Хэйли Помрой – автор уникальной методики, диетолог знаменитостей, «гуру метаболизма», как ее называют звездные пациенты, раскрывает тайны функционирования обмена веществ. С научной точки зрения она объясняет, что замедляет метаболизм и как с помощью здорового питания и умеренных физических...
Описание книги
Как мне похудеть? Лена Миро, фитнес-блогер № 1, знает ответ на главный вопрос каждой настоящей женщины. Ее метод похудения наносит тройной удар по лишним килограммам: меняет вредные привычки в питании на полезные, дает понятную систему занятий дома и в тренажерном зале, учит...
о том, как подсчет калорий, увеличение активностии сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии
Нельзя сажать полного человека на диету, заставлять его считать калориии наворачивать круги вокруг дома. Чтобы остановить эпидемию ожирения, нужно обратиться к доказательной...
В текстовом файле собрана информация по базовой обработке:
— Конвертация из RAW с помощью Adobe Camera RAW и Bridge. Добиваемся максимального динамического диапазона снимков.
— Задаем баланс белого, резкость, насыщенность и другие параметры, необходимые для качественной работы в Adobe...
Описание книги
Путеводитель по обретению шикарной фигуры!
От фитнес-гуру Инстаграм с 28-летним опытом!
Идеальная попка – мечта любой женщины. Упругая, подтянутая, притягивающая взгляды!
В аудиокниге ты найдешь:
– авторскую программу тренировок, результативность которой доказана сотнями тысяч...
Курс по Google Data Studio предназначен для того, чтобы вы научились быстро решать задачи в области анализа и визуализации данных, начиная от данных в Google таблицах и заканчивая аналитикой рекламных кампаний и поведением пользователей в системе веб-аналитики Google Analytics.
Чему вы...
Roman Styx Analog LOFI Rack - это пресет Романа Стикса для плагина Waves StudioRack. Используйте его для придания аналоговой lofi окраски звучанию любых инструментов или голосов. Макро-контроль настроен для максимально простой и быстрой работы. Посмотрите видео для того чтобы посмотреть как это...
Чему вы научитесь?
Принципам работы с человеком и технике безопасности
Как сделать работу с телом максимально эффективной
Как не растрачиваться и не набирать на себя «чужого»
Методам диагностики состояния органов
Корректировать тонус внутренних органов, устранять спазмы, спайки, зажимы...
Что содержит PDF инструкция
Конкретные практики с пошаговой инструкцией
Записанные мантры и медитации профессиональным диктором
Янтры иинструкция к применению
Комплекс физических упражнений
Качественные иллюстрации от дизайнера
Метафизические упражнения и практики с точными датами
Рецепты...
Напоминаю, что в четверг 26 мая я проведу онлайн мастер класс в закрытом ТГ канале. Разберем построение фигуры, фактуры, стилизация и многое другое.
Длительность МК ~ 3 часа.
26 мая
Нестандартные фигуры. Все секреты построения основ юбок (2014)
Курсы кройкии шитья Кузнецовой Полины.
Наконец-то! Открыт новый способ, с помощью которого Вы начнёте шить юбки без подгонки!
Итак, Вы познакомились со мной, а я хочу познакомить вас со своим курсом, который снимет все проблемы...
Обучение: 250 акад. часов
Категория слушателей: лица со средним специальным или высшим образованием (не медицинским).
Цель: проведение эстетико-технологических процессов косметических услуг в салонах красоты и СПА центрах (без медицинской лицензии).
В программе очно-дистанционного обучения...
Описание книги:
Проблема снижения веса настолько актуальна и у нас в стране, и за рубежом, что ею занимаются целые институты и клиники. В энциклопедии представлена авторская методика по диетическому питанию приизбыточной массе тела, которая проверена многолетней практикой на тысячах пациентов...
Описание:
Лекция 1
«7 особенностей фигуры: как скорректировать и где выгодно купить одежду»
Настало время раскрыть секреты шопперов и выдать вам паролии явки на магазины с нестандартными размерами.
На мастер-классе мы:
Расскажем, какие бренды заботятся о нестандартных фигурах
Обсудим...
Наверное, все понимают, что между похудением в 30 лет и в 50 огромная разница. И дело тут, к сожалению, не только в привычках, выработанных годами, – будь то пищевое поведение или особенности физической активности. В этом возрасте в организме женщины начинает совершенно иначе работать...
ЭМ против болей
ЭМ в спортивном массаже
ЭМ при работе с психоэмоциональным состоянием
ЭМ при оздоровлении организма, возрастных изменениях. фертильности, проблемной коже
ЭМ при детоксе и коррекциифигуры
ЭМ при головных болях и мигренях
ЭМ при нанесении на проблемные зоны и точки
Перечень 20...
Каждый год мы получаем энергию на новый жизненный цикл
Доводилось ли вам ощущать необычайный подъем, когда все спорится, все удается? Когда вдохновение буквально окрыляет, позволяя совершать настоящие чудеса.
Но бывает и по-другому… День за днем мы испытываем усталость, вялость и апатию...
Курс «Омоложение икоррекция тела» — это еще одна разработака Института омоложения и долголетия человека Ревита.
Мастер Али — дал разрешение и благославил этот тренинг. Так что, если вы знаете, что такое благословение Мастера, будьте уверены, все пройдет как по-маслу, и результат Вы получите...
«Чем больше котов, тем лучше!» – подумал знаменитый котовед и художник дядя Коля Воронцови придумал книгу «1000 котов». Здесь много-много котов, особенно Помпона и Трюнделя, логических котозадач, котолабиринтов, которебусов и головоломок, котопазлов и других мурчащих заданий! Это классная...