Цель данной книги — познакомить читателя с понятием осознанности в психотерапии. Это совокупность установок, чувств и практик, используемых для повышения уровня сознательности у терапевта и клиента. Осознанность является неотделимой частью терапии принятия и ответственности (ACT), направления...
Встреча с собой (@olgafreshhh)
Новый курс от психолога @olgafreshhh "Встреча с собой. Свобода быть, жить, творить".
Вы когда-нибудь задумывались над тем, чувствуете ли Вы себя человеком, который живет свою жизнь свободно и дышит полной грудью? Или все как-то тихонечко и наполовину, завидуя тем...
Современный человек тоскует о природе, мечтает о единении с ее силами, понимании и использовании ее могущества. Такую возможность дает натуральная магия: огня, воды, воздуха и земли. Энергии, скрытые в камнях, такие же древние, как и материя, из которой построена Вселенная. Людей, наделенных...
Кросбоди "ЖЕМЧУЖНАЯ".
❄️ Классическая модель сумки
❄️ Для повседневной носки (прогулка, офис)
❄️ С двойным укрепленным дном
❄️ С подкладой
МК в формате видео+подклад
Уровень - новичок!
Родовые и семейные причины проблем с деньгами, отношениями и самой собой
Плодотворного понедельника!
В понедельник, мы обычно планируем и настраиваемся на плодотворную работу.
Но что, на самом деле, не дает получить нужные результаты?
► Например, преодолеть «потолок» в уровне доходов и вырасти...
автор Алла Борисова
Оригинал связан из 1 нити пряжи "Merino Soft" фирмы Vita (100% меринос ластер 300 м в 50 г). Расход около 700 м пряжи или 100 - 150 г
Спицы 3,0 "Адди".
Размер шали 94 х 198 см.
Уровень сложности - средний.
Видеосеминар
Продолжительность: 5 часов.
Предлагаем вашему вниманию видеосеминар по передовой и актуальной теме для каждого практикующего специалиста в области психического здоровья.
Тематический план семинара:
• Исторический очерк о традициях и школах буддизма
• Основные течения третьей...
Happiness Online. Пакет PRO (Алла Клименко)
Ежедневные практики и счастливые задания в течение 6 недель
6 вебинаров с Аллой Клименко
6 видео мастер-классов от экспертов
Методический материал (pdf)
3 вебинара "вопрос-ответ" с Аллой Клименко
3 дневника для индивидуальной работы (pdf)
Счастье –...
Курс ведет Алла Шевченко
Вы получите глубокие знания по теории психосоматики и полный разбор заболеваний по всем основным органам. Изучите практические инструменты для работы с собой и близкими.
Что вы узнаете?
Какие симптомы проявления в теле разных заболеваний.
Как избавиться от...
Программа по своему предназначению прямо противоположна «Невидимке».
Кому не хочется лишний раз потешить свое эго и почувствовать себя популярным(-ой). Или же вы собираетесь на вечеринку или праздник, где будет присутствовать большое количество ваших потенциальных партнеров противоположного...
Марафон ИНСТАДРАЙВ это продвижение продукта или услуги с нуля без вложений и потери времени.
Для кого?
Вы новичок и у вас есть большое желание разобраться с продвижением в Instagram и зарабатывать
Хотите освоить новую востребованную профессию:
-копирайтер,
-контент-менеджер,
-администратор...
Психологический Портрет: Как отработать Карму
Мастер-класс Аллы Алиции Хшановской в Москве
Программа мастер-класса:
1. Исторические и философские источники кармы.
2. Основные понятия
- инкарнация
- карма
- кармический долг
- отработка кармы
- перевоплощение
3. Этика кармической работы
4...
Вы сможете сделать такую же, даже если только начинаете учиться. Почему я так уверена? Потому, что сама я делала ее предшественницу в начале творческого пути. Сложносочиненная работа, много разных рисунков и узоров, обилие деталей. Кажется, не повторить. Но, если все подробно рассказать окажется...
Рюкзак из шнура с переходящими оттенками!
Акцент в этой модели сделан на:
✅Износостойкость
✅Вместимость (размеры 34*30*14см)
✅Практичность и универсальность
✅Рельефность узора (красивый шишечный узор)
МК содержит видео + подклад
Что вы получите?
Устойчивость к стрессам.
Уверенность в себе.
Повышение самооценки.
Понимание своей мотивации.
Владение навыками тайм-менеджмента.
Онлайн-курс, в котором описана уникальнаяпрограмма преодоления стресса. Курс включает 12 уроков, каждый из которых длится примерно 20 минут.
В...
Противопоказаний и возрастных ограничений для занятий нет, за исключением острых форм заболеваний!
Просто скачиваете эту запись и занимаетесь в удобное для себя время вместе со мной, как на обычной тренировке, укрепляете своё тело, здоровье и совершенствуете способность управления своей...
Дата выхода: апрель 2021
Количество страниц: 384
Формат: скан pdf
Описание:
Мощные практические средства для победы над ОКР, позволяющие вернуть себе свою жизнь!
Эта книга предназначена для людей с ОКР и посвящена теме борьбы с расстройством при помощи практик осознанности и методов...
Вы получите:
Дорогие друзья , приглашаю вас на мой мастер класс «Два медведя».
МК будет проходить в закрытом профиле Инстаграм в формате прямых эфиров , которые будут сохранены и небольших видео роликов с пояснениями . Я постараюсь максимально показать весь процесс создания медведей из мохера...