Результаты поиска по запросу: [mikhail_guryev_online] Полстар Пилатес - функциональные тренировки 5 часть (Михаил Гурьев)

Китайская практика цигун, которая представляет собой изучение Ци в организме человека, была разработана путем наблюдения за естественным поведением человека. На протяжении столетий практикующие цигун продвигались вперед и документировали свою практику, а также передавали их исчерпывающие...

Китайская практика цигун, которая представляет собой изучение Ци в организме человека, была разработана путем наблюдения за естественным поведением человека. На протяжении столетий практикующие цигун продвигались вперед и документировали свою практику, а также передавали их исчерпывающие...

1. Улучшение подвижности грудной клетки с полотенцем 2. Снятие напряжение с поясницы (2 мяча) 3. Укрепление мышц тазового дна и живота 4. Гибкость позвоночника с роллом 5. Баланс в теле (2 мяча) 6. Улучшаем подвижность Тазобедренных суставов 7. Укрепляем внутреннюю поверхность бёдер и тазовое...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Развиваем логику, интеллект и креативность Для 1-7 классов: Есть несколько уровней сложности 28 занятий — 2 сертификата — 4 уровня сложности — сотни интересных задач Формат 5 видео с теорией — практические задания — проверка...

Издание содержит курс немецкой грамматики для учащихся 5–9 классов. Все правила проиллюстрированы примерами с переводом на русский язык. Простые таблицы и схемы помогут в кратчайшие сроки освоить или повторить любую грамматическую тему. В конце книги вы найдете список неправильных глаголов...

Чему вы научитесь: Повышение тонуса тела и проработка глубоких мышц, которые не задействованы в повседневной жизни Укрепление мышц кора и спины Правильное дыхание, насыщение организма кислородом Утонченное тело, прорисовка рельефа без нарастания мышечной массы Требования: Минимальная...

Сборник PRO 3d моделей кроватей. Сборник состоит из 6 частей.

Гочара – это система определения влияния Грах, как результата их непрерывного движения. Она является одним из двух факторов, наряду с Даша दशा, определяющим, когда произойдет то или иное событие. Если вы хотите стать профессионалом или глубоко изучаете Джйотиша, то определение времени события...

Kyusho переводится как "Жизненная точка". Основываясь на древних методах акупунктуры и точечного массажа, жизненно важным моментом является то, что все мы можем легко избавить организм от распространенных заболеваний. В течение нескольких секунд мы можем начать расслабляться и облегчать боль...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. [Шива Центр] Пранаямы для начинающих. Полное дыхание и специальная Пранаяма. Специальные Пранаямы для снятия стреса (Часть 5-я) (Шива)

О зависимостях и способах избавления от них Как избавиться от горя и страданий в жизни [Шива Центр] Как избавиться от горя и страданий в жизни (Часть 5-я) (Шива) Автор: Шива Вакья Сиддха Баба.

Тренировка от президента Ассоциации Спортивной аэробики России (АСАР) Михаила Ивлева. Видео-урок можно использовать как самостоятельную программу, как дополнение к видео-уроку 1 и как основу своего собственного целевого занятия. Прорабатываются мышцы бедра, голени и свода стопы. В основной...

Сунидра йога, нидра йога и свапна йога - йога сна, о жизни во сне, управлении и толковании снов. [Шива Центр] Нидрā йога и свāпна йога – жизнь во сне, ведическая и тантрическая интерпретация снов, управление сновидениями, решение проблем во сне, лечение во сне (часть 5-я) (Шива) Автор: Шива...

Описание: В современном мире стресс — наш вечный спутник. Спрятаться от него не получится, а вот научиться справляться с ним не так уж сложно! В этом наборе тренировок сочетаются лучшие антистресс-инструменты на каждый день: пилатес, неврологические практики и дыхательные упражнения. Они...

Знаменитые незнакомцы. За кадром. Часть 2 В 2023 году в виртуальном пространстве Клуба 15Точка интеллекта» был представлен «трехсерийный» курс по истории отечественной живописи. В первой части мы поговорили о суперзвёздах девятнадцатого столетия: героями наших лекций стали И. Айвазовский и И...

1. Кукла 2. Крикса 3. Вопилки 4. Летучая хворь 5. Бормотун 6. Топотун 7. Хват 8. Пушистый хвост 9. Мяука 10. Трясовец 11. Вибра 12. Поскакун 13. Качайла

Это поле разработано как автоматизированная тренировка по пилатесу. Обычная тренировка с действительно исключительным тренером на лучшем из доступного оборудования. Для комфорта в вашем доме.

В ОБУЧЕНИЕ ВХОДИТ 19 уроков в сториз Более 50 видео с мини-лекциями в ленте (IGTV и посты) 4 видео по 30-45 минут с практическими упражнениями и заданиями Чек-лист по фасциальной работе Кураторство от автора курса: переписка в директе Инстаграм, ответы на вопросы Дополнительный практический...

Раскройте секреты эффективных тренировок! Представляем Семинар «Пилатес и Функциональный тренинг — наука о движении». Вы тренер, инструктор или просто фанат осознанного фитнеса? Хотите вывести свои тренировки на уровень PRO и помочь клиентам достигать целей без травм и плато? Этот семинар для...

Курс на русском языке! Уровень 5: Генератор ресурсов недели 49-50 из 104 Программа разделена на 8 уровней продолжительностью 104 недели и состоит из 728 тренировочных модулей. Она включает в себя 104 ежедневных рабочих тетради, которые помогут поддерживать мотивацию и целеустремлённость...