1. ПРИВЕТИК

    Скачать Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой (Лидия Ионова)

    Описание книги Эта книга о том, как за 12 недель сформировать и закрепить в своей жизни здоровые привычки питания и навсегда распроститься с лишним весом. Ключевой принцип «Программы 12 недель» – постепенное изменение режима питания, распорядка дня, рациональное перераспределение нагрузок, одним...
  2. Валерка

    Скачать Мой блокнот. Стоп-сахар (Мари-Лор Андре)

    Пришло время сказать сахару «стоп»! Избыточное потребление добавленных сахаров и рафинированных углеводов повышает риск развития диабета, разрушает зубы, способствует возникновению проблем с кожей, пищеварением и фигурой.Автор предлагает программу «детоксикации», следуя которой можно постепенно...
  3. Космос

    Скачать 15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер (Зузка Лайт, Джефф О’Коннелл)

    «15 минут, чтобы похудеть!» – самый ожидаемый дебютный 30-дневный фитнес-план от Зузки, который гарантированно преобразит вашу фигуру. Инновационные 15-минутные тренировки уничтожат лишний вес, накачают мышцы, сделают их максимально эластичными и подтянутыми. А твое тело готово к лету...
  4. Джери без Тома

    Скачать Интенсив «Тазовое дно» (Оксана Килина)

    Вы сможете решать проблемы: - Если есть недержание (при чихе, кашле, прыжках и подтекания в обычной жизни), болезненность при менструации. - Проблемы со здоровьем (геморрой, запоры, слишком частое мочеиспускание, опущение стенок влагалища или прямой кишки, снижение либидо) - Медленное...
  5. Кот феликс

    Скачать Маленькая книга BIG похудения (Бернадетт Файзерс)

    Бернадетт Файзерс, успешный стилист и визажист, перепробовала множество самых разных диет и методов борьбы с лишним весом, но килограммы, ненадолго отступив, всякий раз возвращались, а вскоре к ним прибавлялись новые. Когда ее вес достиг почти 130 кг и начались проблемы со здоровьем, она поняла...
  6. Обезъяна

    Скачать Код ожирения. Глобальное медицинское исследование (Джейсон Фанг)

    Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии Искусство медицины очень своеобразно. Время от времени возникают методы лечения, которые на самом деле не работают. По инерции...
  7. Аноним

    Скачать Компресс-массаж [ThaiProfiOnline]

    4 видеоурока Доступ с ПК, планшета, смартфона Курс структурирован таким образом, чтобы Вы могли четко и просто следить за уроками и изучать каждый аспект массажной техники с максимальной эффективностью. Благодаря курсу «Традиционный Тайский Массаж» Вы увеличите число своих клиентов благодаря...
  8. Актёр

    Скачать SuperTelo. Идеальная фигура навсегда (Дарья Стрелкова)

    Автор этой книги – Дарья Стрелкова, ЗОЖ-блогер с более чем миллионной аудиторией. Она разработала эффективную систему похудения, благодаря которой снизила вес на 40 кг и привела тело в желаемую форму, – #ПростыеПринципыПравильногоПитания. В этой книге Дарья поделится своим опытом, а вы: •...
  9. Можно Лизу

    Скачать [Udemy] Android Studio и Firebase - "Доска Объявлений" Часть 2 (Сергей Драгунов)

    Чему вы научитесь Использование BottomNavigationView, создание, редактирование и удаление объявлений Практическое использование Архитектуры MVVM в Firebase Добавление категории "Избранное", "Мои объявления", счетчик просмотров объявлений Добавляем Banner и Interstitial рекламу Требования...
  10. Hi-hi

    Скачать Обновление реальности. Не убегай из реальности. Обнови её (Александр Воронцов)

    О книге Что, если реальность — это не фиксированная данность, а настраиваемая система, откликающаяся на ваше восприятие, чувства и убеждения? «Обновление реальности» — это научно-психологическое исследование о том, как человек может изменить свою жизнь, начав с главного инструмента восприятия —...
  11. Кукурузкин

    Скачать Точка стиля. Тариф Сама и точка. Сентябрь 2021 (Наталия Лаврова)

