосоматика – сила! На этом вебинаре ваше тело покажет вам, как и с кем получится разбогатеть, с кем не следует сотрудничать, чем лучше...

О чем болит ваше тело? Как вернуть здоровье себе, своей спине, восстановить правильные двигательные стереотипы Вы обнаружите грандиозную взаимосвязь частей организма, вернете подвижность соединительной ткани и жидкостным средам, заново «соберете» позвоночник и его отделы. Под руководством врачей...

Мы часто слышим и сами произносим: «Привычка у меня такая…». Что же на самом деле стоит за такой безобидной фразой? Предлагаем разобраться вместе. Наш специалист Екатерина Муравьёва на примерах покажет, что древняя мудрость: «Посеешь привычку – пожнешь характер; посеешь характер — пожнешь...

Эта книга предлагает рабочую систему из 50 микрошагов к лучшей версии своей жизни. Их поэтапное внедрение займет всего 5—10 минут в день, но приведет к реальным результатам: вы перестанете откладывать на понедельник и начнете прямо сейчас правильно питаться, читать хорошие книги, заниматься...

Перед вами - инструкция к программе, которая поможет вам забыть о забывании. Да-да, все так, мы не ошиблись. В этом руководстве мы познакомим вас с программой для интервального повторения - Anki. Пройдем все этапы пользования этой программы: от скачивания на разные устройства до установки...

В ЭТОМ ВОРКБУКЕ ТЫ УЗНАЕШЬ Каких женщин выбирают достойные мужчины Как вернуть конфетно-букетный период, даже если вы в браке 20 лет Как из замученной домохозяйки превратиться в королеву Как спустя годы заниматься сексом так, словно вы на первом свидании И еще много важной информации, полезных...

Похудение. Перепрошивка” — книга, которая объясняет, почему ты не можешь похудеть, даже когда всё делаешь правильно. Не диета, а мышление, не калории, а страхи, не слабость, а внутренняя боль. Без глянца и жалости, с системой, практикой и прямыми ответами. Эта книга не пожалеет тебя — она...

Тренировки с упором на укрепление плечевого пояса, грудных мышц, пресса и рук. Время пройдёт быстро и эффективно, а к упражнениям захочется возвращаться снова и снова. Программа состоит из 10 тренировок по 25-30 минут каждая. Упражнения подойдут любому уровню подготовки. Особенно актуально тем...

В своей книге Клэр Фоджес предлагает вернуться к корням, исследуя образ жизни охотников-собирателей, который на протяжении бо́льшей части нашего существования был нормой. В мире, полном лиц и электронных уведомлений, мы часто чувствуем усталость от бесконечного потока новостей и информации...

Метод похудения построен на работе с мышлением. Меняется психологическое отношение к еде: Пищевое поведение становится другим на глубинном уровне осознания = Вы перестаете заедать негативные эмоции и состояния Анализируются и убираются вредные привычки, внедряются здоровые = Вам легче выбрать...

Описание книги Самый полезный и питательный рацион для нашего организма состоит из даров матушки-земли. Научные исследования многократно подтверждают, что у веганов и вегетарианцев, питающихся растительной пищей, заметно ниже частота случаев развития различных видов рака, диабета, болезней...

Вы получите рабочую тетрадь. Тетрадь полезна всем, кто хочет изменить свои привычки, а, следовательно, и жизнь. Хочешь изменить жизнь, начинай с привычек. Мы - это то, что мы делаем каждый день. В тетради вы найдёте выжимку информации о том, как устроен наш мозг и почему он саботирует полезные...