1. Папай

    Скачать [Fit-menu] Новогодний беспредел 2025. Антикризисный выпуск 1500 ккал (Евгения Уварова)

    Встретить новогодние праздники без вреда для фигуры и кошелька - реально! Программа "НОВОГОДНИЙ БЕСПРЕДЕЛ 2025. АНТИКРИЗИСНЫЙ ВЫПУСК" - это меню-конструктор, где собрано огромное количество новых, интересных и бюджетных блюд, которых нет ни в одной другой программе питания. К каждому приёму пищи...
  2. Тони Карк

    Скачать [Fit-menu] Бюджетная классика на 1200 ккал (Евгения Уварова)

    Первое бюджетное меню-конструктор, где к каждому приёму пищи указан КБЖУ. С "БЮДЖЕТНОЙ КЛАССИКОЙ" вы можете составлять свои идеальные дни без ущерба для кошелька бесконечно! Можно менять приёмы пищи местами из разных дней самостоятельно, результат при этом не пострадает! Самое главное - попасть...
  3. Джери без Тома

    Скачать Женское здоровье. Этап 1 Проработка глубоких мышц пресса и тазового дна (Анастасия Лунегова)

    Этап 1: Женское здоровье. С чего начинается серия тренировок от потрясающего автора! Для кого этот курс? Этот курс подойдёт, как женщинам, так и мужчинам. Но в первую очередь он направлен на решение следующих проблем: - болит поясница и висит живот. - "фартук" над швом от кесарева - диастаз...
  4. VOXit

    Скачать [Касталия] Футарк. Практические занятия. Лекция 5 (Григорий Зайцев)

    Ведущий: Григорий Зайцев - Маг, композитор, культуролог, кандидат искусствоведения, член Правления Союза московских композиторов. Участник множества фестивалей, мастер-классов, конференций посвященных картам Таро и эзотеризму. Автор тарологических статей и видеокурсов, один из ведущих российских...
  5. Ананасина

    Скачать Футарк. Практические занятия. Лекция 1 (Григорий Зайцев)

    Ведущий: Григорий зайцев - Маг, композитор, культуролог, кандидат искусствоведения, член Правления Союза московских композиторов. Участник множества фестивалей, мастер-классов, конференций посвященных картам Таро и эзотеризму. Автор тарологических статей и видеокурсов, один из ведущих российских...
  6. ПРИВЕТИК

    Скачать Структура (Григорий Крутов)

    Блок состоит из 7 обучающих уроков 1. Введение в кинезиологию. Мышечный тест. Паттерн шага. 2. Стопа 3. Коленный сустав 4. Тазобедренный сустав часть 1 5. Тазобедренный сустав часть 2 6. Плечевой сустав 7. Локтевой и лучезапястный Спикер. Кинезиолог Григорий Крутов - Автор и соавтор...
  7. Мейма

    Скачать [Fit&Zen] 50 идеальных фитнес-блюд (Таня Минт)

    Для кого эта книга для всех, кто любит готовить, открывать для себя новые рецепты и необычные сочетания для тех, кто следит за своей фигурой и считает калории для тех, кто хочет найти баланс между "вкусно" и "полезно" ОГЛАВЛЕНИЕ: Сырники и блинчики Сырники лимонные Сырники шоколадные Сырники...
Сверху