Защитные механизмы психики - это определённые наборы способов переживания себя и мира.
Действуют всегда бессознательно.
Делятся на 2 группы :
1. Первичные защиты (примитивные)
2. Вторичные (высшего порядка)
Первичные защиты:
1. Примитивное отстранение
2. Отрицание
3. Всемогущий контроль
4...
Миникурс про чувство стыда. Психообразовательная форма проведения. Проходит в телеграм:теория и практика в одном чате. Без индивидуальной обратной связи
Миникурс про агрессию.
разберем неконструктивные формы агрессии:раздражение, обида, чувство вины.
Что могут сделать подавленные чувства :паническая атака как отложенные вспышки злости.
Как работает аскеза?
Помните, что не сама по себе аскеза работает, в том плане что какие-то ваши телодвижения или отказ от чего-то играет решающую роль.
Работает именно ВАША фокусировка и выделение НЕЙРОМЕДИАТОРА (ДОФАМИН).
ДОФАМИН (Гормон ПОБЕДИТЕЛЯ), который ВЫДЕЛЯЕТСЯ в процессе осознанного...
Я расскажу о том, чем я занималась в своей жизни ( более 5 видов деятельности) и как я пришла к написанию книг и ченнелингу.
Что самое главное при определении своего предназначения. Как его "нащупать" и определить.
Как убрать негативные убеждения, мешающие вам зарабатывать от того, что истинно...
НАС ЖДУТ:
Тайные 💫 секретные практики на изменение жизни
Список специальных вопросов ❓ для осознания, как продвинуться к жизни, о которой ты мечтаешь
Пакет лучших медитаций 💜
Закрытые 📱 прямые эфиры
Команда единомышленниц и много СЮРПРИЗОВ 🎁
Содержание пакета:
♡ 21 день в команде...
Прочитав эту книгу, вы поймёте как отрезать себе свой кусок пирога и съесть его с наслаждением
Как наслаждение самим пирогом "покупает" ваши следующие удовольствия
Почему именно удовольствие работает? А не ваша "работа"?
Сможете устранить основные противоречия, которые не "сбывают" ваши...
Коротко о товаре
Длительность-1 день
На семинаре я расскажу:
🔈 свою историю страха публичных выступлений
🔈 что такое "добояться" до конца
🔈как важно быть патриотом себя
🔈 как сделать "грудной" голос
и многое другое, также буду отвечать на ваши вопросы
Вы получите материалы марафона.
Основная идея марафона в том, что неважно что вы делаете. Важно чем вы наполнены в этот момент. Вес формируется под влиянием ваших убеждений.
Если вы кушая конфету или пирожные боитесь поправится, сомневаетесь в их пользе, вы буквально пичкаете свое тело страхом...
Live-Diving. Жизненныйсценарий
Как распознать свои разрушительные сценарии, выйти из них и жить по собственным правилам.
(подробное описание будет добавлено немного позже).
На русском языке.
Автор Ева Поплавская: Психотерапевт. Транзактный аналитик-скриптолог. Кандидат психологических наук...
Live-Diving. Жизненныйсценарий
Как распознать свои разрушительные сценарии, выйти из них и жить по собственным правилам.
(подробное описание будет добавлено немного позже).
На русском языке.
Автор Ева Поплавская: Психотерапевт. Транзактный аналитик-скриптолог. Кандидат психологических наук...
Live-Diving. Жизненныйсценарий
Как распознать свои разрушительные сценарии, выйти из них и жить по собственным правилам.
В апреле будем разбирать следующие темы:
● Сонди и его 8 врожденных влечений, из которых строится Судьба.
● Мужские и женские сценарии. Типология и сценарные решения...
Live-Diving. Жизненныйсценарий
Как распознать свои разрушительные сценарии, выйти из них и жить по собственным правилам.
В марте будем разбирать следующие темы:
● Запрещающие послания и ваша жизнь
- Категория запретов "Выживания" (не существуй, не будь здоровым или не заботься о себе, не...
Иногда одна и та же история в разных «обертках» повторяется снова и снова. И вы говорите: «Блин, почему это вечно со мной происходит?»
Почему я вечно все порчу? (борщ, вечеринку, отношения).
Почему мне вечно попадаются мудаки? (нарциссы, мошенники, ранимые снежинки).
Почему я вечно кидаюсь всех...
Возможно, вы регулярно замечаете, что вы:
чувствуете неудовлетворенность жизнью;
ощущаете, что проживаете «не свою» жизнь;
вам кажется, что вы часто ошибаетесь с жизненными выборами и сожалеете об этом;
не можете достичь важных целей и реализовать себя.
Почему так происходит?
В каждый момент...