КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА И МОЛОДОСТЬ ЛИЦА
ПОЛУЧИ КРАСИВУЮ РОВНУЮ ОСАНКУ И УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ:
Получить красивую осанку и повысить гибкость в спине
Убрать сутулость и холку, снять мышечное напряжение в спине и шейном отделе
Молодое лицо без отеков...
Чему вы научитесь
уход за ребенком
грудное вскармливание
прикорм
организация сна ребенка
психология новорожденного и его мамы
Описание
Нас не готовят к материнству. Сколько не читай книг и не смотри вебинаров, ваш ребенок все равно преподнесет вам множество сюрпризов. И если бы они всегда были...
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ:
Получить красивую осанку и повысить гибкость в спине
Убрать сутулость и холку, снять мышечное напряжение в спине и шейном отделе
Молодое лицо без отеков, морщин и второго подбородка в любом возрасте
Подтянуть живот и убрать бока на спине! Да, спина и живот...
Часто неудачи в воспитании связаны с тем, что нам не хватает системы знаний о психологии ребёнка.
Множество разрозненных и часто противоречивых сведений окружают нас, создавая не знание, а скорее информационный шум. Эта книга, написанная на основе 17-летней практики работы с родителями, содержит...
Лекция раскрывает связь эпох и культур на примере ювелирных изделий и украшений, а также обозначает особенности ювелирных изделий / украшений каждой страны. При этом акцентируются общие черты в народном и городском ювелирном искусстве стран Запада и Востока. Данные особенности связаны с...
1 МОДУЛЬ. РАБОТА С ДИАФРАГМОЙ
И СНЯТИЕ ЗАЖИМОВ
Комплексы, где мы снимаем
напряжение с ребер, активируем
диафрагму и раскрываем грудной
отдел
Учимся правильно дышать, работаем
с грудо-брюшной и тазовой
диафрагмой для устранения
выпирающего живота
Все видео с голосовым
сопровождением тренера
2...
1 МОДУЛЬ. РАБОТА С ДИАФРАГМОЙ
И СНЯТИЕ ЗАЖИМОВ
Комплексы, где мы снимаем
напряжение с ребер, активируем
диафрагму и раскрываем грудной
отдел
Учимся правильно дышать, работаем
с грудо-брюшной и тазовой
диафрагмой для устранения
выпирающего живота
Все видео с голосовым
сопровождением тренера
2...
Архитектура Рима, Флоренции, Венеции, Милана и других прославленных итальянских художественных центров хранит воспоминания о много-вековой истории этой страны. Неповторимо очарование малых городов Апеннинского полуострова: Болоньи, Феррары, Пармы. В Музеях Ватикана, галереях Уффиции Питти во...
ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ:
* детальные видео уроки по развитию гибкости «от простого к сложному»
* авторскую методику гибкости от мастера спорта России по художественной гимнастике.
* 30 минут ежедневных тренировок на растяжку в режиме «включай и повторяй»
ТВОЙ ТРЕНЕР:
Буданова Елизавета
Мастер спорта...
Книга Дмитрия Лубнина – путеводитель по всей современной гинекологии, изложенный не медицинским, а обычным русским языком. В ней откровенно, профессионально, без ханжества и нагнетания страхов рассказано все самое важное, что нужно знать каждой женщине с начала первой менструациии до менопаузы...
Марафон для вас, если:
по утрам вы постоянно спешите
день только начинается, а энергии уже нет
вы не можете найти время на досуг и свои хобби
лечь пораньше, чтобы рано встать – тоже не получается
в конце дня вы с грустью замечаете, что так и не успели сделать самое важное…
Отличный день...
Мемори - развиваем память играя
Автор: Елизавета Шестакова
Варианты игры:
1.Изображения раскладываются рубашкой вверх (чтобы ребенок не видел животных). У каждого игрока за один ход 2 возможности открыть любую карту и еслиизображение на картах совпало - игрок забирает их себе. Цель - собрать...
Лучший год вашей жизни 2018. Годовая программа для женщин (Елизавета Бабанова)
1 СЕЗОН
Желания и цели
Как понять себя и свое предназначение
МОДУЛЬ 1
Понять своиистинные желания
МОДУЛЬ 2
Освободиться от внутренних ограничений
МОДУЛЬ 3
Двигаться к целям без борьбы
2 СЕЗОН
Энергичное тело
как...
Аудиокнига которая поможет вам практическими советамии рекомендациями о том, как выстроить грамотные отношения с начальником-абьюзером и разрешить конфликт.
Автор расскажет о всех тонкостях поведения на работе, благодаря которым вы сможете продуктивно организовать свой рабочий день и получать...
Автор игры: Елизавета Гурьянова. Сертифицированный арт-терапевт, коуч-практик, мандала-терапевт. Автор 2-х ресурсных книг для женщин. Автор 2-х трансформационных игр “Богиня процветания”, “Наследие и потенциал твоего рода”. Специалист по работе с МАК и пластилиновыми фигурками. Автор проективных...