Если вы хотите просыпаться пораньше, рациональнее распоряжаться временем, наконец-то сесть на диету и строго ее соблюдать - вам крайне необходимо самодисциплина. Без дисциплины и эффективной силы воли очень трудно создать какую-то систему в вашей жизни.
Именно для этого и создан этот курс. Он...
НАУЧИТЕСЬ БЫСТРО И ПРАВИЛЬНО
Слышать свое тело и осознавать себя
Определять причины тревоги и ее признаки
Управлять своим тревожным состоянием
Соединять разум и чувства
Выбирать правильные модели поведения
Работать с негативными состояниями
Тариф VIP
Запись 30 уроков с упражнениями, как...
Формат курса: видео-уроки
Продолжительность курса всего курса: 14ч30м
Продолжительность первой части: 1 час
Язык: русский
Перевод: закадровая озвучка
Переводчик: Boneko
Дата готовности перевода: 30 декабря 2022
Корпоративное видео – это ролик о компании продолжительностью 3–6 минут (формат...
Как делать исследования в продукте
Как руководителю, дизайнеру, продакту, проджекту или аналитику научиться применять исследовательский подход и делать продукты лучше. Как понять задачи и проблемы пользователей, что поменять, а что сохранить в продукте, чтобы он был полезен.
Вам предстоит...
Лeчeние зaбoлeвaний пищевapитeльной системы. Koppекция вeca
Лектор - Астахова Кристина Евгеньевна, ученица профессора Пак Чжэ Ву, член Международной Суджок Ассоциации (ISA), Су Джок терапевт, ведущая семинаров по Су Джок терапии, Триначальной йоге, спиральной гимнастике, Тайцзи и медитативным...
Рада познакомить вас с авторским курсом по букетам из конфет "Парижские улочки". Французы не привыкли экономить на цветах! Кустовая роза, бегония, гортензия, цветы и веточки тимьяна - мы создадим и соберем подарочный ансамбль из трех предметов!
В курсе нас ждет 7 видеоуроков, 7 подробных...
Программа проекта:
1. Вебинар на выходиз тревоги (6 часов)
Мы разберем виды тревоги
Откуда и как вы создаете и поддерживаете тревогу
Как выйти из нее раз и навсегда (да! это возможно!)
Как научиться наслаждаться собой, своим телом и раскрыть свою подавленную сексуальность
Терапия вашего...
2021 год — самый ключевой год в истории фазовых явлений. Важнейшие фундаментальные события уже произошли, происходят прямо сейчас или произойдут в ближайшее время. О чём именно речь — у вас есть возможность узнать раньше всех на курсе М.Радуги. Все собранные средства пойдут на открытие...
В книге собраны практические инструменты для HR-специалиста, который работает в условиях нехватки бюджета на привлечение опытных специалистов. Благодаря этим инструментам вы гарантированно улучшите показатели личной эффективности в работе. Книга будет полезна как начинающим специалистам, так и...
Описание:
Книга написана для тех, кто пережил суицид близкого, и призвана не только облегчить их страдания, но и помочь, если кто-то решит заниматься волонтерской работой, поддерживая тех, кто потерял близких. Эта книга обращена также к широкому кругу всех интересующихся и неравнодушных к...
Вы замечали, что зачастую относитесь к мужчинам также, как к ним относилась мама или бабушка?
Вы замечали, что некоторые эпизоды Вашей жизни уже были в той или иной форме у Ваших предков?
Работая над своими эмоциями, установками, убеждениями, замечали ли Вы, что всё это - совсем не новое...
Выходиз чёрного - самая долгая, грязная и ответственная услуга. Приходится работать самыми агрессивными красителями. От мастера требуется навык, знание основ колористике и терпение. А ещё умение убедить клиента в том, что так и должно быть, если что-то не получилось!
Как сделать клиента светлее...
Что для этого нужно?
Необходимо заранее установить Photoshop, желательно на русском языке
По желанию, можно приобрести не дорогой графический планшет
Программа
1) Базовые навыки
Изучение основного функционала на примере обработки скетча. «Дорисовка» изображения, изменение его размеров, работа с...
Скорая волшебная помощь по спасению себя из спада и кризиса.
Если вы находитесь в постоянном стрессе по поводу нехватки денег или поиска работы, напряжены, чего-то боитесь или тревожитесь, переживаете по поводу каких-то событий, испытываете усталость и нежелание что либо делать… Или вы сейчас в...
Peцenты вocтoчнoй мeдицины для здopoвья жeнщин
Лектор - Астахова Кристина Евгеньевна, ученица профессора Пак Чжэ Ву, член Международной Суджок Ассоциации (ISA), Су Джок терапевт, ведущая семинаров по Су Джок терапии, Триначальной йоге, спиральной гимнастике, Тайцзи и медитативным техникам...
В книге рассматривается природа конфликтов и способы их разрешения. Вы узнаете, как выявить источник конфликта, урегулировать конфликт, сохранив при этом отношения, научиться смотреть на вещи глазами других людей, создать атмосферу взаимного доверия и прийти к взаимному согласию.
МР3 М4В
Курс состоит из трех занятий:
Спойлер: 1 день
Предсказательный уровень
1. Тонкости и нюансы работы колоды на предсказательном уровне
2. Почему колода идеальна для коррекционных раскладов
3. Предсказательно - энергетический уровень. Как с ним работать
4. Расклад "Перезагрузка"
5. Расклад на...
Курс от известного российского портала по iOS-разработке – SwiftBook.
Курс идеально подойдёт:
Новичкам без опыта программирования:
Если вы никогда не занимались программированием – этот курс идеален для старта. Под пристальным присмотром кураторов вы освоите азы и прокачаетесь до настоящего...
Описание книги:
Так уж получилось, что Настоящим Чувством люди часто называют что угодно, кроме здоровой любви. Нередко то, что мы считаем любовью, – это болезненная привязанность.
Эта книга о нездоровых отношениях и о людях, с которыми такие отношения складываются. Из нее вы узнаете, чем...
ШЛиС представляет - "Баланс духовного и материального":
Трансформационный онлайн-курс по применению духовных знаний в повседневной жизни.
Узнайте тайное знание Бхагавад-гиты!
Помогаем решать проблемы:
Знаю теорию, но сам не следую
Вы получите конкретные навыки применения духовных знаний в...