Полина Шлапакова
Сотрудник лаборатории эволюционной геномики ИОГен РАН им. Н.И.Вавилова. Студентка 6 курса ФФМ МГУ.
Экспресс курс
Курс закончился. Занятия доступны в записи.
10 занятий
Урок состоит из вебинара, домашнего задания и теории
Доступен в записи
Можно смотреть в комфортном темпе
О...
В ОСНОВЕ КУРСА – ПРАКТИКИ ЙОГИ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ, ЙОГИ ЛИЦА, РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ, ПРАКТИКА МЕДИТАЦИИ И САМОМАССАЖА
7 видеоуроков
Онлайн-поддержка преподавателя в чате
Рекомендации по питанию
Без ограничений по времени
Медитация и самомассаж
Этот курс для вас, если:
Вы давно...
Содержание уроков:
Что влияет на наши отношения
Почему муж ведёт себя так
Когда муж о вас заботится
С чего начать улучшать отношения
О чем знает счастливая женщина
Родовые программы. Агрессия
Как обида разрушает отношения
Когда муж верный. Когда муж трезвый
Разбираем вашу проблему в отношениях...
ПОСЛЕ КУРСА ВЫ:
Повысите уровень во всех сферах жизни
Получите систему знаний на всю жизнь
Выстроите самые счастливые и эмоционально взрослые отношения
с главным человеком — самим собой
Поймете, как наладить отношения с партнёром: ваш мужчина посмотрит на вас по-новому и оценит ваши перемены...
Путь к настоящему счастью лежит только через работу над собой. Только работа над собой даёт нам избавление от всего того, что наше счастье может украсть.
В этой книге есть не только ответы на все самые главные вопросы, которые рано или поздно задает себе каждый человек. В этой книге вы найдёте...
Почему в разных семьях отношения между братьями и сёстрами складываются по-разному
Что делать, чтобы выстроить гармоничные отношения в семье с несколькими детьми
Аффирмации для проработки ситуаций, связанных с детьми, которых не стало
Рекомендации для родителей, у которых больше одного ребёнка...
Теория привязанности. Эффективные практики, которые помогут построить прочные отношения с близкими и партнером
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 150 стр. 29 иллюстраций
Автор: Энни Чен
Переводчик: Екатерина Кротова
О книге:
Что для вас самое важное...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Идеальный день наполнен положительными эмоциями, любовью к себе и всему, что тебя окружает. День, в котором все твои цели осуществляются, и ты довольна собой и своим отражением. Это состояние и называется гармонией души и тела...
Внутреннего света в тебе – хоть целый мир освети, но что-то мешает раскрыть потенциал? Блэкаут шторы из стереотипов, страхов, травм и обид закрывают твое сияние? Пришло время их сорвать! «Внутри меня солнце» – это терапевтическая дружеская беседа, полная шуток, безусловной любви, поддерживающих...
170 минут видео по постобработке 29 фотографий с помощью пакета с 50-ю авторскими пресетами (presets), прилагающихся к мастер-классу - это отличный багаж знаний для новых творческих взлетов и вдохновения!
От Елены Счастливой:
"Я не могу сказать определенно, что важнее в фотографии: свет...
Когда человек оказывается в сложных жизненных обстоятельствах, у него есть выбор: жить как жил, рискуя увязнуть ещё больше, или осознанно изменить жизнь, взяв на себя ответственность за своё будущее. Но мало сделать выбор, нужно еще найти правильные методики и техники, которые подойдут именно...
Пеку Веганское: Торты и тарты (Екатерина Счастливая, Мила Шафоростова, Елена Богданова)
Подойдет тем, кто готов провести на кухне чуть больше времени, но и полученные шедевры будут вне сравнения: высокие и влажные красавцы-торты и несколько видов тартов
В программу входит 9 видео-уроков по...
Об аудиокниге
Эта книга поможет вам в течение трех месяцев обновить свою жизнь, наполниться красотой и любовью, лучше чувствовать и понимать себя. Быть счастливой женщиной!
И по прошествии трех весенних месяцев, ведя ежедневник по методу, описанному в книге, вы увидите приятные результаты...
Развитие интуиции.
Есть 2 способа проживания жизни: логическое и интуитивное.
Логическое — это про способность жить головой, обращаясь к анализу, расчётам и выводам.
А Интуитивное — это про умение жить чувствами, обращаясь к сердцу.
И то, и другое мышление — важное и нужное.
Обращаясь к...
Десерты с овощной изюминкой- без лактозы
- без белого сахара
- без белой муки
- без яиц
Программа курса:
Тарталетка «Тыква-манго»
Веррин с суфле "Птичье молоко"
Морковный торт «Шоколад-груша»
Мягкое печенье с карамелизированным корнем сельдерея
Медовик без мёда «черника-имбирь»
Свекольный кекс...
“Я РОДИЛАСЬ, ЧТОБЫ БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ!”
Первая часть
1. Я родилась, чтобы быть счастливой!
2. Я люблю себя, Я люблю всех, и все любят меня!
3. В мире много любящих, добрых и умных людей!
4. Меня всегда окружают прекрасные люди.
5. Я люблю свою планету Земля и я забочусь о ней.
6. Меня всегда...
Вкусные и полезные хлеб и выпечка своими руками
- без дрожжей
- без закваски
- без белого сахара
- без яиц
- без глютена
Программа курса:
белый хлеб с рукколой и тимьяном
гречневый хлеб
сытные булочки
хлеб "а-ля багет"
бородинский хлеб
бейглы со специями
пита
бреццель (крендель)
фокачча...
Если вы:
• устали от постоянных страданий и мечтаете освободиться от панических атак, ВСД, тревоги, фобий, навязчивого мышления и других переживаний;
• хотите по-настоящему наслаждаться каждым моментом жизни, забыв о бесконечных страхах;
• устали от бесконечных поисков решения своих проблем...
Марафон Эры Феникса: 40 медитаций для твоей счастливой жизни
Техники осознанности для улучшения всех сфер жизни - на каждый день
Последнее обновление: 08.2023
русский
Чему вы научитесь
медитации на изобилие
медитации на улучшение взаимоотношений
тантрические практики
техники осознанности...