1. Аноним

    Скачать Я худею 1.0 для тренажерного зала (Ксения Романова)

    Тренировки дома для активного снижения веса. Курс подойдет тебе: для тренировок с целью снижения веса для создания тонуса мышц, рельефного тела для тренировок начинающих либо после длительного отдыха (от 2-3 месяцев и более) Программа состоит из трёх силовых тренировок, средняя интенсивность...
  2. Аноним

    Скачать Ягодицы 1.0 для тренажерного зала (Ксения Романова)

    Подходит для девушек, которые имеют опыт тренировок. Цель курса - дать хорошую стрессовую нагрузку на ягодичные мышцы для их дальнейшего роста. Программа состоит из трёх силовых тренировок, две из них включают активную работу на ягодицы. Так же по программе прорабатываем бёдра в другой...
  3. Karnaval

    Скачать Паническая атака. Избавиться раз и навсегда (Андрей Курпатов)

    Все, кто по собственному опыту знает, что такое паническая атака, говорят в один голос "врагу не пожелаешь", " кто не испытывал чего-т подобного - тому не понять". Впрочем, число таких "понимающих", к сожалению. лишь растет год от года... А вот как избавиться от этого состояния тревоги и страха...
  4. Ананасина

    Скачать 77 законов креативности (Юлия Монастыршина)

    Жизнь – олицетворение законов мироздания. Она многогранна и порой прихотлива, поэтому к ней нужен тонкий, ювелирный подход. Как находиться в гармонии с миром и самим собой? Почему все случается тем или иным образом? Где найти ответы на животрепещущие вопросы? Эта книга станет для вас...
  5. Настёнка

    Скачать Строй счастье своими руками (Наталья Давыдова)

    Эта книга дает читателю все необходимое для того, чтобы изменить свою судьбу. Ваше здоровое будущее ждет вас! Др. Дэвид Перлмуттер, невролог и автор мирового бестселлера «Еда и мозг» Это просто фантастика! Книга Наташи Давыдовой – настоящая фантастика! Именно это слово я повторяла про себя...
  6. Аноним

    Скачать Не зубри – заговори. Как учить языки легко и навсегда (Артем Демиденко)

    О книге В "Не зубри — заговори: Как учить языки легко и навсегда" автор разрушает стереотипы об изучении языков, предлагая альтернативный подход, который сосредоточен на общении, понимании и взаимодействии с культурой. Вы узнаете, почему привычное зубрение не дает результата, и как перейти к...
  7. Настёнка

    Скачать Программа похудения "Из женщины в девочку". Июль (Юличка Науменко)

    Сброс веса от 5 до 8кг! Простое и вкусное меню для всей семьи! Худеть, кушая сладости - это реальность! Старт - 20 июля! Продолжительность - 3 недели + 1 Неделя (в подарок) ЧТО ВХОДИТ В ПРОГРАММУ? Меню - КОНСТРУКТОР с подробными ФОТО рецептами! Вам нужно только приготовить, количество КБЖУ И...
  8. vinettafomina_fx42

    Скачать Деньги есть (Марина Майская)

    Программа МК и результаты: Часто 1. Денежная иллюзия и как из нее выйти. Почему тема денег вас так цепляет и как отцепиться? Что вы связали с деньгами и придали им важность? Единственно выгодное отношение к деньгам для увеличения их количества Практика: что для вас деньги - разборы...
  9. Ля-ля-фа

    Скачать Счастье без эзотерики (Влад Мерк)

    Описание книги В этой книге вы не найдёте слов с большой буквы — не считаю важным выделять слова таким образом. Не прочтёте сравнений белого с черным, малого с большим, вселенной с нашими поступками и эмоциями. Никакой воды, магии, сказок, притч, эзотерики и религиозных домыслов. Только чистое...
  10. Тони Карк

    Скачать [Школа идеального тела #Sekta] Программа похудения дома #s60days

    Кому подходит онлайн-курс #s60days? Мужчинам и женщинам. Если врач не запрещал и не ограничивал вас в физических нагрузках - #s60days вам подходит. В каждой тренировке даётся базовый и упрощенный вариант упражнений, поэтому программа подойдет даже новичкам в спорте! Онлайн-тренировки - это...
  11. ДональдТАК

