1. Бана-НА

    Скачать Восстановление после кесарева сечения, Повивание (Елена Шмакова)

    Тем, кто готовится к родам, а также тем, кто начинает послеродовое восстановление! Для родивших: практики укрепления мышц тазового дна, коррекции диастаза, вытяжения позвоночника, стабилизации таза и мягкой адаптации к материнству.
  2. Аноним

    Скачать [Школа женского здоровья] Восстановление после кесарева сечения (Мария Трегубова)

    Восстановление после кесарева сечения Этот вебинар для тех, кто планирует оперативное родоразрешение, кто прошел через этот опыт и хочет отпустить чувство вины, восстановить своё здоровье для счастливого материнства Вы узнаете: о важности отпускания чувства вины, о возможности найти ценность...
  3. Ля-ля-фа

    Скачать Живот после кесарева сечения. Рубец и его последствия. (Артемий Пермяков, Елена Беляева)

    У тебя: Боли в области рубца? Нависает жировой мешок? Снижение чувствительности? Онемение живота? Диастаз после кесарева? Старт: 27 апреля
  4. Кукурузкин

    Скачать Методичка Восстановление после родов (nutriciolog_zhukova)

    Готова методичка по теме «восстановление после родов». В методичке разобраны нутрицевтики, принципы питания на ГВ и после операции кесарева сечения. Методичка будет полезна всем, кто только что родил, или находится в положении, чтобы уже после родов приступить к восстановлению организма. Также в...
  5. Кот феликс

    Скачать Послеродовое восстановление. Тариф - Я сама (Анна Штумф)

    Программа курса: 1. Нормы и патологии послеродового периода 2. Раннее восстановление после родов. Роддом. Первые 3 дня. 3. Восстановление с 3-го дня. 4. Травы, питание и БАДы 5. Заживление разрывов. Лечение геморроя. Восстановление тургора кожи. 6. Восстановление после КС 7. Обращение к близким...
  6. Кукарек

    Скачать [birthlight_training] Йога после кесарева сечения (Франсуаза Фридмен)

    1. Какие основные преимущества такого восстановления для женщин? Простой и практический способ восстановления чувствительности вокруг шва, профилактика спаек, которые могут усложнить следующие роды или создать проблемы в долгосрочной перспективе. ⠀ Профилактика боли. Наиболее частая жалоба -...
  7. Аноним

    Скачать Пошаговая инструкция восстановления живота после Кс и других операций (Алена Ковалевская)

    Пошаговая инструкция восстановления живота после кесарева сечения и других операций Эта инструкция для тех,у кого: - в жизни была операция: одна или несколько, КС или любая другая - место шва остается плотным, болезненным, некрасивым. Это гид для самостоятельного применения, в домашних условиях...
  8. Аноним

    Скачать [MamaFit] Восстановление после родов. Апрель 2022 (Елена Дружинина)

    ЕСЛИ ВАС БЕСПОКОЯТ: Живот после родов. Вес вернулся в норму, а живот выпирает, висит, не втягивается. Мышцы живота ослаблены, планки и скручивания не помогают Стрессовое недержание. Недержание мочи при чихании, кашле, смехе, беге Попадание воздуха во влагалище. После родов усилилось попадание...
  9. Кольцо-яйцо

    Скачать [Центр Практика] Про восстановление после родов (Елена Шинина)

    Семинар снят в декабре 2018 Общий объем записи 4 часа 5 мин. После родов внимание семьи и самой мамы смещается с ее здоровья на малыша. Все силы брошены на уход за младенцем, тогда как маме нужно внимания не меньше. Сбалансированный сон, полноценное питание, достаточный отдых и забота нужны ей...
  10. ДональдТАК

    Скачать [MamaFit] Гайд «Женское тазовое дно. Восстановление после родов» (Елена Дружинина)

    Упражнения из гайда — отличная профилактика неприятных последствий родов: Опущение органов Боли в области таза Стрессовое недержание мочи Геморрой Варикоз малого таза Для кого подходит материал: Женщины после родов в любом возрасте (от 1,5 мес после родов) Даже если прошло много лет после...
  11. Mergin