    Начало курса 13 сентября 2021 года 6 недель интенсивных занятий ОНЛАЙН обучение на закрытой платформе 10 видеуроков с практическими заданиями проверка домашних заданий полная перезагрузка вашего гардероба новая стильная ВЫ Этот курс для вас, если: -Каждый раз перед выходом из дома думаете...
  12. Аноним

    Скачать [Olga Kivrina Studio] Метаморфоз (Ольга Киврина)

    Этот захватывающий роман рассказывает о сложном и красивом путешествии женщины вглубь себя, о нахождении своей внутренней свободы, уверенности в себе и силы, несмотря на любые разочарования, двигаться вперед, к своему личному счастью. Мы все летим навстречу любви. Но, достигнув ее, мы понимаем...
  13. Василиска

    Скачать 350 рецептов диеты Дюкан (Пьер Дюкан)

    Описание книги Диета Дюкан – диета № 1 в мире! А доктор Пьер Дюкан – самый популярный французский диетолог, разработавший уникальную программу похудения и стабилизации потерянного веса за 4 этапа. По его методике расставались с лишним весом Карл Лагерфельд, Дженнифер Лопес, Пенелопа Крус и...
  14. Танцуем

    Скачать Гимнастика «ноль». Японская система оздоровления (Исимура Томоми)

    Томоми Исимура – создательница гимнастики «ноль», актриса, основательница студий йоги «Body Tone New York», знаменитый в Нью-Йорке тренер, который работает с голливудскими актрисами, топ-моделями, спортсменами, телеведущими и главами корпораций. Постоянно чувствуете усталость? Мучат боли в шее и...
  15. VOXit

    Скачать Коррекция и ремонт (Юлия Никитина)

    В курсе 3 урока: 1. Сложная арочная коррекция (квадрат) 2. Коррекция с поднятием и ремонтом недостающей стенки (квадрат) 3. Коррекция с поднятием (овал) Подходит для мастеров владеющих базовыми знаниями по моделированию и архитектуре ногтей. Эти знания есть в курсе по укреплению, наращиванию...
  16. Поварёнок

    Скачать Диагностика 2.0. Тариф Диагностика (Оксана Килина)

    КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТОТ КУРС: Вы уже успешно работаете тренером, но хотите добиваться 100% результатов, повысить свой доход в несколько раз и заполнить календарь записей на месяцы вперед. Выйти из выгорания и получать удовольствие от работы. Улучшите и ускорите результаты клиентов в несколько раз...
  17. Кися

    Скачать Рисование фигуры. Композиция и создание (Майкл Хэмптон)

    Язык: русский. На протяжении многих лет я преподаю анатомию и обучаю рисунку с натуры, используя метод, описанный в этой книге. Он предназначен для множества специальностей (анимация, игровое искусство, концептуальный дизайн, GED (у нас ЕГЭ), и т.д.) и является базовым для них. В дополнении...
  18. Носок

    Скачать [Celeste Studio] Тарты и тарталеткииана Арутюнова)

    Онлайн-курс «Тарты и тарталетки» Длительность: 5 недель Преподаватель: Диана Арутюнова, основатель Celeste Studio Если тарталетка - это десерт, который давно Вас соблазняет, то этот курс точно научит создавать изысканный вкус и элегантный внешний вид. Философия курса:. проверенные вкусы...
  19. Аноним

    Скачать Алалия: диагностика и коррекция (Наиля Бакиева)

    Что вы получите? 1. Ежедневные текстовые, графические и видео-посты, посвященные теоретическим основам нейролингвистики, разбору диагностических проб и коррекционных заданий на примере ВИДЕО-ЗАНЯТИЙ С ДЕТЬМИ С АЛАЛИЕЙ; 2. Четыре прямых эфира, на которых мы будем разбирать ваши вопросы, возникшие...
  20. Captain America

    Скачать [Udemy] Android Studio и Firebase Доска Объявлений Часть 3 (Сергей Драгунов)

    Чему вы научитесь Обновление устаревшего кода Загрузка фото на Firebase Storage Pagination - загрузка объявлений порциями Оправка email и звонок по объявлению и многое другое Требования Android Studio установленное и настроенное. Описание Создаем приложение "Доска объявлений" с помощью...
Сверху