Результаты поиска по запросу: Сними напряжение. Формат Продвинутый (Евгения Миронова)

3 блока по съемке ретуши монтажу 18 уроков по 5-16 минут без воды

Формат обучения №2: «ЗРИТЕЛЬ» Все видео записи курса, более 70 часов

В рамках этого марафона вы на протяжении 8 дней будете получать по одной экспресс-тренировке продолжительностью 5-7 минут – в каждой будет по 5 упражнений сразу на всю спину, шею и плечи. На мой взгляд, 5-7 минут в день на одну такую тренировку найдет даже самый занятой и уставший человек! А за...

Вы окунетесь в захватывающий и понятный курс с головой. У вас появится вдохновение, заряд классных эмоций и драйва. И на этой волне вы сошьете себе сразу несколько купальников, чтобы быть королевой пляжа.. В вашем личном кабинете вы найдете список материалов и инструментов. Первые уроки по...

ТЕЛО Активное похудение, акцент на пресс Тренировки дома: 15-20 минут в день - 21 мини-тренировка, 7 дней в неделю - Занятия полностью оффлайн: скачай pdf-гайд и пользуйся им без интернета - Ежедневная поддержка кураторов в чате Telegram ПИТАНИЕ - Рекомендации по расчету суточной калорийности и...

Новогодний календарь "Dream" на 2024 год Формат PSD. Размер календаря: 20*30 см Разрешение 300dpi Шаблон редактируется в программе Photoshop. В комплекте идет видео инструкция по применению.

Шаблон рамки ко Дню Святого Валентина "Kiss" Формат PSD. Размер рамки: A4 Разрешение 300dpi Шаблон редактируется в программе Photoshop Все шрифты включены В комплекте идет видео инструкция по применению

Шаблон рамки ко Дню Святого Валентина "Amor" Формат PSD. Размер рамки: A4 Разрешение 300dpi Шаблон редактируется в программе Photoshop Все шрифты включены В комплекте идет видео инструкция по применению

Шаблон рамки ко Дню Святого Валентина "Heart" Формат PSD. Размер рамки: A4 Разрешение 300dpi Шаблон редактируется в программе Photoshop Все шрифты включены В комплекте идет видео инструкция по применению

Что представляет собой курс "Профессия"? Это система последовательных упражнений, выполнение которых поможет вам определиться с наиболее подходящей вам профессиональной деятельностью. - Кому подходит данный курс? Тем, кто хочет работать. Тем, кто давно мечтает найти себя, определиться с...

В мастер-класс Пионы входит: - валяние нежных цветов - крашение материалов для них в домашних условиях из натуральных доступных красителей - точечное окрашивание и тонировка готовых цветков - работа с кожей без спец.инструментов - плетение изящной сетки Мастер-класс Первоцветы прекрасно...

Курс с фитнес-резинками (Анастасия Миронова) Курс с фитнес-резинками от главной "попы Инстаграма". Идеальная форма ягодиц Плоский живот Красивые, стройный ноги Тонус всех групп мышц Питание на похудение/набор/поддержание веса Курс подойдет как новичку, так и профессионалу за счет вариации...

ТЕЛО Активные круговые тренировки, растяжка Ежедневные задания, консультации и поддержка кураторов в чатах Telegram ПИТАНИЕ Рекомендации по расчету суточной калорийности и БЖУ для похудения Примеры меню на день, дополнительные рецепты в чате Telegram МЫШЛЕНИЕ Бонусные практики и видео от...

Что входит в пособие: теория для выполнения задания (основные правила слитного и раздельного написания НЕ с разными частями речи + список слов на -мый) 50 тестовых заданий в новом формате ответы к заданиям Автор: Людмила Крылова Количество страниц: 22 Формат электронной версии: pdf Возрастные...

Круг девяти Познай свой потенциал и пробуди женскую силу через работу с архетипами Женственность аспект человечности и Вселенной в целом: в равной степени это применимо к отдельной женщине — проявлению этого первоначала. 9 архетипов, каждый со своими особыми характеристиками и символизмом...

Высокая доходность, не нужно много времени: Безопасные стратегии с доходностью 3-5% в неделю Наша максимальная прибыль достигала +1000% со сделки Достаточно уделять торговле 3-4 часа в неделю Какой % к депо можно делать в месяц на опционах: При четком соблюдении стратегий доходность на...

Курс по пошиву стильной и удобной одежды из трикотажа. Подойдет продолжающим и начинающим!

МАРАФОН УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ. ЭКСПРЕСС Активная прокачка ягодиц, похудение или набор на выбор Тренировки дома: 15-20 минут в день 16 мини-тренировок, каждая из которых займет не более 20 минут, а также трекер тренировок для отслеживания прогресса; Дополнительные тренировки по растяжке и рекомендации...

Курс подойдет для девушек с опытом тренировок от 6 месяцев до 1 года. Включает в себя 3 тренировки в неделю. Направлен на: развитие гибкости и подвижности позвоночника: грудного и поясничного отделов; растяжка передней и задней поверхности бёдер; укрепление мышц спины и ног; улучшение осанки...

Устали мучаться от боли под лопаткой? После длительной монотонной работы сидя сводит мышцы плеча и лопаток? Хотите освободиться от скованности и напряжения в верхней части спины? Ощущаете постоянную скованность и дискомфорт в районе лопаток, от чего все время хочется растянуть и размять спину...