1. Танцуем

    Скачать Курс правильного питания при инсулинорезистентности и ожирении. Тариф Оптимум (Ольга Павлова)

    Человек, питающийся правильно, может избежать эндокринных патологий даже при генетической предрасположенности к полноте. Автор курса Ольга Павлова - врач эндокринолог, диабетолог, диетолог. Разработала этот курс специально для пациентов с инсулинрезистентностью и ожирением. На нем пациенты...
  2. Аноним

    Скачать Готовый рацион 2.0 - 1300 Ккал на 30 дней (Анастасия Кудрявцева)

    Что входит в программу: Расчет КБЖУ на каждый прием пищи (считать калории не нужно) Подробный рецепт к каждому приему пищи Все продукты можно купить в любом магазине, без экзотики Рецепты подойдут для всех членов семьи, никому готовить отдельно не нужно. Стоять часами у плиты теперь не нужно...
  3. Актёр

    Скачать Программа питания и тренировок (Екатерина Жарая)

    Сертифицированный семейный нутрициолог. 223тыс. подписчиков в instagram. Программа питания и тренировок по личной методике. Рассчитана на 4 недели. Включает в себя : Правила для лучшего результата Комплекс упражнений Уход за телом Меню на каждый день Вам остаётся только закупиться продуктами...
  4. авакаДО

    Скачать Антисахар (Светлана Литвиненко)

    Вы уже много раз слышали, что сахар вреден для здоровья, он нарушает работу пищеварительного тракта, пагубно влияет на работу поджелудочной железы, нарушает обмен веществ и служит питательной средой недружественной к нам микрофлоре. Нельзя забывать насколько велико негативное влияние сахара...
  5. Аноним

    Скачать Простые и прибыльные автоворонки. Тариф-Оптимальный (Евгений Вергус)

    Что внутри видеокурса Уроки по Justclick Вы научитесь работать в сервисе рассылок и приема платежей Justclick, освоите основные элементы управления и узнаете, как работать с разными инструментами Регистрация и оплата аккаунта Обзор сервиса Добавление отправителя в сервисе Группы подписчиков в...
  6. Ананасина

    Скачать Меню на 1400-1600 ккал + сборник-конструктор на 90 дней (2023) (Мария Андреева)

    Самая полезная группа. Бесплатные меню, рационы, пп- рецепты с КБЖУ.
  7. Аноним

    Скачать Детокс-Практикум ЛёгкаЯ (Елена Сазонтова)

    Программа, направленная на очищение и обновление организма. Ритмы нашей жизни не всегда позволяют нам остановиться и обновить свои ресурсы самостоятельно. Практикум объединяет женщин, которые понимают важность ухода за своим телом и состоянием не только снаружи, но и изнутри, создавая тем самым...
  8. Аноним

    Скачать [Ya_Sew] Боди Мармелад

    Рост: 162-168 Размеры 42 - 60
  9. Певец

    Скачать [blossom_knit] Боди Intricate (Саида Усманбекова)

    Детский боди • Пряжа:85%хлопок15%меринос250м/100гр.(Бобина1500м/100гр)или любая другая пряжа, при условии попадания в плотность. • Спицы:круговые60−90см2−2,5mm • Размеры:0−6(6-12)мес Рост:56−68(74-80)см • Плотность узора:25п×40р • Уровень сложности: Сложно
  10. ЧЁ ТАМ

    Скачать Антицеллюлитный Интенсив. Пакет - Оптимум (Екатерина Медушкина)

    Что в программе? Готовое сбалансированное меню Есть выбор под ваши пищевые предпочтения и особенности организма: всеядное, безлактозное, без мяса и птицы, веганское. Рассчитаем необходимое количество КБЖУ, сделаем здоровый дефицит калорий. К каждому меню прилагаются рецепты и варианты замены...
  11. Танцующий пёсика

    Скачать Курс «Здоровая спина» (Оля Образцова)

    Топ-курс на месяц тренировок Для кого данный курс: 1 Для новичков в фитнесе, которые не знают с чего начать 2 Для людей, с сидячим образом жизни и дискомфортом в области спины и шеи 3 Для людей, имеющих различные проблемы со спиной - грыжи, протрузии, остеохондроз, сколиоз (без...
  12. Бана-НА

    Скачать О Body-ballet (Марина Зинькова)

    В лекции Марина Зинькова рассказывает о своей методике преподавания body-ballet, особенностях ведения урока, самых распространенных ошибках, и отдельных нюансах, на которые стоит обратить внимание. Продолжительность лекции: 37 мин
  13. Аноним

    Скачать Мастер класс Боди Cleo (Дина Беляева)

    Видео уроки + описание
  14. Лизка

    Скачать Курс "Идеальное боди" (Наталья Нестеренко)

    РАСКРОЙ И ПОЛНАЯ ОБРАБОТКА ИЗДЕЛИЯ.
  15. Аноним

    Скачать Пойдём на балет (Ксения Михеева)

    Приглашаю на новый, творческий марафон! ⠀ Начинаем в пятницу, 24 февраля, в закрытой группе ВКонтакте. ⠀ Три дня встречаемся в прямых эфирах и легко, под музыку создаём подвижную куколку-балеринку. ⠀ 24 февраля лепим головку, ручки, ножки, каркас тельца. 25 февраля, дорабатываем детальки...
  16. Поварёнок

    Скачать Бизнес на тортах. Тариф Оптимальный (Татьяна Игнатова)

    Модуль 0 "Закупка Инвентаря " Модуль 1 "Анализ рынка конкурентов и выбор ниши" Модуль 2 "Химия Процессов" Модуль 3 "Рецепты" Модуль 4 "Декор" Модуль 5 "Упаковка, транспортировка десертов" Модуль 6 "Своя Кондитерская" Модуль 7 "Продвижение" Модуль 8 "Продажи"
  17. Кукурузкин

    Скачать [Школа женского здоровья] Исцеляющая сила женщины. Тариф Оптимальный (Мария Трегубова)

    Оздоровительный курс «Исцеляющая сила Женщины» — это лечебный практикум, где вы найдете свою первопричину заболевания и пройдете интенсивную программу восстановления здоровья в интегративном подходе без операций и гормональной терапии. Кому подойдет курс: при миоме, эндометриозе, кистах...
  18. авакаДО

    Скачать Стройность навсегда! Главные секреты питания (Ольга Огулова)

    Еще Гиппократ говорил, что все болезни – от еды, и лечить их нужно едой. Эта книга раскрывает вам секреты знакомых продуктов, рассказывает о принципах здорового питания и помогает обрести фигуру своей мечты. А самое главное – сохранить здоровье на долгие годы. Тысячи людей благодаря этой...
  19. Шо я вижу

    Скачать Правило тарелки (Владимир Чикунов)

    Кому подойдет этот курс Нутрициологам Курс поможет углубиться в освоение методики питания "Правило тарелки" Борцам с лишним весом Курс поможет получить конкретные рекомендации по коррекции и удержанию веса Тем, кто работает с пищевыми привычками В курсе обсуждается тема пищевых привычек: как...
Сверху