Новый курс "Похудение - Жиросжигание" от Мироновой Анастасии.
Курс выкуплен - все материалы будут доступны до конца октября!
Курс рекомендован для девушек, освоивших курсы "Базовый", “Продвинутый” и желающих достичь более высоких показателей. Данный функциональный курс направлен на похудение и...
СПб.: Весь, 2001. — 192 с. — (Беседы с врачом). — ISBN 5-266-00125-9.
Автор книги — практикующий врач — популярно рассказывает об одном из самых распространенных заболеваний нашего времени — сахарном диабете, его диагностике, профилактике и лечении. Широко известно, что при лечении этой болезни...
Тема военно-морского флота зачастую уходит на второй план, когда речь идет о глобальных исторических процессах, знаковых событиях и мировых войнах. Тем ценнее становятся исследования, посвященные закованным в броню морским гигантам.
В книге Александра Геннадьевича Больных читатель сможет найти...
Тайная жизнь певца Тома Джонса… Смерть на пляже… Десять признаков того, что у вас синдром дерьмовой жизни… Нет, это не газетные заголовки из рубрики «Скандалы, интриги, расследования». Это то, из чего складываются будни британского терапевта. Доктор Дэниелс совсем не похож на семейных врачей...
«3D ягодицы» - это комплекс 30-минутных тренировок, которые построены на принципах пилатеса и трехмерного движения. Это нестандартные упражнения, которые заставят ваши ягодицы работать в 3-х плоскостях!
Если у вас болит поясница и колени и вы не знаете, как вам тренироваться, то курс для вас...
Упор курса на:
Идеальные ягодицы
Плоский живот
Красивые, стройные ноги
Тонус все групп мышц
Питание на похудение
Поможет освоить технику выполнения упражнений
Познать азы правильного питания
Курс рекомендован для девушек, освоивших курс “базовый”
и желающих достичь более высоких показателей...
Для кого этот марафон:
Наш марафон для тех, кто думает, что похудеть невозможно. Для тех, у кого широкая кость и плохая наследственность. Для тех, у кого нет сил, но есть лишние килограммы и сто тысяч отговорок. Для девушек, которые рыдают в примерочных над узкими платьями, и благодарят...
ТЕЛО
- 10 мини-тренировок на пресс, 2 кардиотренировки, + дополнительные тренировки по растяжке!
- Для занятия нужен только телефон: скачай pdf-гайд на свое устройство
- Ежедневные задания, ответы на вопросы.
ПИТАНИЕ
- Рекомендации по расчету суточной калорийности и БЖУ для похудения
- Примеры...
✓Хочешь улучшить свои физические возможности
✓Мечтаешь о красивом рельефном теле
✓Планируешь по максимуму прокачать тело и организм в целом
✓Ищешь комплексный курс по функциональным тренировкам
После прохождения курса:
Узнай реальные возможности своего тела
Стань более выносливым, гибким и...
Боль в коленях омрачает жизнь? Выполните комплекс по методу Фельденкрайза.
Это магия маленьких движений, которая вернет баланс вашему телу и поможет правильно распределять нагрузку на суставы.
Вы избавитесь от боли, дискомфорта и щелчков в коленях и вернетесь к привычному режиму жизни и тренировок!
Cистемные тренировки на проработку всего тела
ВСЕГО 40 МИНУТ В ДЕНЬ
Цель клуба
Снятие зажимов и болей в теле
Увеличение жизненной энергии
Улучшение здоровья и фигуры
Формирование осанки
Улучшение гибкости и мобильности
Расслабление и перезагрузка
Бонусные эфиры на тему питания и здорового...
Краткое описание:
1. Практический курс по теории упрощенной системы налогообложения
2. Обучение проходит на примерах и ситуациях из практики
3. Ознакомительные видео для практики в 1С
Курс предназначен для:
1. Начинающих бухгалтеров
2. Руководителей
3. Индивидуальных предпринимателей
4. Всех...
Ключевые моменты лекции
Федор Михайлович считается самым петербургским автором и практически иконой всего XIX века. Он является создателем целой галереи душевнобольных героев, за мытарствами душ которых всегда жутко, но одновременно крайне любопытно наблюдать. Сам Достоевский всю жизнь страдал...
Этот видео-курс для любителей красивой одежды. Сочетание шелка и войлока - это уже классика, но здесь показаны приемы плавного совмещения шерсти и шелка - без зажимов , сборок и ступенек (тонкая не прореженная ткань требует особо деликатного обращения) и дополнения узором из шнуров.
Состоит он...
Курс с фитнес-резинками 2.0 (АнастасияМиронова)
Курс занятий с фитнес-резинкой от популярного блогера Анастасии Мироновой.
Обучение, по сути, заменяет услуги личного тренера, так как каждая тренировка сопровождается описанием, видео с демонстрацией упражнений и комментариями к нему. Это...
Базовый 3 в 1 (спина, ноги, ягодицы)
пилатес и 3д фитнес
гибкий позвоночник и крепкие мышцы
избавление от боли в спине и суставах
сильные ноги и гибкость
красивую осанку, избавление от холки и сутулости.
Ты избавишься от лишнего веса, отеков и целлюлита, улучшишь осанку и работу тазового дна без откатов.
Капсула - это:
Инструкция работы с телом на всю жизнь
Система тренировок и оздоровительных практик, которая создает стройное тело без целлюлита, хронических заболеваний
Улучшение упругости и...
Требования
Для тренировок дома хорошо иметь: гантели, утяжелители, резинку или эспандер, коврик.
Описание
Курс представляет собой авторскую программу тренировок, рассчитанную на месяц.
Курс рекомендован для девушек, желающих избавиться от целлюлита и предотвратить его дальнейшее появление...
Тренировки, онлайн-курсы, марафоны — всё в одном приложении. Следите за прогрессом, общайтесь, получайте поддержку сообщества. Живите на полную с KOLSA! Kolsa предложит готовые планы тренировок на 2-4 недели, настроенные под ваш уровень и цели (тонус, рельеф, похудение, гибкость, энергия).
Что...
О курсе
Онлайн-курс «Жара 1.0» — это удобная и эффективная программа разработанная для начального и среднего уровней подготовки, с постепенным увеличением нагрузки. Вас ждут 22 жарких дня, 18 уникальных полноценных 60-минутных тренировок, которые изменят ваше представление о спорте в домашних...