Результаты поиска по запросу: [МИФ] Эффективный ежедневник. Баланс. Привычки. Приоритеты (Брендон Берчард)

Что делать с деньгами, когда мировую экономику «трясет»? Как не потерять заработанное? Выгодно ли покупать валюту, золото, как выбрать депозит и кому дают кредитные каникулы? Сейчас финансовая безопасность выходит на первый план. Нет времени вздыхать, что не умеешь копить или тратишь в ноль...

Этот цикл материалов посвящен пищевым привычкам с точки зрения нейробиологии. Оставим за бортом типичную популярно-психологическую ересь про «заедание эмоций», посмотрим на то, как на самом деле формируются поведенческие паттерны в питании. А еще — как они корректируются или подвергаются анафеме...

Бег — это самый доступный и естественный антидепрессант, позволяющий улучшить настроение, быть бодрым и работоспособным. Более того, он даже помогает справляться с тревожностью и депрессией, а также усиливает эффект от психотерапии. Скотт Дуглас — старший редактор журнала Running Times, соавтор...

Яркая иллюстрированная книга для девочек о взрослении. Автор ведет тактичный диалог на деликатные темы, чтобы сделать этот путь легче и понятнее: от волос на теле и гормонов до влияния соцсетей, от здоровой еды и хобби — до первой влюбленности. Просто и с заботой автор — семейный психолог, EMDR...

К Вашему вниманию новая тетрадь системы Kumon О книге Эта тетрадь поможет ребёнку научиться отличать разные фигуры и цвета. Очень важно, чтобы малыш запомнил фигуры и цвета в раннем возрасте. Эти знания необходимы для развития умения ориентироваться в пространстве, математических навыков и...

Всестороннее исследование депрессии. Автору книги когда-то поставили диагноз клиническая депрессия. Но Анастасия Максимова преодолела болезнь и написала руководство, в котором рассказала, как жить с этим состоянием, как помочь себе или близкому человеку выйти из него. На основе личного опыта и...

Описание отсутствует на сайте автора. Но кто знаком с автором, знают ценность материала.

Этот практикум для вас, если Вы: хотите понимать свою природу и физиологию хотите быстро и эффективно помогать себе в стрессовые периоды жизни ищите опытного мастера, который поделится своими методиками интересуетесь темой женского здоровья и долголетия На какие вопросы вы получите ответы...

Наука сна. Экскурсия в самую загадочную сферу жизни человека. Дэвид Рэндалл О книге Забудьте о черных дырах и океанских безднах - есть научные загадки гораздо ближе к вашему дому. Каждый вечер мы пытаемся уснуть, но никто точно не знает, почему именно мы это делаем. Чем опасно лишение сна...

Истории про еду: с рисунками и рецептами автора. Андрей Бильжо О чем эта книга Об историях, связанных с едой. Точнее, с самыми распространенными с советских времен блюдами. Сосиски с горошком, морковные котлеты за три копейки, шпроты - практически артефакты нашего недавнего прошлого. За этой...

На интенсиве вместе с коучем вы проработаете все составляющие грамотного планирования Создадите реалистичный план и войдёте в новый год с ясным видением своих целей и пониманием, как их достигать За 2 дня практики вы Отличите свои собственные желания от навязанных Разберётесь, как быть в...

Мы познакомимся с основными принципами и подходами к детскому питанию на сегодня Внимательно рассмотрим, как формируются и каковы пищевые привычки современных детей Вникнем в то, правда ли существуют пищевые наркотики, что это такое и чем они опасны. Что делать, когда «мой ребенок ест только...

Онлайн-тренинг похудения за счет изменения мышления, без диет, запретов и изнурительных тренировок, на котором с 2015 года похудели более 100 000 женщин. В основе тренинга именно изменение психологии мышления и привычек, которые в результате приводят к снижению веса. Разработан и проводится...

Полезные привычки: Как вывести жизнь на новый уровень? Сколько раз вы пробовали начать новый год с новыми идеями, возможностями и потенциалом? И сколько раз это вам удавалось? Вся проблема человечества заключается в том, что из-за былых нерабочих установок, взращиваемых с детства, не хватает...

О книге: Перед вами самая легкая и веселая книга о создании отделов продаж, в которой вы найдете простую пошаговую инструкцию к действию с примерами, готовыми файлами, шаблонами для заполнения, шутками и историями из жизни. При чем здесь биты и электрический стул? Давным-давно у меня была мечта...

Как заставить тимбилдинг работать на цели компании Пошаговый алгоритм продуктивного командообразования Все советы и рекомендации основаны на успешном международном опыте автора В вопросах мотивации и удержания персонала тимбилдинг выходит на первый план как один из самых важных методов. Однако...

Описание: - программа подходит для натуральных бодибилдеров. - основана на принципах высокоинтенсивного тренинга. - есть два варианта программы рассчитанных на 2 или 3 тренировки в неделю (продаются вместе).

О вебинаре Вебинар посвящен «базовым привычкам» в питании. Внедрение их в свою жизнь поможет решить ряд ключевых проблем, с которыми многие сталкиваются: — тяжесть; — вздутие; — отрыжка; — вялость; — дискомфорт после еды; — тяга к фастфуду; — отечность и тд. Так же в вебинаре даны ответы на...

Этот планер — твой личный проводник в мир осознанного планирования! Почему он покорит твое сердце? Большие цели — разбей мечты на шаги и приближайся к ним каждую неделю. 12 приключений — добавь яркости в рутину: мастер-классы, путешествия на один день, эксперименты с имиджем! Банк идей —...

Внутри: 538 страниц планера Более 11000 кликабельных кнопок для удобного перемещения по всему планеру Более 300 стикеров в подарок. Они никогда не заканчиваются и на них можно дополнительно писать/рисовать. Удобные компактные разделы, в которых собраны подразделы одной тематики. В планере есть...