1. Джери без Тома

    Скачать Вкусные блюда из бобовых. Дешево, сытно, полезно (Агафья Звонарева)

    Описание книги Бобовые – уникальный продукт. Они очень питательны и полезны. Горох и бобы, чечевица и нут, соя и фасоль всегда должны присутствовать в нашем рационе. Зернобобовые культуры богаты ценными аминокислотами и являются источником растительного белка и клетчатки, которая помогает...
  2. Шо я вижу

    Скачать Нектар в каждой ложке. Гайд для экогурманов (Амрита Неаполитанская)

    Книга в формате PDF Объем: 115 стр. Автор: Амрита Неаполитанская О книге: Книга бренд-шефа веганского ресторана «Джаганнат» и инновационного разработчика еды Амриты Неаполитанской «Нектар в каждой ложке. Гайд для экогурманов» – маст хэв не только для веганов, но и для всех адептов этичной и...
  3. Mergin

    Скачать Рецепты Аюрведы. Гармония пяти элементов (Анна Смит)

    Хотите прожить долгую жизнь в гармонии со своей природой? Забыть про болезни и не думать о диетах? Тогда книга Анны Смит «Рецепты Аюрведы. Гармония пяти элементов» для вас! Эта книга – доступное руководство по составлению оптимального меню и выбору продуктов. Прочитав ее, вы без труда...
  4. Берсик

    Скачать Raw десерты. Без орехов и заморозки (Дарья Захарова)

    Запись 2-х дневного интенсива по приготовлению сыроедных десертов без орехов и заморозки. Вы научитесь делать: Обычно, сыроедные торты делают с использованием орехов. Несмотря на то, что термической обработки в процессе приготовления не происходит, все же торт поучается достаточно тяжелый и...
  5. авакаДО

    Скачать Самообразование - траектория развития педагога в профессии (Ксения Нестерова)

    Совершенствование качества обучения и воспитания напрямую зависит от уровня подготовки педагогов — поэтому педагог должен постоянно пополнять свои знания и навыки. В лекции Ксения Нестерова поделится своим видением самообразования в современном педагогическом процессе. Типы и направления...
  6. Космос

    Скачать Я никого не ем! Вегетарианская кухня. Советы, правила, рецепты. 300 рецептов для тех, кто держит пост (Иоланта Прокопенко)

    Вегетарианская диета – это уникальный способ очистить свой организм и почувствовать себя заметно лучше. Не зря вегетарианство использовалось в практике христиан, буддистов, индуистов, джайнистов и сторонников других религий на протяжении тысяч лет. Приведенные в этой книге рецепты подходят не...
  7. Pac-Man

    Скачать Авторское право для писателей (Александр Петров, Ольга Нестерова)

    Авторское право, уж простите мне эту тавтологию, касается каждого автора. И тем не менее многие авторы имеют о нём весьма смутное, фрагментарное и большей частью неверное представление. Это становится причиной страхов, сомнений, заблуждений, сбивающих с правильного пути. Так, например...
  8. Джери без Тома

    Скачать Немецкий язык без репетитора. Самоучитель немецкого языка (Екатерина Нестерова)

    Цель пособия – помочь читателю быстро и эффективно освоить немецкий язык. В этой книге вы найдете самую важную информацию о правильном произношении, самые нужные грамматические темы, а также узнаете все немецкие времена. Материал в пособии изложен максимально понятно и доступно, хорошо...
  9. Аноним

    Скачать [dnevnik.taropro] Руны это сила (Анастасия Нестерова)

    Конкретное описание будет добавлено чуть позже
  10. Морковкин

    Скачать [Sobaka Risovaka] Марафон Лунная дорожка с Натальей Нестеровой (Наталья Нестерова)

    Кто хотел на море? Не пропустите! Новый формат BIG BIG — это формат с большими по продолжительности и детальными картинами Это будет необычный марафон. За три дня мы нарисуем одну большую картину. С лунной дорожкой. Потому что это уже более профессиональная и детальная работа. А если вы будете...
  11. Салютов

    Скачать Мексика – она одна такая! ¡Como Mexico no hay dos! (Наталья Нестерова, Евгений Умеренков)

