ЭТО ПОШАГОВАЯ СИСТЕМА
с которой ты
Выстроишь здоровые отношения с едой и добавишь полезные привычки
Начнешь питаться разнообразно, вкусно и полезно
Сможешь легко составлять продуктовую корзину, экономя свой бюджет
Перестанешь часами стоять
у плиты и будешь питаться как в ресторане
Прекратишь...
ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ НА МАРАФОНЕ?
Новое весеннее меню
Меню из сезонных продуктов, с помощью которого вы с лёгкостью скинете лишние килограммы
Зарядка и разминка от тренера
Легкие, но эффективные упражнения, которые не займут много времени, но подарят телу тонус и встряхнут метаболизм
6 усиленных...
Если ты чувствуешь бессилие и разочарование от жизни, не можешь взять себя в руки и изменить свой образ жизни, тогда эта книга для тебя, дорогой читатель. Автор поведет тебя плавно, расскажет о своем опыте, даст рекомендации и лайфхаки по саморазвитию. Это пособие в твою новую жизнь! Легко не...
Тысячи людей хотят, но не могут отказаться от сладкого
Именно поэтому мы разработали курс по низкоуглеводным десертам и приглашаем вас научиться готовить сладости, которые:
Легко вписать в дневную норму калорий (если вы их считаете)
Можно есть и не винить себя за это
Не вызывают скачков сахара...
Изучи систему заработка на брейдинге и начни зарабатывать от 50 000 на любимом деле
Кому подойдет обучение?
Работаешь в найме
Хочешь уйти с нелюбимой работы, начать зарабатывать на любимом деле и получать в несколько раз больше, чем сейчас
Только начали свой путь в брейдинге
Хочешь успешно...
Это курс для тех, кто:
Интересуется здоровым образом жизни и стремится готовить полезные блюда.
Заботится о здоровье и долголетии, своем и своей семьи.
Понимает, что в магазинных йогуртах по-настоящему живых и полезных бактерий мало.
Кисломолочные продукты — настоящие «лекари» для нашего...
Профильный курс с углубленной теорией и большим объемом практики
Станете специалистом по Data Science уровня Middle — уверенный специалист с зарплатой от 150 000 ₽
Data Scientist анализирует большой объём данных, прогнозирует события и помогает находить неочевидные закономерности. С помощью...
Я ВЗРОСЛАЯ
Большая трансформационная психотерапевтическая программа психолога Елены Семеньковой
Научитесь быть психологически Взрослым!
Встаньте у руля своей жизни, чтобы иметь все, что хочется, важно и ценно.
Начните жить в полную силу свою хорошую жизнь.
Я взрослая - это глубокая, сильная...
Программа курса
ДИАГНОСТИКА
1 урок. Расстановка с пуговицами “Я и деньги”
2 урок. Расстановка “В поле”
3 урок. Практика “Виды денег”
4 урок. Практика “Цена денег”
5 урок. Метод “Продолжи предложение”
6 урок. Ассоциации по Юнгу
ТРАНСФОРМАЦИЯ
7 урок. Жизненные сценарии
8 урок. Практика...
Что вы найдете в мастер- классе? - полное описание вязания чехла для шампанского "Пчёлка" - полное описание вязания чехла для шампанского "Пчелёныш" - полное описание вязания редиски - полное описание вязания лопаты - полное описание вязания шашлыка - мастер-класс состоит из 28 страниц в формате...
Программа мастер-класса:
Какие результаты вы получите:
Устраните свои ошибки в финансовом мышлении, ведущие к бедности
Узнаете тайну привлечения богатства в свою жизнь
Начнете создавать свой капитал
Поймете основные принципы отличия бедных людей от богатых
Внедрите привычки богатых людей в...
Ваши блюда будут максимально полезными и невероятно вкусными!
У вас часто возникают вопросы:
Как разнообразить меню из сушилки?
Как выбирать продукты для приготовления?
Как и сколько хранится продукция?
При каких температурах и какое время сушить?
Нужно ли добавлять воду?
Мы собрали самые...
Эта диета идеальна для вас, если вы:
Давно не можете сбросить вес
Вы перепробовали разные диеты, но ничего не помогает. Ваш вес стоит на месте. Замедлен метаболизм. Уже потеряли веру в то, что увидите желаемую цифру на весах
Хотите наладить питание
Ваш рацион оставляет желать лучшего. У вас...
Всем, кто переживает стресс, хочет повысить уровень энергии, а также эффективно заботится о своем физическом и ментальном здоровье
Программа:
Модуль 1. Психология привычки
Здоровые привычки. Представьте, что вам надо выучить какой-то предмет за один день. Страшно? Вот так и с привычками -...
ТарифБазовый. Для кого этот курс?
Для женщин, которым не безразлично здоровье своих детей и супруга
Для тех, кто хочет успевать все: и активно работать, и готовить полезно и быстро
Для тех, кто хочет питаться действительно ценной едой, но не тратить на это весь свой доход
Для тех, кто хочет...
Научу с нуля девочек 8-17 лет правильно ухаживать за лицом, разбираться в косметике, делать себе незаметный макияж для школы или яркий для вечеринки
Умение уже в юном возрасте подчеркивать свою красоту и скрывать дефекты кожи на лице оказывает огромное влияние на самооценку и развитие девочек...
21 тренировка
7 заданий для развития дисциплины
Тренировки в домашних условиях, без использования оборудования.
Курс рассчитан на 21 день и идеально подойдёт для того чтобы начать тренироваться хоть с нуля, привести тело в форму и развить полезную привычку.
(Есть несколько уровней, можно...
Онлайн-курс по маркерам «Цветочный дневник» – это увлекательный курс, где вы научитесь рисовать маркерами красивые иллюстрации, получите подробные пошаговые уроки с объяснениями каждого действия преподавателя. На нашем курсе вы сразу начнете рисовать и осваивать разные маркерные техники, узнаете...
Описание модели:
Базовый топ, который можно связать как в однотонном, так и в многоцветном варианте ( В описании прописаны оба варианта). Очень актуальная и практичная модель, которая дополнит Ваш гардероб. Аккуратная обработка создает особый шарм. Также вас ждет небольшая инструкция по...