Благодаря модулю «Сильные личныеграницы»:
Вы научитесь отказывать без чувства вины и стыда;
Наладите отношения с близкими, коллегами и с деньгами;
У вас появится более глубокое уважение к себе;
Воевать за свою правду больше не придётся;
Освободите огромный ресурс, который тратите сейчас на...
Мой курс состоит из 4 блоков
Каждый блок я подробно разобрала в отдельных видео, к которым вы получите доступ сразу после оплаты
каквыстроить здоровые личныеграницы и быть хорошим для себя, а не для всех
зачем нужны границы детям и как их отсутствие повлияет на их жизнь
почему у вас до сих...
Начнем с того, что трезво оценим свои активы и долги, доходы и расходы.
Посчитаем, как избежать падения в долговую яму и перестать жить с ощущением нехватки денег.
Узнаем, почему так важно вести ежемесячный учет, как его вести правильно и сводить остатки.
Обсудим программы и приложения для...
Как выстраивать отношения с собой, другими и внешним миром. Экология личных границ.
Как всегда - информация, которую Вы не услышите от других психологов.
Защищая свои границы - мы часто остаемся в одиночестве, потому что противопоставляем себя всем.
Отстраивая границы - мы вместо этого очень...
Вы узнаете:
Как повышать свою самооценку с помощью всего одного вопроса себе?
Как понять причину постоянного повторяющегося цикла в отношениях и устранить её?
После каких действий конкретно ваши отношения начинают ухудшаться?
Чем вы отталкиваете противоположный пол и чем вы его...
Как постоять за себя.
Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личныеграницы и перестать угодничать
Высказывать свои желания – это не эгоизм. Это выбор себя в качестве приоритета.
А вы поступаете именно так?
Не стоит быть милым со всеми, если это сопровождается суровостью к себе...
Формат: аудио-вещание с видео-презентацией
Продолжительность: 7 часов 40 минут
На вебинарах вы:
Узнаете о том, что из себя представляют эти границы и как их определять
Сможете намного яснее чувствовать: что с вами можно делать, а что — нельзя
Поймете, как сказать о своих чувствах, чтобы вас...
Содержание вебинаров :
Вебинар 1
«5 правил личных границ»
Зная и применяя их, вы сможете выстроить здоровые отношения с близкими.
Вебинар 2
«Мышление жертвы. Как оно мешает выстраивать личныеграницы»
Разбираем, чем вы жертвуете в отношениях и почему из-за этого страдаете.
Вебинар 3...
Грамотное управление бюджетом – залог благополучной жизни
Даже имея средний доход, можно себе позволить приобрести квартиру, содержать машину, покупать хорошие продукты и качественную одежду. И при этом на счету всегда будет значительная сумма. В своей книге Елена Феоктистова, руководитель...
Свобода от родителя-нарцисса:
Как перестать жить его программами и выстроитьграницы
для тех, кто устал от токсичных нападок родителей
кому важно выстроитьграницы с родителями
хочет избавиться от программ, навязанных родителями
Вы давно выросли, но родители вас до сих пор контролируют и...
Содержание вебинара:
ГДЕ пролегают ваши личныеграницы?
КАК выглядят границы в супружеских отношениях, и как это может влиять на ваши сексуальные отношения в паре?
КАК обозначать границы партнеру и детям?
Практические упражнения, выполнив которые, вы поймете, как это работает именно в вашей семье
Книга в формате PDF
Объем: 402 стр.
Автор: НатальяФеоктистова
О книге:
В этом иллюстрированном каталоге представлена история отечественного монетного дела со времен его зарождения до современности. Вы найдете в нем последовательное изложение главных этапов развития российской монетной чеканки...
Монеты мира. Визуальная история развития мировой нумизматики от древности до наших дней
Книга в формате PDF
Объем: 241 стр.
Автор: НатальяФеоктистова
О книге:
Эта книга для тех, кто интересуется нумизматикой и любит изучать историю с необычных ракурсов. Монеты как одни из первых универсальных...
Личныеграницы – это не только индивидуальное пространство человека, но и ощущение защищенности, умение отстаивать себя и своё мнение. Благодаря им каждый человек не только формирует комфортное пространство вокруг себя, но и отношение к самому себе.
Наличие личного пространства – аспект жизни...
Pro ГраницыНаталья Жукова
Границы - это то, что помогает отделить себя от остальных
Если будешь возражать мне, я…
Делай так, как сказал я, или…
Не спорь с матерью
Тебе нужно изменить свое отношение.
У тебя нет никаких причин для недовольства.
Не женаты? А почему?
Детей планируете? Когда...
Часто мы боимся сказать «нет», даже когда нам крайне сложно выполнить просьбу человека. Так мы просто избегаем конфликтов и чувства вины. Но такая привычка нередко только вызывает раздражение и заставляет откладывать на потом собственную жизнь.
На вебинаре Вы узнаете, как говорить «нет», не...
Новая колода метафорических ассоциативных карт с вопросами «Личныеграницы» от проекта Detox.Podsoznania
Эти уникальный инструмент для работы с запросами в различных сферах жизни, которые связаны с состоянием личных границ:
отношения,
здоровье,
самореализация,
достижение целей.
На каждой карте...
Личныеграницы. Как дать отпор эмоциональным манипуляторам
Строить гармоничные отношения без потери себя и открыто выражать то, что важно для вас без чувства вины и страха
Вы никогда не чувствовали, что живете чужой жизнью? Что ваше время, силы и энергия утекают, как вода сквозь пальцы, на то...
О том, как выстраивать личныеграницы, правильно работать с детскими травмами и зависимостями. Автор поможет вам лучше понимать свои настоящие потребности и желания.
Если вы росли в неблагополучной семейной атмосфере, где было принято критиковать и наказывать детей или игнорировать их...
Онлайн-курс «Как выжить на работе?»
Вы работаете с удовольствием?
Чувствуете, что на своем месте?
Там, где должны сейчас быть?
Довольны ли своей работой? А она вами?
⠀
53% жителей России - НЕТ!
⠀
На курсе Александра Рязанцева “Как выжить на работе” в онлайн-школе вы сможете прислушаться к своим...