    «Второй такой страны как Мексика нет!» – говорят мексиканцы иностранцам, которые мечтают посетить их экзотическую страну, этот край пустынь с гигантскими кактусами и тропических джунглей, где всё ещё водятся ягуары. Страну отважных ковбоев, колдунов, тайных иероглифов майя и трёхсот сортов...
  12. Актёр

    Скачать Марафон по похудению. Тариф Basic (Светлана Нестерова)

    Вы получите: материалы марафона. Обучающая программа, в которую входят лекции и гайды по питанию Книга "Основные принципы правильного питания и похудения" Гайд "Как считать калории и разбираться в составах продуктов" Пособие "Уход за телом", в нем я расскажу тебе про самые эффективные способы...
  13. annushkinamonata

    Скачать Бюджет для счастливой жизни - Курс трансформации финансового мышления (Ольга Нестерова)

    Я, Ольга Нестерова, финансовый консультант, и работаю с разными людьми и ситуациями. кто-то приходит ко мне, чтобы научиться управлять большими суммами; кто-то хочет выбраться из долговой ямы; у кого-то есть конкретные мечты, на которые нужно накопить деньги. Случается, мне приходится...
  14. Настёнка

    Скачать [sekta] Care. Тариф Без куратора (Оля Маркес, Аня Нестерова)

    Самый мягкий курс онлайн-тренировок и работы с питанием. Подойдёт новичкам и тем, кто уже в спорте, но хочет менее интенсивных тренировок без потери результата. Доступно при ограничениях Комплексный курс Длительность курса — 10 недель. Курс подойдёт, если: Не любите изнуряющие тренировки Care...
  15. ДональдТАК

    Скачать Рабочая тетрадь по рисованию мультяшных героев (Полина Нестерова)

    Что внутри: Рабочая тетрадь с объяснениями, как рисовать мультяшек. В тетради много заданий и упражнений, пройдя которые вы нарисуете своих! Не каких-то там из интернета, а своииих милых, смешных, эмоциональных героев. Бонус: видеоинструкция, как пользоваться Procreate для рисования в...
  16. Аноним

    Скачать Ключи к человеку. Тариф Базовый (Виктория Нестерова)

    Преимущества курса 1. Понятная астрология, рассказанная простым языком, доступным для новичков 2. Много живых примеров и практических знаний из моего 2-х летнего опыта 3. Вы построите натальную карту и сделаете её подробную расшифровку (на себя, на партнёра, на ребёнка) 4. Курс записан онлайн, и...
  17. Карамелькина

    Скачать Средиземноморская диета: Восхитительные блюда для сердца и души (Вячеслав Пигарев)

    "Средиземноморская диета: Вдохновение к преобразованию" — это книга, приглашающая вас в увлекательное путешествие к здоровью и радости через принципы Средиземноморской диеты. т истории и происхождения диеты до уникальных рецептов и традиций, автор разбирается в каждом аспекте Средиземноморской...
  18. Кукарек

    Скачать Вегетарианские блюда для будней и праздников. Вкусно и полезно (Агафья Звонарева)

    Описание книги Почему-то считается, что все вегетарианцы худые, бледные дистрофики, качаемые ветром. Но это далеко не так! Во-первых, если вы будете придерживаться вегетарианского рациона, который тщательно продумаете, польза для здоровья может быть огромной. А во-вторых, вегетарианство бывает...
  19. Карамелькина

    Скачать Первый росток. Яркие веганские рецепты для правильного сезонного питания (Лора Райт)

    Лора Райт выросла в южной части Онтарио, где работала на продовольственном рынке и занималась разведением овощных культур. Окончив кулинарную школу, работала на ведущих шеф-поваров Канады; многолетний опыт Райт нашел отражение в кулинарном блоге The First Mess, в котором она и по сей день...
  20. Цап Царап

    Скачать Вегетарианские рецепты доктора Торсунова. Питание в Благости (Олег Торсунов)

    Пора переходить на благостную пищу! Если вы еще не знаете, что это такое, то книга кандидата медицинских наук Олега Торсунова поможет расставить все точки над «i». Ведическое питание строится не только на грамотно составленном режиме, но и на правильно подобранном меню. Вы узнаете, как пища...
Сверху