Очень редко, когда женщина бывает полностью довольна своей внешностью. Всегда есть желание что-то изменить в жизни, в себе и, конечно же, похудеть.
Ирина Головина, врач-психотерапевт с 20-летним стажем, за это время узнала о весе все, что возможно, и хочет научить тебя. Принимай себя, услышь...
Проект о том, как научиться жить и взрослеть в красивом, здоровом теле,
выбирая себя каждый день.
Вместо поиска волшебных таблеток от дряблостии полноты, мы будем учиться строить здоровые отношения с телом, едой и активным образом жизни. Вы увидите, что еда не враг, а инструмент к достижению...
Описание книги
Новая книга Екатерины Миримановой, автора самой популярной системы похудения и самосовершенствования в России – МИНУС 60, – предназначена не только для давних сторонников системы или новичков, которые хотят больше узнать о ней или у которых не все в похуденииидет так гладко, как...
К Вашему вниманию новая тетрадь системы Kumon
О книге
Эта тетрадь поможет ребёнку научиться отличать разные фигурыи цвета.
Очень важно, чтобы малыш запомнил фигурыи цвета в раннем возрасте. Эти знания необходимы для развития умения ориентироваться в пространстве, математических навыков и...
Что вы узнаете на
1 ступени марафона Типы фигур и силуэты 2.0
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЙ ТИП ФИГУРЫ
СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ И НЮАНСЫ КАЖДОГО ТИПА
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ Я НЕ ПОДХОЖУ НИ ПОД ОДИН ТИП
СИЛУЭТЫ ВЕРХОВ, НИЗОВ, ПЛАТЬЕВ И ВЕРХНЕЙ ОДЕЖДЫ ДЛЯ КАЖДОГО ТИПА
ПРОПОРЦИИИ СИЛУЭТ
ХАРАКТЕРИСТИКИ ВЕЩЕЙ И ПРИМЕРЫ...
Что вы узнаете на
1 ступени марафона Типы фигур и силуэты 2.0
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЙ ТИП ФИГУРЫ
СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ И НЮАНСЫ КАЖДОГО ТИПА
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ Я НЕ ПОДХОЖУ НИ ПОД ОДИН ТИП
СИЛУЭТЫ ВЕРХОВ, НИЗОВ, ПЛАТЬЕВ И ВЕРХНЕЙ ОДЕЖДЫ ДЛЯ КАЖДОГО ТИПА
ПРОПОРЦИИИ СИЛУЭТ
ХАРАКТЕРИСТИКИ ВЕЩЕЙ И ПРИМЕРЫ...
Факультет SMM-менеджмента
Вы станете специалистом, который отвечает за продвижение бренда в соцсетях. Научитесь разрабатывать стратегию с нуля, использовать инфоповоды и генерировать идеи для вирусного контента. А еще узнаете, как находить клиентов, работать с заказчиком и успешно закрывать сделки.
Интенсив
SLIMGENIUS
Я создал интенсив из 3 уроков, которые полностью перевернут ваше представление о похудении.
Без жестких диет, голода, подсчета калорий и отказа от любимых блюд.
Представьте: вы продолжаете есть вкусняшки, а вес уходит сам по себе — легко, без напряга и без возврата к прежним...
О курсе
Онлайн-курс по стилю, где вас не будут учить быть супер модными, а помогут создать уникальный персональный образ с учетом образа жизни, интересов и личных предпочтений. Курс имеет разделение на несколько пакетов. На протяжении всей подготовки осуществляется индивидуальная поддержка...
Вебинар "Все тайны треугольника"
«Нарисуй треугольник, и я скажу, кто ты!»Вероятно, вы уже знаете, что треугольник в нейрографике означает действие.Так как действуем мы все по-разному, то и треугольники у разных людей выходят не похожие друг на друга. Хотите поближе познакомиться со своими...
Книга «Садовые растения от А до Я» по объему информации может заменить собою библиотеку. В ней описаны виды и современные сорта многолетников, двулетников, летников, кустарников, роз, луковичных, вьющихся растений, пригодных для выращивания в садах средней полосы России.
Достоинство книги –...
Узнайте, как подбирать вещи подходящие вам по цвету и фигуре и каждый день выглядеть на 100
ВАМ ТОЧНО НА МАРАФОН, ЕСЛИ :
◽️ Ваша одежда скрывает достоинства вашей фигуры
◽️ Ваш гардероб состоит из вещей одного цвета
◽️ Нет четкого понимания, какие цвета подчеркивают достоинства вашей внешности...
Если вы не понаслышке знакомы с проблемой лишнего веса, то и дело сидите на какой-нибудь диете и проводите много времени в спортзале, эта книга для вас. Автор доказывает, что традиционная система снижения веса при помощи скрупулезного подсчета калорий не работает, и объясняет, в чем именно...
Екатерина Мириманова – эксперт в области снижения веса, чья система «Минус 60» помогла миллионам людей стать стройнее. 15 лет назад она похудела на 60 килограмм и рассказала о том, как ей это удалось, в первой книге. С тех пор она написала более 30 книг, переведенных на разные языки, а также...
Видео-книга "Техника упражнений" (Оксана Килина)
ПРОСТО. УДОБНО. ЭФФЕКТИВНО.
Идея собрать все упражнения, с полным объснением по их выполнению, напрашивалась очень давно.
На просторах интернета гигантское множество различных видео, которые часто воспринимают за эталон.
Но к сожалению...
Секс больше не под запретом. Мы можем заниматься им сколько угодно. Но не всегда хотим и не всегда это в удовольствие.
Сексуальность – это вовсе не только про секс. Это про телесность, красоту, удовольствие, свободу проявления, вкус к жизни. Совсем не обязательно иметь романтические отношения...
Заработайте на хостингах до 2743$ за 30 дней вместе с Алексеем Воронцовым.
Pro Web — пошаговый видеокурс полного цикла.
В нем я рассказываю и показываю на своем примере как работает заработок на хостингах.
Мы детально разберём теорию и плавно перейдем к практике. Вы повторите за мной каждый...
10 тренировок, направленных на
Улучшение гибкости всего тела
Развитие ровной осанки
Просушить мышцы
Прокачку ягодиц и ног
Плоский живот
Тонкие щиколоткии красивый подъем
1. Тренировка на руки + растяжка вверхнюю часть тела
2. Тренировка на пресс,мышцы корпуса+растяжка мышц пресса и...
Книга в формате PDF
Объем: 81 стр.
Автор: Сандрин Бриду
О книге:
Основная функция энергичной разновидности йоги, которая предлагается в книге, состоит в улучшении психологического и физического самочувствия. Интенсивная йога прекрасно тренирует глубокие мышцы, тонизируя их, оттачивая и улучшая...
Описание книги
Хочешь поприсутствовать на настоящих консультациях у психолога по лишнему весу? Если ты хочешь вернуть стройность и перепробовала все, что только можно для похудения и не получилось, то. Эта книга – для тебя! Приглашаю в свой кабинет подслушать истории других женщин. Как мы нашли...