Украшение на ёлку или просто сувенир.
МК по вязанию крючком в формате ПДФ на 8 стр. Содержит подробное описание процесса с промежуточными фото. (около 55 фото), в МК входит описание подвески Деда мороза и на его основе, как дополнение описание Снегурочки, а так же их оформление. Без каркаса...
Тариф - Без Поддержки
Треним дома
3 недели эффективной работы для достижения цели
10 видео тренировок (в записи) на все группы мышц
информация по питанию и подсчету КБЖУ (научитесь самостоятельно составлять меню с правильной калорийностью в зависимости от ваших целей, используя привычные для...
Тариф - без поддержки
Волна Наули - перезагрузка
Что входит в курс:
3 недели обучения (курс «Вакуум Живота» в подарок)
видео уроки и текстовые материалы
урок на интимные мышцы
Авторская методика на основе вакуума живота и волны Наули поможет получить видимый результат без походов в спортзал...
Тариф - Без поддержки
Вакуум живота - перезагрузка
Что входит в курс:
Неделя обучения
7 видеоуроков и текстовые материалы
урок на интимные мышцы
Авторская методика на основе вакуума живота и волны Наули поможет получить видимый результат без походов в спортзал, изнуряющих тренировок и...
4 недели тренировок, которые изменят качество вашего тела, научат управлять самочувствием и сделают здоровый образ жизни приятной рутиной
самостоятельный
/здесь вы сможете пройти весь путь сами
+ план тренировок на выбор: для дома или тренажерного зала
+ подробный и разнообразный план питания...
4 недели тренировок, которые изменят качество вашего тела, научат управлять самочувствием и сделают здоровый образ жизни приятной рутиной
БАЗОВЫЙ
6 990 ₽
/здесь у вас будут поддержка и прямые эфиры со специалистами
+ план тренировок на выбор: для дома или тренажерного зала
+ подробный и...
В нашем мире нет ничего невозможного. Только мы сами, собственной персоной, обладаем даром создавать нашу реальность и изменять ее по своему решению.
Но, вместо того, чтобы создавать свою реальность и наслаждаться жизнью создателя, мы находимся в страданиях и неудовлетворенности. Потому что...
Марафон подойдет каждому, кто хочет: 1. Понять, стоит ли изучать древние знания о звездах и планетах более подробно 2. Понять, как знания применять на практике 3. Выйти из замкнутого круга и закончить день "сурка" 4. Гармонизировать "слабые" планеты 5. Кардинально измениться, применяя методы...
На Трансформации тебя ждет:
1 блок. Проработка негативных установок, страхов, обид и блоков, которые мешают жить.
Аффирмации.
После проработки ты будешь обновлённая, легкая и притягательная.
2 блок. Правильная подача, разбор портрета будущего мужчины, личные границы,
Правильное выстраивание...
В лекции вы увидите насколько кардинально может изменятся внешность модели, настроение и стиль съемки, в зависимости от того чем вдохновляется автор в процессе создания и проработки образа.
Из лекции вы также узнаете:
как прорабатывать образы, отталкиваясь от различных источников вдохновения...
Долгожданный, абсолютно новый марафон!
Что тебя ждет?
Меню: Новое, вкусное, а главное простое меню на 21 день.
Кол-во приёмов пищи и продукты всегда можно заменить, главное это норма калорий, которая будет рассчитана именно под тебя.
А главное просто начав питаться по этому меню, вес начнёт...
Нейросети для домохозяйки — это простая и уютная книга-помощница, написанная в формате «подруга объяснила». Без сложных терминов, без занудства — только полезное: что такое нейросети, как они могут облегчить домашние дела и как ими пользоваться без страха и стресса.
Внутри — обзор трёх лучших...
В программе вебинара:
Страх будущего, или футурофобия.
Проявления и причины возникновения страха будущего.
Инструменты работы психолога со страхом будущего: когнитивно-поведенческие, образные, метафорические, нарративные и др.
Внутри вас ждут 2 готовых стола с закусками, салатами, горячим и десертами:
- универсальные блюда, подойдут на любое событие,
- идеально для вечеринки, когда не хочется сидеть за столом,
- закуски, горячее, десерт, которые можно есть хоть на ходу.
Все блюда универсальные и подходят на любое...
В МК входит подробное описание привидения и шляпы + поэтапные фото.
Размер игрушки 27 см от головы до кончика хвоста, при условии использования рекомендованных материалов.
Хвост-тело вяжем одной деталью, голова на шплинтовом креплении (подвижная), можно и пришить по желанию, пришивается только...
В меню:
- отпадный суп с крыльями) я потом в него еще сыр добавила…
- запеченные ромштексы в томатном соусе с орешками и оливками 🤌
- котлетки-эскимо, рыбные - очень захотелось) нежные, сочные и вкусные
- творожные нежные оладьи с яблоком, и на завтрак, и на перекуски на десерт - идеально)
- и...
Что входит в обучение?
1. Улучшение качества фотографии.
3. Цветокоррекция.
4. Ретушь лица.
5. Портретная ретушь.
6. Замена лица.
7. Арт-обработка.
8. Замена одежды.
9. Замена фона.
10. Приведение фотографии в цвет из черно-белого фото.
11. Реставрация старых фотографий.
12. Работа с документами...
На этом мастер-классе мы создадим принципиально новый декор часов в технике объемного барельефа.
Как именно и с чем это едят? Смотрите мастер-класс!
А ещё, мы раскроем секрет простого принципа: доступные средства для декора и интересная техника легко могут стать залогом успешной работы.
В ЭТОМ...
Комбинированная сумка-сетка незаменима для летних прогулок по городу и подойдет к любому образу. Она удобная и вместительная, а, главное, красивая.
Описание урока
Урок представляет собой подробный видео-процесс с пошаговым описанием. В начале урока вы узнаете, какие материалы и инструменты...
ПРОГРАММА КУРСА
МОДУЛЬ 1
ТРЕНИРОВКИ, ПО КОТОРЫМ ТЫ ПОЛУЧИШЬ +3-8 см в ЯГОДИЦАХ ЗА 8-12 НЕДЕЛЬ
МОДУЛЬ 2
ТРЕНИРОВКИ НА ВЕРХ ТЕЛА
МОДУЛЬ 3
ИСПРАВЛЯЕМ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ ЗА 5-15 ДНЕЙ
МОДУЛЬ 4
ИСЦЕЛЕНИЕ ПИТАНИЯ
МОДУЛЬ 5
САМА СЕБЕ ФИТНЕС-ТРЕНЕР
VIIIP
для тех, кто хочет получить однозначный результат...