Стройноетело легко. Простые, эффективные техники для тонуса всего тела и стройности
Простые техники для стройного тела без коврика и оборудования за 20 минут в день
Видеоурок содержит комплекс упражнений. Повторяя его каждый день, вы получите необходимый результат.
Доступ: 30 дней
ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ
Легко избавишься от тяги к сладкому и мучному. Без срывов и откатов
Мягкие и безопасные тренировки, которые подойдут даже категории сайз-плюс
Рецепты, которые сэкономят время и бюджет
Подбор нутрицевтиков для восстановления и нормализации здоровья организма
Еженедельные...
Что вас ждет:
Неделя 1. ПЕРВЫЙ ЭТАП.
Подготовка к detox-неделе.
Мои ежедневные рекомендации для мягкого, плавного и комфортного изменения образа жизни, питания, ухода за собой
Неделя 2. ОСНОВНОЙ ЭТАП.
Detox-неделя.
Подробное меню на каждый день.
Множество вкусных рецептов.
Мои ежедневные...
Почему многие женщины не могут постройнеть?
Отсутствие мотивации
Вы понимаете, что лишний вес отрицательно влияет на многие сферы жизни.
Но действительно ли вы хотите от него избавиться?
Неподходящие диеты
Правильное питание - необходимое условие для поддержания приемлемого веса.
Но как себя...
Проработка всего тела по авторской системе НЕ классического пилатеса + остеопатии + нейрофитнеса!
За 6 недель избавься от болей, выпирающего живота, обрети королевскую осанку и стройные ноги без отеков и целлюлита!
Доступ ко всей моей системе работы с телом и материалам:
- Вводные уроки – для...
Данный пакет включает в себя сразу два курса: "Стройноетело" 11 занятий и 3 видео с фитнес резинками "Для ног и ягодиц" от Елены Маловой
В фитнес программу курса интенсивных тренировок "СтройноеТело" входит:
10 интенсивных тренировок длительностью 25 – 30 минут + 1 бонусное видео, по...
Какие медитации будут на марафоне:
Любовь к своему телу
Красивое лицо, осанка
Запуск в тело спец.энергий
Заполнение тела успехом
Установление доверия с телом
Программы удовольствия
Снятие телесных блоков и зажимов
Убираем из тела негативный опыт
Снимаем стресс и напряжение, усталость и...
« Хочу! Худею! Легко! » ⚡
ЧТО ВХОДИТ В ДАННЫЙ КУРС-МАРАФОН:
✅ Режим питания и дня (помимо рецептов на завтрак, обед и ужин, вы получите и полезную теоретическую информацию, которая включает в себя оптимальный распорядок дня, количество приёмов пищи и основные правила трапезы. Это является...
В фитнес программу курса интенсивных тренировок "СтройноеТело" входит:
10 интенсивных тренировок длительностью 25 – 30 минут + 1 бонусное видео, по восстанавливающей растяжке. А так же, видео введение с ответами на вопросы, и рекомендации.
Программа рассчитана на средний уровень подготовки...
Убираем отёки
Наводим порядок в кишечнике
Меняем вкусовые потребности
Очищаем организм
Возвращаем иммунитет
Восстанавливаем упругость кожи
Уменьшаем целлюлит
Снимаем воспаления и интоксикацию
Возвращаем бодрость и силу
Кроме того, вы наладите бактериальную флору в организме, и это поможет...
Программа подойдет всем, кто хочет изменить свой образ жизни и привычки питания для бодрости, стройности и красоты, улучшить пищеварение и очистить организм от токсинов, получить новые знания и завести полезные привычки!
Что входит в программу:
Нет универсальных "программ" для красоты и...
Программа состоит из 14 тренировок и рассчитана на 25-30 дней. Тренировки рассчитаны на начальный уровень физической подготовки, состоят из классических упражнений, не требуют спортивного оборудования, кроме гимнастического коврика. Если ты новичок, или давно не тренировался, тренировки с...
Наконец-то Вы Сможете Быстро Привести Свое Тело В Порядок Без Напряжения И Стресса Всего за 10-12 минут В День. Даже Если У Вас Совсем Мало Сил Или Слабое Здоровье – Гарантируем!
«Стройное и гибкое тело для здоровой жизни. Универсальная гимнастика для тех, кто мало двигается»
Всего за 10-12...
Что в результате?
Уже через 12 дней ты другими глазами посмотришь на свою жизнь и на свои возможности!
Полный порядок в голове, мыслях и чувствах! Полная готовность по-настоящему оставить весь хлам в прошлом и начать "с чистого листа"
Спокойствие и уверенность в себе, в своих силах и своем...
Научный подход в омоложении лица и выстройки правильной вертикали тела
Мы проанализировали мировые исследования по старению лица и тела, выявили ключевые зоны, которые отвечают:
за процесс старения тела и шеи
за старение и «складывание» лица
за утопание глаз и верхней челюсти вглубь
установили...
Тариф - 1 месяц участия
Июль: «Я и мое стройноетело. Как восстановить иммунную систему и психологическое здоровье?»
В месячную подписку сообщества входит
2 прямых эфира по теме месяца
1 раз в неделю групповая 30-минутная медитация
1 раз в месяц групповая 2-часовая коуч-сессия
2 раза в месяц...
Занятие направлено на сжигание подкожного жира и создание стройной фигуры. Даже одна тренировка запустит липидный обмен так, что в течение 12 часов после тренировки организм будет сжигать жировые отложения.
Одна треноровка - это пазл системы Power Pilates:
правильное дыхание
мышечный контроль...
Цель похудения — здоровое, стройное, подтянутое тело
На курсе ты поймешь, на что нужно обратить внимание в первую очередь
Пройдешь все шаги к здоровому телу
Устранив причину набора веса, ты сможешь быть стройной всегда!
похудеть - через дыхание сжигание лишнего жира
подтянуть живот - уменьшается...
Профессиональная комплексная программа по устранению целлюлита
Тренинг-испытание себя, где Вы:
попрощаетесь с целлюлитом и встретите лето в упругом теле;
будете гордиться своим телом и любоваться им;
поднимите самооценку и полюбите свою шикарную фигуру;
будете ловить на себе восхищенные...
Фитнес-мама. Для беременных, планирующих и недавно родивших мамочек (ЕленаРыбальченко)
Группа "Фитнес-мама" (Для беременных, планирующих и недавно родивших мамочек)
Группа "Начинающие"
(Для мам, чьи детки немного подросли и для тех, кто пока не планирует детей)
Кто еще хочет начать новую...