Что будет в Закрытом Клубе?
Вот что вы получите, присоединившись к нашему закрытому сообществу. И это далеко не всё, что мы приготовили для вас!
Подробные видео-уроки
Кладезь полезных знаний, накопленных за 33 года практической работы с индивидуальными заказами в своем авторском ателье. Все...
Проработай все тело, получи результат!
Более 40 тренировок, разнообразное меню на 6 недель с вкуснейшими пп рецептами.
10 видов тренировок. От кардио до танцевальной.
Максимальное разнообразие - разомни спину, прокачай пресс, сделай силовую на ноги или потанцуй.
Готовая программа питания с...
Не у каждой девушки, найдется время и возможность ходить на массаж в салоны красоты по 3 раза в неделю.
Многие готовы делать массаж себе дома, но не знают как делать это правильно и эффективно.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Программа курса
1️⃣ Самомассаж...
#1: Персональный коучинг от Дэна Кидда и Алекса Ренда.
У тебя будет возможность без ограничений задавать нам вопросы по своему бизнесу и получать индивидуальные ответы.
Ты можешь показать нам любой свой текст, любой свой кусок маркетинга - и попросить помощь.
Ты сможешь доработать любую свою...
Шаг 1. Оставляем жертву и поднимаемся ВВЕРХ. Отцепляемся от балласта шаблонов.
Шаг 2. Времени нет. Принцип творения. Физическая жизнь есть процесс осознаВАния СЕБЯ В…
Выход за пределы человеческих понятий о жизни.
Шаг 3. Как создается личность. Проявление тела. Рассматриваем процесс покадрово...
2-3 апреля
Лето на пороге!
Нас ждут шорты, открытые платья, короткие юбки, купальники и сандалии, а под халатом и тапочками пока наблюдается:
Деформация пальчиков, косточки, шпоры и трещины на пятках
Сосудистые звездочки, выпирающие вены и синюшная кожа
Целлюлит, дряблость, отёки, лишние...
Что такое BodyLab?
Уникальная программа
Создана Денисом и его командой
(тренеров и диетологов) для безопасного снижения веса и коррекции фигуры.
Обучение онлайн
Вы можете жить в Париже или во Владивостоке, для обучения в нашей школе вам нужны только интернет и желание.
Для любой подготовки...
Омоложение через движение
Это курс, который за счёт комплексного подхода даст результат в исправлении осанки, уйдёт боль в спине, уйдут отеки и подтянется и живот и лицо разгладятся морщинки
и конечно же минус 5-7 лет за 4 недели вам обеспечено!
Твоё идеальное тело
Этот курс сделает ваше...
Расписание зарядок на июль:
С 16 по 31 июля
«Тяни резину»
Тренировка для ног и ягодиц вместе с фитнес-резинками (и даже если у вас их нет, вы классно проработаете мышцы)!
«Женское счастье»
Тренировка пресса с активацией мышц тазового дна! Актуально для всех женщин, особенно если у вас недавно...
Все новости и комментарии, ответы на вопросы участников
Встречи проходят в зуме
Вы получаете апдейт по рынкам и новостям с комментариями Натальи Смирновой 4 раза в месяц
Все записи сохраняются и доступны для просмотра на период подписки
Такой формат подойдет тем:
Кто хочет получать актуальную...
Почему тебе нужно здесь быть?
Вы много сидите
Учеба или работа переросла в рутину и ты хочешь, что-то изменить
Ты хочешь похудеть/набрать
Стесняешься надеть открытую одежду, не знаешь с чего начать и постоянно откладываешь
Хочешь стать лучше
Улучшить общее самочувствие, полюбить свое...
Это чрезвычайно мощная программа, рассчитанная на тех женщин, которые хотят иметь эстетическое тело.
Для женщин достаточно одной тренировки в
день.
Вот некоторые из основных моментов, заложенных в данной программе:
- Симметричное тело
- рост ягодиц
- Уменьшение целлюлита
- толстые бедра
-...
Подписка Кофе с банкиром. Июль2022 CrimsonAlter – Analytics Иван Данилов
Уровень для любителей глобальных рынков и деривативов.
Периодически тут будут появляться комментарии по материалам нишевых швейцарских, немецких, британских, японских и американских (иногда - российских) банков и...
Марафон «Идеальное тело с нуля 2.0» для вас, если:
Вы новичок. Вы не знаете, с чего начать. Вы только недавно решили заниматься дома, ваши знания о правильной технике выполнения упражнений еще не такие глубокие, и сейчас вы нуждаетесь в профессиональной помощи и поддержке, чтобы не забросить...
Подробный видео мастер-класс (27 минут) по шитью куклы (рост 27 см) в котором разбираются все нюансы пошива и набивка тела, чтобы у вас получилась идеальное тело куклы. Также высылаем выкройки тела куклы.
Тема июля: ДЕНЬГИ: ЭНЕРГИЯ ДУХА И МАТЕРИИ
Эфиры + одноименные медитации:
Состояние Бога: творение
Законы денег: с кем они водятся
Изобилие глазами души
Программа в деньгах
Бонусные эфиры и медитации:
9 шагов к миллиону. Что я сделала в Лондоне.
Жертва заточения. Выход из финансового дна.
+...
Программа закрытого клуба для новичков (Июль)
- Построение мужской рубашки по индивидуальным меркам.
🔺Построение полочки, спинки, рукава с манжетами, построение рубашечного воротника со стойкой
🔺Моделирование рубашки
🔺Крой
🔺Примерка
🔺Работа над ошибками
‼️ По данному построению можно...
Программа закрытого клуба для профессионалов (Июль)
- Технология мужской рубашки.
Полная поэтапная последовательность
Проработаем планку в застёжке
Обработка двойной кокетки
Стачивание плечевых, боковых, рукава и проймы в закрытый срез
Изготовление рубашечного воротника на стойке, планки на...
18 функциональных тренировок
Уроки растяжки
Уроки МФР
Тренировки на восстановление осанки
2 лекции с психодиетологом
2 лекции с нутрициологом
Лекция по фейсбилдингу