1. Шо я вижу

    Скачать Сделай сам. Все виды работ для домашнего мастера (Майкл Эдвардс)

    Описание книги Книга представляет собой квинтэссенцию знаний из области «Сделай сам», которые за многие годы были собраны множеством опытных мастеров. ● Штукатурка, гипсокартон и перегородки ● Водоснабжение, отопление и канализация ● Декоративная отделка ● Сантехника ● Крыши, кровли и переделка...
  2. Танцующий пёсика

    Скачать [ИППиП] Введение в когнитивно-поведенческую психотерапию (Максим Кирсанов)

    Ведущий: Максим Кирсанов психолог, психиатр, аддиктолог, Когнитивно-поведенческий психотерапевт, член Ассоциации Когнитивно-поведенческой психотерапии, руководитель Клиники лечения зависимостей Дата проведения: 21 мая 2022 г. Терапия – не упражнение на перегруппировку утверждений «правильно» и...
  3. Тони Карк

    Скачать Любовь или зависимость (Михаил Лабковский)

    Любовь или зависимость начнём с любви и уважения к себе, научимся выстраивать личные границы и так далее. Михаил Лабковский Если у вас есть проблемы с построением отношений и коммуникацией с потенциальным партнёром Вы состоите в отношениях, которые вас НЕ устраивают, сталкиваетесь с...
  4. Пика-Пика

    Скачать Эмоциональная неустойчивость и зависимость (Любовь Субботина)

    На вебинаре рассмотрим такие понятия как зависимость, созависимость, эмоциональная неустойчивость. Ответим на вопрос, почему у зависимого нельзя отнимать объект зависимости? Узнаем, какие задачи решает зависимость, можно ли определить как помочь психике клиента сформировать новый способ...
  5. Валерка

    Скачать Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику (Егор Егоров)

    Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает обличье фобии, чувства постоянной тревоги или даже панической атаки. Страх способен загнать нас в...
  6. Ананасина

    Скачать [Метафора] Новый подход к терапии сексуального конфликта. Мишени работы в конфликтной ситуации (Наталья Дмитриева)

    Запись вебинара доктора психологических наук, профессора Натальи Дмитриевой Новый подход к терапии сексуального конфликта. Мишени работы в конфликтной ситуации В программе вебинара: Сексуальная незрелость как причина конфликта. Как «подрастить» сексуальность? Шесть вариантов сексуальных...
  7. Цап Царап

    Скачать Победить безденежье + Достигатор (Марта Николаева-Гарина)

    Что прямо сейчас вы хотите получить? Что считаете своей сокровенной мечтой? -Повысить личную доходность? -Построить (улучшить, восстановить) отношения? -Сделать достойную карьеру? -Найти общий язык с собственным ребенком? -Победить какую-то болезнь? -Вернуть былую стройность телу? -Купить новый...
  8. Котофейкина

    Скачать [natahaus] Схема Как бросить курить (Наталья Хаустова)

    В эту схему входят препараты от всех форм зависимостей: алкоголь, сахар, никотин, компьютерные игры, созависимости, игромания, порно и т.д. В схеме 2 раздела: первый, где я опишу как взять под контроль свое настроение и желание курить, а во второй расскажу, как устранить последствия от курения...
  9. Сумасшедший конь

    Скачать Практическая когнитивно-поведенческая терапия (Джефф Риггенбах)

    Дата выхода: 2022 Количество страниц: 448 Формат: скан pdf Описание: Теоретически обоснованный, практичный и простой в использовании набор инструментов КПТ — это подобранные для разных симптомов упражнения, которые для многих людей станут “дорожной картой” на пути к выздоровлению. Эта книга...
  10. ЛАФА

    Скачать [Domestika] Цифровая иллюстрация с объемом и текстурой | Digital Illustration with Volume and Texture (Серхио Эдвардс)

    Узнайте, как придать вашим иллюстрациям трехмерный вид с помощью световых, теневых и цветовых техник в Photoshop. Иллюстрирование отличного персонажа выходит за рамки воссоздания его черт. С вашим воображением и хорошими техническими навыками вы также можете определить их характер и жесты...
  11. Кактусевич