    Скачать Выбор есть: пользуйся! (Екатерина Гарцева)

    Эфир “Выбор ЕСТЬ: пользуйся!” Екатерина Гарцева Прямая трансляция состоится 7 сентября 2023г. Цель данного эфира: Вспомнить, что ВЫБОР ЕСТЬ! Вспомнить КТО я? Как я получаю ЖЕЛАЕМОЕ? Как ВЫБРАТЬ, несмотря на «факты»? Контраст – как выбирать в момент контраста ? А если контраст очень-очень...
  12. Аноним

    Скачать Привычка неправильно есть (Катя Зимина)

    Запись вебинара "Привычка неправильно есть" - Как формируются наши пищевые привычки, - Каковы основные типы неправильных отношений с едой, - Что заставляет нас «заедать стресс» и в принципе, неправильно есть, - Какие психологические проблемы мы склонны «лечить» едой, - Почему в токсичных...
  13. Лизка

    Скачать Транскрибация. Это слово навсегда изменит твою жизнь к лучшему (Павел Зыгмантович)

    Это изменит твою жизнь. Всего одного слово, как это ни удивительно. Оглавление Как улучшить жизнь одним словом? Передозировка удовольствием Яд или лекарство? Гарри Поттер и инопланетяне Что говорит наука? Движение и созидание Много ли нужно для творчества Содержимое складчины: 1. Видео в...
  14. Джери без Тома

    Скачать Почему у меня цистит. Как навсегда вылечить это заболевание (Екатерина Ростовцева)

    О книге: Каждая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с острым циститом. Боль, жжение, частое мочеиспускание — и это еще не весь список симптомов, которые «дарит» нам это заболевание. Цистит не угрожает жизни, но может основательно ее испортить. А некоторые его виды без своевременного...
  15. пикаЧО

    Скачать HR как он есть (Татьяна Кожевникова)

    Татьяна Кожевникова, директор по управлению персоналом FIFA World Cup Russia, честно и открыто рассказывает о непростых буднях HR-директора и пути, который приходится пройти людям, стремящимся к верхним ступенькам карьеры в HR. Интересные истории реализованных проектов в крупных международных...
  16. Oll-la

    Скачать КетоДиета. Есть жир можно! (Василий Генералов)

    Описание книги Василий Генералов – врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов по введению кетогенной диеты при различных заболеваниях и патологиях. Генералов не боится расширять арсенал методов и подходов в лечении пациентов и ломать сложившиеся стереотипы...
  17. Pac-Man

    Скачать [Bulletfit] Рельеф и тонус мышц. Зал (Валентина Пуляхина)

    План рассчитан для самостоятельного прохождения. Продолжительность программы 5 недель. Программа рассчитана на проработку всех мышечных групп, для формирования красивых пропорций, тонуса и рельефа мышц. Подходит тем, у кого никак не получается составить эффективный тренировочный план. Вы...
  18. Поварёнок

    Скачать Айкидо как есть (Алексей Лобзов)

    Эта книга попытка автора на основе более чем 20 лет практики Айкидо разобраться во всех его хитросплетениях и честно об этом рассказать. Попытка логически увязать принципы Боевых Искусств, в частности эффективности стратегии Айки, с процессом обучения техническим аспектам. Книгу можно читать с...
  19. Аноним

    Скачать Время есть (Елена Сунцова)

    Тариф «Я сама» Это 4 недельный базовый тренинг по личной эффективности для женщин от многодетной мамы и психолога Сунцовой Елены. Его главная цель - изменить ваше восприятие времени, научиться смотреть на время не как на хлыст: "Нет времени. Опаздываю. Не успеваем!" Вы изучите приёмы гибкого...
  20. Аноним

    Скачать Приятие того, что есть (Рам Цзы)

    О книге: «Приятие того, что есть» – это вторая книга Уэйна Ликермэна (Рам Цзы), просветленного учителя Адвайты. Эта книга, весьма простая и в то же время чрезвычайно глубокая, освещает разные аспекты духовного поиска, взаимоотношения Гуру и ученика, просветления и того, что за этим стоит, с...
Сверху