    Скачать [Колледж Вейдера] Восстановление после ковид (Елена Рябинкова, Владимир Васильев)

    Цель лекций дать возможность вернуться после COVID-19 к привычной жизни, восстановить функции и предотвратить депрессии, оказать тренерам и клиентам методическую и психологическую поддержку. Для тренеров предоставить алгоритмы работы с клиентами, перенёсших COVID-19, с учётом степени тяжести...
  12. Аноним

    Скачать Креативный художник 1.0 (Елена Шмакова)

    Креативный Художник 1.0 За три недели на этой программе, с помощью специальных тренировок мышления, Вы освоите и научитесь применять традиционные и современные приёмы креативности для собственного творчества, деятельности и жизни. Это позволит Вам быстро принимать эффективное решение и находить...
  13. Гусяка

    Скачать Комплексное восстановление после родов (Екатерина Глок)

    Что Вам даст этот марафон? За 7 дней Вы узнаете: - Секреты быстрого восстановления здоровья после родов - Какие изменения происходят в организме женщины после рождения ребенка - Как правильно питаться маме в первые месяцы после родов - Что делать с растяжками - Все о послеродовой депрессии: -...
  14. Папай

    Скачать Сексуальное восстановление после родов (Евгения Демина)

    СЕКСУАЛЬНОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ Как вернуть секс в семейную жизнь и получать яркие оргазмы ВЕБИНАР ДЛЯ МАМ ВЕБИНАР ЗАВЕРШЁН, НО ТЫ МОЖЕШЬ ПОСМОТРЕТЬ ЕГО В ЗАПИСИ У тебя 14 — 40 недель беременности Есть потребность сделать близость более глубокой и откровенной Во время секса есть...
  15. Аноним

    Скачать Восстановление после родов (Алина Павловская)

    1 блок тренировок направлен на восстановление сразу после роддома, 6 тренировок, которые можно начинать даже лежа на кровати. 2 блок тренировок более интенсивный. 20 тренировок, в которых плавно увеличивается нагрузка. Бонусные тренировки для продолжающих, ведь вам не захочется...
  16. Обезъяна

    Скачать Восстановление после коронавируса (Лидия Федосова)

    Недавно переболели ковид? Или кто-то из близких перенёс вирусную инфекцию? После ковид инфекции беспокоит слабость и вялость? И совершенно нет представления о том, как восстановить свой организм? Тогда этот гайд специально для вас! Изучив его, вы узнаете: Какие нутрицевтики,Linkil_Lodiar, надо...
  17. Лизка

    Скачать [Kochfit] Восстановление после родов (Юлия Кочкина)

    Восстановление комфортного физического состояния после естественных родов и кесарева сечения.
  18. Кактусевич

    Скачать [IDanceBallet] Постепенное восстановление после болезни (Анжелика Тесёлкина)

    Одышка, голова кружится и хочется прилечь... Как быстро вернуть себя в строй? Рецепт тут Болели этим вирусом, после которого страшная слабость, какая-то рассеянность, устаешь и морально, и физически даже от бытовых дел? Я тоже, но восстановилась довольно быстро! Чего не могу сказать о своих...
  19. Берсик

    Скачать Восстановление после родов (Анастасия Новикова)

    ЧЕМ ЭТОТ КУРС ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ВСЕХ ОСТАЛЬНЫХ Мягкое, бережное восстановление с учетом ослабленного состояния после беременности, родов и изменения режима Никаких планок, приседаний и скручиваний Можно начинать сразу после родов, даже если были КС, разрывы, эпизиотомия ЭТО НЕ ПРОСТО ФИТНЕС-КУРС С...
  20. Hi-hi

    Скачать Закрытый эфир восстановление после изоляции (Владимир Макулов)

    Популярный и многими любимый автор проводит закрытый эфир. Длительностью около 3 часов. Всем кто знаком с его методом будет полезно поучаствовать хотя бы ради новой индукции. Для всех остальных это наиболее простая и быстрая дорогая для того что бы познакомиться с автором и его методом. Основные...
Сверху