    Скачать Магия здоровья. Как победить болезни (Екатерина Белова)

    СПб.: Невский проспект, 1999. — 185 с.: ил. — ISBN 5-8378-0058-1. Наше здоровье тоже нуждается в магической поддержке. Из этой книги вы узнаете: как защитить себя и своих близких от дурного глаза; как «заговорить» болезнь; как приготовить лечебное «зелье» и провести магический оздоровительный...
  12. Танцулька

    Скачать Как победить тревожность. Тариф Я сам (Алина Климова)

    Узнать подробнее Первые два дня учимся снижать активность генератора тревожности в мозге Третий и четвёртый день соединяем тело и психику для регулирования уровня тревожности Пятый и шестой день подключаем разум и меняем фокус с негатива на реальность В последний день осваиваем контроль над...
  13. БобГубка

    Скачать [Синхронизация] Вредные привычки: понять и победить (Алексей Водовозов, Алена Ванченко)

    За 6 вебинаров узнайте, как устроены зависимости и как от них избавиться с 26 августа онлайн-вебинары 6 занятий по 2 часа Разбираемся, что на самом деле вредно для нашего организма, а что нет, и что с этим делать О курсе Все мы знаем, что курить, пить спиртное и есть вредную еду плохо. Но всё...
  14. Ля-ля-фа

    Скачать [АКПП] Когнитивно-поведенческая терапия пар (Анжелика Васильева)

    Цель курса: сформировать системный взгляд на терапию пар и интегрировать метод КПТ в работу с парами. Задачи курса: сформировать системное мышление и навык работы с парой; дать представление о различных подходах в семейной терапии пар и интегрировать эти знания в когнитивно-поведенческую...
  15. Лягушатор

    Скачать Зависимость. Семейная болезнь. В семье зависимость от алкоголя или наркотиков (Валентина Москаленко)

    О книге Книга посвящена психологии зависимости от психоактивных веществ (алкоголизм, наркомания) и созависимости. Созависимость - это психологическое состояние членов семьи больного. Трезво живущие родственники таких больных эмоционально вовлечены в эту болезнь. Родственники не только сами...
  16. ДональдТАК

    Скачать [udemy] Когнитивно-поведенческая терапия депрессии (Эдвард Миранда)

    Когнитивно-поведенческая терапия депрессии Следуя модели Института Бека, с точки зрения психологии (не коучинг) Рейтинг: 4,6 из 54,6 (119 оценок) 432 студента Авторы: Eduardo Miranda Последнее обновление: 09.2021 испанский Видео с русским переводом Чему вы научитесь Теоретическая основа...
  17. Аноним

    Скачать [Zillion] Сахар – зависимость или удовольствие? Как без труда избавиться от пристрастия к сладкому

    Сахар – зависимость или удовольствие? Как без труда избавиться от пристрастия к сладкому Люди испытывают необходимость есть сладкое. Все знают, что неограниченное потребление сахара приводит как минимум к лишнему весу, но тяга к сладкому – одна из самых сильных зависимостей, и сладкоежки...
  18. Аноним

    Скачать Влияние и зависимость (Мария Колосова)

    Кто поддается влиянию (других людей, компьютера и тд.) и как вырастить независимого ребенка, свободного от любого влияния, самостоятельного и ответственного за свои поступки? Запись вебинара для родителей детей всех возрастов
  19. Гусяка

    Скачать [МИР КПТ] Счастье спать. Когнитивно-поведенческая терапия инсомнии (Ирина Рагинене)

    Программа курса Распространенность и последствия инсомнии Общие представления о физиологии и патофизиологии сна Инсомнии с точки зрения сомнолога: определение, классификация, критерии диагностики, патофизиологические теории инсомнии Теоретическое обоснование CBT-I. Трехфакторная модель инсомнии...
  20. Свинтанцы

    Скачать Близость или зависимость? (Ольга Малинина)

    Как быть, если отношения, призванные удовлетворять наши базовые потребности в любви и безопасности, становятся источником саморазрушения и страданий? Каждый специалист должен иметь представление о том, как формируется разрушительный сценарии во взаимоотношениях и как из него выходить...
Сверху