Результаты поиска по запросу: Как самостоятельно составить программу питания и тренировок (Арина Скоромная)

Я расскажу: Как работает мотивация для вас Какие психологические установки нужно изменить, чтобы расти Как правильно поставить «свои» цели Как составить план их реализации Как распределить приоритеты и не планировать слишком много И как по нему жить и не забрасывать Собрала самый сок из моей...

Мастер-класс «Как составить продающий оффер и получить лучших клиентов» Ольга Саранчева, эксперт по продажам Не знаешь, где найти вдохновение? Думаешь, как отстроится от конкурентов? Не понимаешь, как активно развиваться в профессии, повышая свой доход? Сложно искать клиентов? Не понятно, как...

Пора уже похудеть раз и навсегда без голода, подсчета калорий, разобраться в теории питания, выстроить правильную мотивацию, научиться любить себя и еду. Что входит в программу "Месяц ПП": - Рацион с возможностью выбора любимых продуктов на каждый прием пищи. - Рассказываю, как определить свою...

Книга представляет собой практическое руководство по составлению бизнес-плана для начинающих предпринимателей. В ней описываются основные этапы работы над бизнес-планом, начиная от анализа рынка и конкурентов, до определения стратегии продвижения продукта и прогнозирования финансовых...

Для тех, кто хочет реальных перемен за 40 минут в день! Программа включает в себя более 20 видео с самыми эффективными тренировками: кардио, силовые тренировки, плиометрика, функциональный тренинг, йога и план питания. Ваше тело сделано на кухне – Я раскрываю вам Секрет! Здоровое...

Автор: Уильям Горнольд. Издательство: Атмосфера, 2020 года. Серия: Астрология "Классический учебник по основам астрологии в изложении известнейшего астролога, классика западной астрологии. С его помощью вы научитесь составлять и трактовать гороскоп. Данное руководство даёт простой и эффективный...

Впереди новый финансовый год и сейчас надо сделать финансовую модель развития бизнеса на 2024 год Чтобы сделать финансовую модель бизнеса, надо сначала разобраться ее цели создания, а также какие показатели там должны быть. На этом вебинаре мы рассмотрим нюансы составления финмоделей для...

Несмотря на то, что в 2016 году я заработал денег больше, чем когда либо ранее, в целом я остался им недоволен. Цена была слишком высока. Я выгорел, немного подорвал здоровье и наделал массу грубых ошибок. Во время отдыха на Мальдивах в компании двух сильных инфобизнесменов (Виталия Кузнецова и...

Каждый год я составляю карту года не только индивидуальную, но и на сам год. Первый раз я проведу мастер-класс, 2022 год имеет пограничную характеристику, крайне важно знать именно общее влияние года, этому и будет посвящён большой мастер - класс - характеристикам 2022 года. Мы просчитаем...

Курс для тебя, если ты: Заботишься о своем здоровье и внешнем виде Ищешь оптимальную для себя систему питания Хочешь отказаться от мяса, но не знаешь, как это сделать без вреда для здоровья Интересуешься темой нутрициологии и правильного питания Думаешь, что вегетарианство поможет похудеть...

Описание книги Поиск работы — это каждый раз поиск чего-то большего, поиск точки роста, нового коллектива, поиск более высокой зарплаты, поиск самореализации. Это всегда сложный процесс и невероятный стресс. Осознание необходимости выйти из зоны комфорта, взять новую черт подери высоту и...

Хотите стать лучшей версией себя? Этот дневник — ваш гид к достижению идеальной формы и здоровья! Ведите свой дневник тренировок и питания, чтобы улучшить свои результаты, развивать здоровые привычки и достичь максимальной эффективности. Отслеживайте свой прогресс, улучшайте свои достижения и...

ПРОСТАЯ В ПРИМЕНЕНИИ ФОРМУЛА, КОТОРАЯ ПОЗВОЛЯЕТ ВЫГЛЯДЕТЬ ПРЕВОСХОДНО КАЖДЫЙ ДЕНЬ! не требует больших финансовых затрат для исполнения; позволяет экономить ваше время и нервы; помогает легко собрать свой фукциональный базовый гардероб; вы можете применить все рекомендации сразу же, после...

В книге изложен личный опыт изучения английского языка. Рассказано о ресурсах, которые использовались (бесплатно), даны рекомендации о планировании обучения. Только личный опыт - четко, кратко, без "воды"

Штатное расписание — учетный документ с информацией о структуре компании, численности работников, их должностях, квалификации, окладах и надбавках. Он нужен всем юрлицам и ИП, у которых есть постоянные сотрудники. При проведении проверки ГИТ обязательно обращает внимание на правила ведения...

Совет «не волноваться» в стрессовой ситуации дают около 90% людей, но на практике это редко работает. Хорошо, есть другие методы профилактики стресса и выгорания. Подойдет тем, кто хочет получать больше удовольствия от жизни и работы. Поймете, что вызывает стресс и какой уровень стресса вы...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF 280 стр. 39 иллюстраций Описание книги: Анна Бонецкая – автор одного из самых успешных и продаваемых курсов по SMM в Инстаграме, более 5000 довольных клиентов и учеников, автор YouTube-канала «Бонецкая дело говорит». Мои выпускники: • выходят...

Курс для тебя, если ты: Интересуешься своим здоровьем, но не имеешь отношения к медицине Устал себя плохо чувствовать, но не получаешь помощь, потому что анализы укладываются «в норму» Хочешь увидеть зарождение болезни, какие-то отклонения на ранних этапах Устал слышать заезженную фразу: «А...

Тренды сменяют друг друга от сезона к сезону, и за ними так сложно угнаться. Всем нам хочется выглядеть модно, свежо и при этом, не утратив свою индивидуальность. Все мы когда-либо сталкиваемся с проблемой подбора гармоничного образа. Очень часто, имея полный шкаф вещей, кажется, что нечего...

Курс для тебя, если ты: Страдаешь от протрузий и грыж Мечтаешь избавиться от сутулости Не знаешь, как бороться с болями в области спины Замечаешь у себя деформацию осанки Ищешь упражнения, которые подойдут ребенку с сутулостью и сколиозом Требуется предварительная консультация лечащего врача...