По описанию вы можете связать 4 разные модели шапочек:
- без резинки (тыковка)
- с резинкой 1×1 с отворотом
- с резинкой 1×1 без отворота
- с нестандартной резинкой без отворота.
Шапочка получается просто мега-универсальная
По тегу можно увидеть работы тестовой группы
МК написан в формате PDF...
МК "Лето в топе" для кукол паола рейна 32-34 см.
Содержит подробное попетельное описание процесса вязания наряда с фотографиями и всеми рекомендациями.
В МК входят два наряда: топ, шорты, рубашка с коротким рукавом, бейсболка, а также топ, рубашка с длинным рукавом, брючки 2 видов (широкие и...
Онлайн курс Функциональная тренировка 4х4
На курсе вы получите, готовый класс по функциональной тренировке для любого уровня подготовки клиента из 16 упражнений. Дополнительно вы получите 32 модификации упражнений, которые сможете вставить в программу. По сути, это тренировка "конструктор"...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Представленный протокол можно проходить как с медикаментами/добавками, так и без них.
В программе:
Суть происходящего с вами процесса
Лечебное питание
Необходимые медикаменты/добавки и режим их приёма
Модификации образа жизни...
Вы получите описание в формате пдф с видео подсказками.
Описание рассчитано на размеры: XS/ S/ M/ L/ XL/ XXL ⠀
И включает в себя:
- подробное текстовое описание по рядам;
- видео (с голосовым сопровождением);
- советы по подбору пряжи и спиц;
Уровень: НОВИЧОК⠀
Оригинальная пряжа: Sandnes Garn...
Карачун. Как прожить самые темные дни.
Авторы и ведущие: Анна Вокина и Анна Павлюк
Дата проведения: 15 декабря
Карачун - это о том, как прожить самые темные дни, чтобы это было не только безопасно, но и с пользой.
Онлайн-клуб специально для вас, если:
Вы хотите снять накопленное напряжение в теле в результате стрессовых ситуаций
Вы хотели бы комплексно поработать со всем телом
Вам интересно познакомиться с упражнениями против складок и морщин лица
Вам интересны занятия на разные темы: стретчинг, пилатес...
Список уроков
Дыхание, удлинение
«Не хмурим брови»
Плоский живот
Подвижность лопаток
Раскрываем грудную клетку
Апоневроз головы, задняя линия туловища
Силовая тренировка на все тело
Функциональное тазовое дно
Стретчинг: подвздошно-поясничная мышца
Ползание - вспоминаем первый год жизни
Снимаем...
Многие инструменты digital-маркетинга очень быстро совершенствуются или устаревают. Не разобравшись в том, какие из них использовать, можно долго сливать бюджет, не получая выхлопа.
Цель этой книги – доступным языком изложить вечнозеленые приемы увеличения продаж с помощью интернет-маркетинга...
В группе два направления тренировок:
Функциональныйтренинг - тренировки в домашних условиях с минимальным оборудованием и гирями. Так же добавляются уроки для тренажёрного зала отснятые в зале.
Второе направление - тренировки для улучшения биомеханики и осанки, а так же PILATES MAT. На этих...
Эффективная летняя база
Как выбрать обувь на лето
Чем летний гардероб отличается от любого другого
Как летом соблюдать дресс-код
Как выбрать идеальные шорты
Тренды лето 2020
Актуальные аксессуары на лето
Что покупать, а что не стоит этим летом
Ссылки на самые классные летние вещи
6 июня 2020...
Онлайн курс Функциональный подход в фитнес тренировках
Практическая анатомия, интеграция теоретических знаний в практическую работу фитнес тренера
Курс для Вас, если:
Вы тренер по фитнесу, специалист по движению, преподаватель по растяжке, йоге, пилону и пр.
Вы планируете преподавать в...
Дорогие мои любители моды и стиля!
Я приглашаю Вас на онлайн мастер-класс "ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ГАРДЕРОБ НА ВЕСНУ"
24 ФЕВРАЛЯ 11:00
Вместе с Вами обсудим и создадим работающий гардероб, который подойдёт не только на весну 2019, но и на осень, ведь демисезонный период самый длинный в средней полосе...
Этот курс для вас, если вы:
- Чувствуете постоянное стрессовое напряжение, перепады настроения, давление обстоятельств, испытываете тревогу и депрессию
- Чувствуете снижение концентрации внимания, мыслительной активности. Тяжело сконцентрироваться на работе, учебе, сложно запоминать информацию...
По описанию вы можете связать несколько вариантов шапки и снуда Листайте фото. Там представлены все варианты) Комплект получается просто мега-универсальный МК написан в формате PDF Описание рассчитано на размеры от 50 до 60см и включает в себя: подробное текстовое описание по рядам; видео...
Мастер-класс в формате PDF
Описание включает в себя:
- текстовое описание по рядам;
- фото;
- подробные видео;
- схемы.
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ: новичок
РАЗМЕР: оптимальный размер бактуса после стирки 160-170 в размахе и 60-70 в ширину.
ПРЯЖА:
Lana Gatto Super Soft 50г/125м, или ее аналоги и Drops...
Девочки, самые крутые новости вам сообщаю заранее
⠀
Я полна сил, энергии, и наконец-то готова провести курс "Комбо" в прямых эфирах !
Старт 3 мая!
Заниматься будем целых три месяца!
⠀
Если вы уже прошли все курсы или закончили "Базовый”, или не проходили сложные курсы , но со спортом на ты.
То...