Результаты поиска по запросу: [Timestudy] Функциональный тренинг (Яна Павлюк)

Стретчинг: правильный разогрев и растяжка мышц Каждая тренировка в любом виде спорта или в танцах должна открываться разминкой, благодаря которой мышцы, связки и суставы подготавливаются к предстоящим нагрузкам. Подобная разминка необходима и по завершению упражнений, так как резкий сброс...

Йога для беременных (перинатальная йога): здоровье мамы и малыша Беременность – счастливый период жизни каждой женщины. Но беременность дарит не только радость, есть в ней и неприятные стороны – боли в спине и суставах, отеки, усталость, изменения настроения, общее недомогание. Большинство из...

DANCE HALL (данс холл): зажигательные танцы под ритмы регги Мир танцев безграничен, в нем существует тысячи стилей, и каждый из нас может выбрать для себя именно то, что по душе. Есть стили, которым нужно учиться многие годы, а есть и такие направления, основы которых можно познать за несколько...

Представляю вам новый мастер-класс По описанию вы свяжете очень красивую шапочку с стильной макушкой Шапочка получается просто мега-универсальная Макушка с легкостью меняет свой вид, стоит повернуть шапочку на 90 градусов. А ее изнаночная сторона тоже получается очень красивая и нисколько не...

ФОРМАТ: PDF, текстовое описание по рядам, фото, подробные видео, схемы. УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ: новичок. РАЗМЕР: Оптимальный размер бактуса после стирки 200см в размахе и 80см в высоту. ПРЯЖА: Оптимальная толщина пряжи для вязания бактуса 100-125м/50г. Варианты подходящей пряжи для бактуса: Drops...

Издательство: Книга (М.) Год издания: 1981 Объём: 253 с. Язык: русский Полное библиографическое описание: Столяров, Ю. Н. Библиотека [Текст] : структурно-функциональный подход / Ю. Н. Столяров. - М. : Книга, 1981. - 253, [2] с. : ил. - Библиогр.: с. 228-246. - Б. ц. Формат: pdf...

МК "Крутышки" для кукол паола рейна 32-34 см. Содержит подробное попетельное описание 2 нарядов: - свитшота, брючек с функциональными карманами, шапочки-бини и жилетки - джемпера с дырочками, юбки с карманами, берета и ассиметричного бактуса.

МК "Дикий ангел" содержит подробное попетельное описание вязания нарядов с фотографиями процесса: - футболки, - джинсов, - кофточки на молнии, - кепки, - платья, - топа, - мини-юбки.

По описанию вы свяжете очень красивую шапочку с удлиненной макушкой ✔МК написан в формате PDF (16 страниц) ✔Описание рассчитано на 2 размера: 50-54, 55-58 Включает в себя: подробное текстовое описание по рядам; графические схемы; видео; советы по подбору пряжи и спиц; Рекомендуемая пряжа: DROPS...

В описанти представлены шапки с/без отворота с 2-мя вариантами узора. ________________________ ✔МК написан в формате PDF ✔Описание рассчитано на 3 размера 50-53 54-57 58-60 и включает в себя: ️подробное текстовое описание по рядам; ️видео (с голосовым сопровождением); ️советы по подбору пряжи и...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. По описанию вы свяжете стильный и красивый аксессуар на любое время года, Достаточно лишь немного поэкспериментировать с составом пряжи. MK написан в формате PDF и составлен на 22 страницах. Описание включает в себя: - подробное...

Привет, привет! Вы ждали? Я с радостью представляю вам новый мастер-класс Step Hat По описанию вы свяжете стильные и красивые весенние аксессуары для себя, своих любимых мужчин и для детей!!! ✔МК написан в формате PDF ✔Описание рассчитано на 3 размера 50-52 53-55 56-58 и включает в себя: ️2 вида...

ВАМ ТОЧНО НА МАРАФОН, ЕСЛИ: Не знаете, как разобрать свой текущий гардероб, как собрать новые комплекты из своих вещей Не хватает знаний и вдохновения, что бы навести в гардеробе порядок Хотите превратить хаос в шкафу в систему идеально дополняющих друг друга вещей Не умеете составлять стильные...

ПОСЛЕ ПРОСМОТРА ВЫ Раз и навсегда освоите навык создания функционального гардероба Определите, как работать со своей фигурой Составите цветовую гамму гардероба Определите стилистику Научись понимать подходит вам вещь или нет Поймете, как распределить бюджет на покупки НА ВЕБИНАРЕ ВЫ УЗНАЕТЕ 8...

Многие инструменты digital-маркетинга очень быстро совершенствуются или устаревают. Не разобравшись в том, какие из них использовать, можно долго сливать бюджет, не получая выхлопа. Цель этой книги – доступным языком изложить вечнозеленые приемы увеличения продаж с помощью интернет-маркетинга...

Особенности фитнес курса -Методики Вы изучите все передовые методики тренировок - от силового тренинга до способов работы при болях и дискомфорте. -Видеоуроки Видео от топовых фитнес экспертов России представлены в удобном формате, который легко усвоить. -Практика Мы сформировали курс так, что...

This workshops is suitable for anyone wishing to improve the overall function of their feet and covers all the common foot problems we see today and their preventative, long-term solutions through functional training. We will guide you through which exercises are more suitable for you, how to...

Онлайн фитнес клуб timestudy.ru - это новый проект в фитнес индустрии, который дает возможность каждому человеку заботиться о своем здоровье и комфортном состоянии! Направления: Фитнес бодифлекс стретчинг интервальные тренировки силовые тренировки функциональный тренинг аэробика танцевальный...

По МК вы свяжете жилет или кардиган с V-образной горловиной ✔️укороченный/стандартный/удлиненный, ✔️с/без пуговиц ✔️с/без пояса ⠀ Полезные навыки: ⠀ ✔️2 варианта закрытия петель резинки 2×2 иглой ✔️Безотрывное вывязывание горловины и скосов плеча спинки ⠀ Его можно комбинировать абсолютно с...

Описание книги Из книги вы узнаете, как правильно организовать поездку, купить лучшие билеты, найти оптимальное проживание по своему бюджету, составить маршрут и выбрать средство передвижения, подобрать попутчика, купить еду и организовать свой досуг. Вы научитесь планировать путешествие и...