Состоит из трех практических видео-уроков
1 Начальная стадия парения
Смешивание пара, подготовка тела к парению, парение ног
2 Передняя часть тела
Прогрев и парение передней части тела
3 Основное парение
Парение по зонам
Для кого экспресс-курс:
-Для тех, кто не может тратить много времени на...
Нагрузка в марафоне идет по нарастающей, поэтому без опыта тренировок или после перерыва дольше 2х месяцев рекомендуется начинать с 1 месяца занятий и дальше переходить к последующим.
Привет! Я звёздный тренер Вячеслав Дайчев, и я отвечаю за фигуру Полины Гагариной, Филиппа Киркорова, Аниты Цой...
Правильное питание - как образ жизни.
Выбирай - Ешь - Худей.
С моим конструктором ты избавишься от обвисших килограммов, не мучая себя отказами от еды.
Этот конструктор для тебя, если
Ты не можешь контролировать свой аппетит и каждый раз срываешься
Тренируешься с мучением, но лишние килограммы...
Лекция Станислава Дробышевского «Итоги 2021 года в антропологии»
31 января (понедельник) в 19:30
2021 год был весьма плодотворным в познании древностей. Мы узнали много нового и о обезьянах, и о австралопитеках, и о древнейших людях. Морфология и генетика, археология и этология — картина мира...
На курсе вы научитесь выращивать пшеницу и производить полезный, витаминный сок
Мой курс поможет вам
В домашних условиях создать уникальный продукт обогащения вашего организма полным курсом витаминов и аминокислот.
Программа курса включает в себя 19 видео-уроков с подробным, поэтапным...
На курсе вы научитесь выращивать пшеницу и производить полезный, витаминный сок
Мой курс поможет вам
В домашних условиях создать уникальный продукт обогащения вашего организма полным курсом витаминов и аминокислот.
Программа курса включает в себя 19 видео-уроков с подробным, поэтапным...
Средства для укрепления и ускорения роста волос11 уроков
Средства для укрепления и ускорения роста волос 11 уроков
Апельсиновое масло для роста волос Бесплатный урок
Имбирное масло для шикарных волос
Кофейное масло для роста волос
Как восстановить волосы в домашних условиях
Как восстановить...
Формат: видео.
Не упустите возможность уже в этом месяце овладеть секретами профессиональных мыловаров.
И сделать это наиболее легким и качественным способом –
при помощи пошаговых видеоуроков.
Вместо того чтобы по крупицам собирать информацию
из разных и не всегда проверенных источников –...
Мастер-класс Дмитрия Богданова Мастер-класс про реагирование на социальные / экономические / бизнесовые кризисы.
Это НЕ наш обычный АнтиКризис (в значении прохождения личных кризисов), а именно про то как:
сохранить источники дохода
адаптироваться к новым условиям
в результате кризиса...
М.: Московский книжный двор, 1991. — 42 с.: ил.
Нет, конечно, марочный коньяк и шампанское вы с помощью данной книги не изготовите. Но, если у вас есть немного свободного времени, чуть-чуть желания, минимум способностей, то, внимательно прочтя эту книгу, вы сможете практически из любых...
Индивидуальная программа на 90 дней. Май 2019 (Мила Гриценко)
Легендарная Мила Гриценко, похудевшей НА 36 КГ! начала запись на обновлённую программу "Худеем за 90 дней!".
Давай качественно и вкусно по Индивидуальной программе избавим тебя от лишнего веса и научимся не набирать его больше!
Ты...
Зефир
Наверняка, многие из вас делали зефир, а он не получался
Либо не взбивался, либо становился слишком жидким, либо становился слишком пористым и долго застывал
Пришло время менять ситуацию и готовить его по правильному рецепту! А я вам помогу с этим
Научитесь готовить зефир прямо сейчас...
Первый профессиональный марафон по омоложению от школы "Ревитоника" "Молодость. Перезагрузка" 1 сезон: 6 недель на преображение, четыре профессиональных эксперта
Комплексный подход. Реальное и долгосрочное омоложение невозможно без правильного питания, физической нагрузки и внутреннего...
Описание книги
Голуби, белки, жуки, одуванчики – на первый взгляд городские флора и фауна довольно скучны. Но чтобы природа заиграла новыми красками, не обязательно идти в зоопарк или включать телевизор. Надо просто знать, куда смотреть и чему удивляться. В этой книге нидерландский эволюционный...
Ваш результат через 4 недели:
Разберетесь в причинах лишнего веса
Получите пошаговый план в рабочей тетради по достижению желаемого внешнего вида
Вернете вкус и радость жизни
Повысите свою самооценку, стабилизируете эмоциональное состояние
Улучшите качество тела, волос, кожи и наладите работу...
17 апреля (понедельник) в 19:00
Лекция «Расы и этногенез в Северной Америке» курса «Расоведение и этногенез»
Америка – последний заселённый континент. Когда и какими путями тут оказались люди? На кого были похожи предки индейцев? Кто населяет Северную Америку? Какова судьба индейцевв недавнем...
В уникальной книге про самый массовый сегмент индустрии питания «Фастфуд на миллион. Made in Russian регион» основатели сети «Гриль № 1» Анастасия и Станислав Сергеевы рассказывают, как с нуля создать объект и окупить его в течение года. Революционная концепция их проекта рассчитана на вновь...
Мастер-класс посвящённый изготовлению шоколадного декора для десертовв домашних условиях.
Вы узнаете, что такое "шоколад", откуда он берётся, и как с ним обращаться;
Научитесь готовить пластичный шоколад;
Перестанете бояться работать с шоколадом;
Научитесь темперировать шоколад наиболее удобным...
Здоровая и сияющая кожа – результат не только правильного питания и здорового образа жизни, но и комплексного ухода за собой.
В этом видео мы расскажем, как сделать питательный скраб (кофейный и лавандовый) в домашних условиях из натуральных ингредиентов.