Силовой тренинг сам по себе не исправляет осанку, если человек имеет мышечные дисбалансы или нарушения осанки. На фото слева — большие веса в становой тяге. На фото справа — эту тягу убрали и восстановили сначала осанку. Результат даже лучше и ярче.
Я модифицирую привычные тренировочные...
Лето, ах лето….
Лето самое незабываемое время года - время когда эмоции на максимуме, время приключений и ярких воспоминаний.
Время озорных сарафанов, легких платьев, хулиганских шорт и конечно невесомых футболочек.
И чего греха таить, хочется быть самой красивой и неповторимой
Скрытый текст...
Дорогие мастерицы! Предлагаю вашему вниманию мастер- класс по изготовлению 3D панно "Блаженство" с освещением!
МК проработан детально по всем этапам создания, так подробно, что даже у новичков не возникнет вопросов. МК доступен в двух вариантах: с выключателем одиночного действия - 500р и с...
Пошаговые видео с подробным описанием всех этапов.
Курс подойдёт как для новичков, так и для тех, кто уже уверенно держит иглу в руках.
Вы научитесь:
• Создавать объёмные броши
• Вышивать бисером и канителью
• Вышивать французские узелки, художественную гладь
• Обрабатывать край изделия без...
Мы видим множество красивых «картинок», атрибутов успеха в жизни других людей. Эти «картинки» повсюду. У большинства это вызывает стресс и ощущение острой нужды: «хочу, хочу, хочу…». Прямо здесь и прямо сейчас! Удовлетворение этих потребностей превращает жизнь в бесконечную гонку.
У вас...
О ЧЕМ ЭТОТ КОУЧИНГ?
Думаю, не будет секретом, что не все добиваются большого финансового успеха. И вокруг есть много примеров, когда ранее обеспеченные люди теряли почти все свои сбережения.
Конечно, можно все списать на неудачные обстоятельства, экономический кризис, геополитические катаклизмы...
Что такое эмоциональный интеллект. На что он влияет, в чем проявляется и как его развить.
Как управлять своими эмоциями
Технологии самоконтроля. Выявление мешающих эмоций и методики для их нейтрализации.
Как управлять эмоциями партнера
Как научиться понимать своего партнера. Как влиять на его...
Друзья! 2 июля 2023 года провожу интенсив из нескольких уроков соматического движения, объединенных темой «Глаза и руки»
Наши руки и глаза очень сильно связаны.
Ребенок сначала видит свои руки, а лишь потом переводит взгляд на окружающий мир.
Мы будем использовать тесную связь рук и глаз для...
Очень рада представить выкройку для создания щеночка чихуахуа. Особенность выкройки в цельнокроенном туловище, которое дает возможность собрать щеночка полностью армированного и подвижного без шплинтов и дисков. Тело соединятся с головой при помощи скелета.
Краткую инструкцию по созданию, с...
Система простых шагов, чтобы свести риск перелома к минимуму
Симптомы и маркеры, которые не останутся без внимания Вашего врача
4 простых принципа питания, которые легко внедрить и поддерживать
5 правил ежедневной активности для максимального питания костей + Комплекс специальных упражнений...
Сброс веса от 5 до 8кг!
Простое и вкусное меню для всей семьи! Худеть, кушая сладости - это реальность!
Старт - 20 июля!
Продолжительность - 3 недели + 1 Неделя (в подарок)
ЧТО ВХОДИТ В ПРОГРАММУ?
Меню - КОНСТРУКТОР с подробными ФОТО рецептами! Вам нужно только приготовить, количество КБЖУ И...
Полное руководство по решению проблем с помощью инструментов мышления, чтобы преуспеть в работе, в личностном развитии, и в итоге создать дизайн своего счастья.
Конечно, работа над проектом в офисе и собственной личностью отличаются, однако по факту она содержит в себе сходные этапы. Этих этапов...
КЛУБ ПО ДОСТИЖЕНИЮ ЦЕЛЕЙ
Поможем вам достигнуть своей цели в комфортном режиме и без выгорания в конце
Приведем к балансу и гармонии все важные жизненные цели
Поможем обрести единомышленников, друзей и правильную для развития среду
Работу в клубе можно описать формулой 1+3+1
1 неделя -...
Автор: Георгий Науменко
Название: Все тайны подсознания. Энциклопедия практической эзотерики
Год: 2009
Издательство: АСТ, Астрель
Отрасль (жанр): Эзотерика
Формат: пдф
Качество: Изначально электронное (ebook)
Описание:
Книга рассказывает о трансперсональных переживаниях человека в особых...
ЧТО БУДЕТ НА ИНТЕНСИВЕ?
«Черты и черти характера» — это часть базовой теории клуба КРОСС. Изложение информации на онлайн-интенсиве устроено таким образом, чтобы слушатель последовательно смог провести диагностику своих черт характера, а затем определить, ЧТО и КАК ему следует делать для того...
20 заданий по аудированию
Аудиозаписи, озвученные искусственным интеллектом, длительностью до 1 минуты каждая. Вы можете скачать их на своё устройство по ссылкам или перейти по QR-коду.
Задания формата True/False.
Скрипты к аудиоматериалам.
Ответы на задания.
ВПР в 4 классах. Аудирование.
Комплект заданий включает:
20 тренировочных заданий по аудированию
Аудиозаписи, озвученные искусственным интеллектом, длительностью до 1 минуты каждая. Вы можете скачать их на своё устройство по ссылкам или перейти по QR-коду.
Задания формата Multiple Choice (как в...
Пошаговое внедрение рациона фитнес-моделей для каждой женщины, чтобы навсегда избавиться от лишнего жира, висячего живота, валиков на боках, висячих трицепсов и галифе на бёдрах.
О КУРСЕ
Этот курс из 30 пошаговых уроков и большого обычающего вебинара вводит вас в теорию и практику...
Как распознать манипуляторов в вашей жизни?
Как научиться профессионально их нейтрализовать?
Что делать, если манипулятор - близкий человек?
Пакет VIP
15 часов практического вебинара по теме Манипуляции, Давление, Аргументация.
Пакет тренинговых заданий для индивидуальной работы
Механизмы и...