Видео курс по вакууму. Противоотечная гимнастика
ИНСТРУКЦИЯ + 5 видео уроков с помощью которых вы освоите 4 техники выполнения упражнения «Вакуум Живота»
Вакуум очень популярное упражнение. Оно основано на сильном втягивании живота и задержке дыхания от 20 до 60 секунд.
Это кажется несложным...
Домашняя программастройности тренировки + питание
Домашняя авторская программастройности с тренировками для дома и питанием для достижения красивого, упругого, подтянутого тела
Метаболическое похудение, навсегда. Программа "Счастье есть" (Кристина Поликарпова)
ХУДЕЙТЕ ЛЕГКО
ПО УНИКАЛЬНОЙ МЕТОДИКЕ
РАЗГОНА МЕТАБОЛИЗМА
ПРОГРАММА ДЛЯ ТЕХ, КТО УСТАЛ БОРОТЬСЯ С ЛИШНИМ ВЕСОМ И ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ РАЗ И НАВСЕГДА!
Снижение веса на 4-6 кг в месяц
С ГАРАНТИЕЙ СОХРАНЕНИЯ РЕЗУЛЬТАТА ДО...
О сборнике рецептов
Пусть эти рецепты откроют для вас новые вкусные грани Вашего похудения!
Я постаралась объединить лучшие рецепты, которые накопились у меня за 2 года. На основе их вы сможете легко придумать свои собственные!
Все рецепты просты, поскольку я не отношусь к профессиональным...
Для любителей всего долговечного.
Если любовь - то до гроба.
Если дом, то такой, чтобы в нем встретить старость!
Если работа, то такая, чтобы трудиться на ней до последнего вздоха!
Насколько легче и великолепнее могла бы быть ваша жизнь, если бы вы позволили себе наслаждаться каждым моментом...
Более 150 страниц с рационами, рецептами, пособием, советами.
Более 100 вкусных сбалансированных быстрых рецептов
Подробно о программе:
3х - 4х разовое меню по принципу «здоровая тарелка» с максимально простыми и быстрыми рецептами 15-20 минут на готовку в день
КБЖУ на каждый день и каждый...
Быстрый минус в объёмах, слив задержанной жидкости, самым вкусным и простым способом!
Сбалансированное антиотёчное меню с подробными простыми рецептами на 14 дней
От -3 до -10 кг за 14 дней
До -13 см в талии
До -12 см в бедрах
До -15 см в животе
сбалансированное антиотёчное меню с подробными...
Что входит в обновлённый сборник?
почти 400 рецептов: от супов до мороженого
КБЖУ рассчитано у ВСЕХ рецептов
подходит для всей семьи
интерактивность сборника. Вы можете перейти к разделу нажатием одной кнопки. Вы ценим Ваше время и делаем, чтобы удобно было Вам!
Спустя 3 года я собрала все свои...
«РАЗГРУЗ ПО схеме Б-У Ч» сделай месячный результат за 5 дней !
-10 см в животе всего за 5 дней
все отёки, дряблости и целлюлит покинут тело за 5 дней
проверено на 20 участницах фокус группы!
* см фото ведь это невероятные результаты
Эта программа питания разработана специально для...
Сочные, вкусные низкокалорийные рецепты для вашего новогоднего стола, которые оценит вся семья!
В сборнике:
легкие и быстрые рецепты
ко всем рецептам КБЖУ
пошаговые рецепты и фото ингредиентов
минимум калорий — максимум нутриентов
«Мой сборник праздничных рецептов поможет сделать ваш...
3 секрета стройности. Как похудеть навсегда без диет и спортзала
Автор - Андрей Курпатов
Ведь именно летом так хочется выглядеть на все 100 и наслаждаться яркой и полной жизнью, которая возможна, только когда вы в хорошей форме
Носить то, что хочется, а не то, что скрывает фигуру.
Вести...
Комплексная программа для похудения, которая включает в себя 10 дневное меню, дыхательные практики и много других эффективных инструментов
7 ШАГОВ ИНТЕНСИВА ПОСТАНОВКА ЦЕЛИ
Правильно сформулированная цель гарантирует достижение результата
ДЫХАНИЕ
Особая методика дыхания обеспечит клетки...
Только меню . Апрель 2021 год
Присоединяйся, хватит ждать и наедать бока с апельсиновой коркой, начинай действовать прямо сейчас, вместе со мной !!!!
Пошли убирать ненавистный живот и бока, начни строить фигуру своей мечты! Начни ощущать восторженные взгляды мужчин и стань уверенней в...
80 рецептов с КБЖУ
всё приготовлено, подсчитано и снято лично мной @pp_mari_food
простые, быстрые сбалансированные блюда на любой вкус и бюджет
сочные профессиональные фото, подробные рецепты
Меню конструктор это
сборник самых простых, проверенных мной, быстрых, вкусных сбалансированных блюд...
О книге:
Теперь дорога к стройности доступна как никогда раньше! Комплексный подход к снижению веса научит удерживать достигнутые результаты и вместе с тем – избегать тотальных пищевых запретов. В этом многогранном сборнике проблема избыточной жировой массы препарируется не только с...
Первая комплексная программа для женщин возраста 40+ 50+ 60+
За 4 недели вы снизите вес с любовью к себе:
Без жестких диет и тренировок
Без страха откатов и стресса
С помощью лучших московских специалистов
Меняя психологию мышления, эмоций и привычек
На этот раз у вас точно получится!
Почему у...
Первая комплексная программа для женщин возраста 40+ 50+ 60+
За 4 недели вы снизите вес с любовью к себе:
Без жестких диет и тренировок
Без страха откатов и стресса
С помощью лучших московских специалистов
Меняя психологию мышления, эмоций и привычек
На этот раз у вас точно получится!
Почему у...
[Ivinsight] Курс стройности групповая программа
Курс стройности - это комфортное изменение образа жизни, привычек и мышления -побочным действием которых будет - стройность. Курс имеет формат видео уроков с дополнительными материалами в виде pdf файлов.
Благодаря курсу стройности Вы обретёте...
Новый полномасштабный марафон, насыщенный техниками и упражнениями!
7 двухчасовых вебинаров от известного специалиста!
Новый марафон поможет вам стать полноценной личностью. Научиться ценить себя и уважать. Сформировать здоровую самооценку и научиться опираться на собственное «я».
Научиться...