Как грамотно составить тренировку,целью которой будет снижение процента жира и сохранение,а у некоторых и увеличение, мышечной массы. Кардио 40 минут после тренировки и 6 станций тренажеров по 20 повторений-далеко не самый результативный вид тренинга. Большинство уже убедилось в этом.
Мы...
Все знают о нетворкинге, как о способе приобретать нужные знакомства и связи. Действительно, нетворкинг - это способ обзавестись полезными контактами, которые важны и в бизнесе, и в жизни в целом. Но на определенном этапе развития этой поистине волшебной стратегии, начинаешь осознавать и ценить...
Класс посвящён наклонам вперёд, или, если быть более точными — движению с вытягиванием вперёд. Это очень важно понимать, т.к. просто наклоняться — дело достаточно бесполезное, в то время, как полезность вытягивания позвоночного столба сложно переоценить.
Пройдя с Вячеславом данный класс, вы...
"Хороший мозг, как мне думается, устроен по аналогии с барокко. Он, подобно Караваджо, выхватывает из фона лица и объекты (вспомним И.П.Павлова с его лучом света внимания). Мозг высвечивает необычные, нетривиальные черты мира, борется с тьмой…
В отличие от ренессанса в искусстве и наших...
Практикующим специалистам очень важно понимать нейробиологические процессы в головном мозге, четко видеть причины и следствия воздействия психотерапии. Мозг – это связующее звено между физическим миром и нашей субъективной реальностью. Психотерапия изменяет субъективную реальность и поведение...
Дыхание. Механизмы, правила и техники
Автор Вячеслав Смирнов
3 часа абсолютно уникальной информации:
- почему тренировка дыхания так же важна, как спорт и здоровое питание
- что происходит с телом, психикой и эмоциями, когда вы дышите неправильно
- как быстро снять стресс, избавиться от...
Познакомимся и закрепим пропорции в фигуре человека. Изучим, как благодаря этим знаниям рисовать людей в различных позах. И нарисуем полноценного человека в объеме.
Будет куча позитива и опыт быстрого понимания пропорций через интенсив- практикум
Курс
Прокачка навыков рисования фигуры...
Пройдите уникальную трансформационную практику "Функции Нового Времени", которая поможет вам интегрироваться с квантовыми энергиями ГЕЛИОС и МЕРЛИН. Эта практика направлена на освобождение, саморегуляцию и космическое творение.
Что вы получите:
Интеграцию в Генератор энергии времени квантовой...
Язык: английский + машинный перевод с наложением русской озвучки
Чему вы научитесь
• Изучите Kubernetes и кластерные инструменты от отмеченного наградами Docker Captain
• Освойте современные DevOps-практики и внедряйте их в своей команде
• Понимайте, как правильно применять Kubernetes в...
Описание книги
Одно из самых опасных свойств цензуры – коллективное нежелание осмыслять те огромные последствия, которые ее действия несут для общества.
В России XIX века именно это ведомство было одним из главных инструментов, с помощью которых государство воздействовало на литературную...
Курс поможет подробно проработать в сжатые сроки теорию и прорешать большое количество задач по пределу функции. На занятиях рассматриваются основные свойства предела функции, односторонний предел и непрерывность.На курсе рассматриваются понятия математического анализа на уровне серьёзной высшей...
Всё о прогибах в йоге. 2019
То, что многие называют «прогибом», на самом деле правильнее называть «вытяжение назад», т.к. тогда название будет подразумевать не изгиб позвоночника как таковой, не наиболее сильное его округление назад, а его вытяжение с небольшой дугой. Чем мы в видеоуроке и...
Вячеслав Губин – специалист по изучению Скандинавской мифологии, этнографии славян их традиций и обычаев. Изучаю феномен магии в целом, ее принцип работы, этнические аспекты.
Я работаю с людьми и помогаю им найти ответы на их вопросы. Помогаю в решение различных вопросов, но только тех, которые...
«Мозг принимает решение за 30 секунд до того, как человек это решение осознает… Так кто же в итоге принимает решение: человек или его мозг?» – крупнейший российский специалист по мозгу Татьяна Черниговская считает, что наше будущее невозможно без знаний о мозге.
Татьяна Черниговская впервые в...
«Святой Джордж", «совесть поколения", «пророк"… Джордж Оруэлл был человеком, которого в Средневековье сожгли бы на костре. Но сейчас 20 томов его наследия изучают в школах, его книги переведены на 65 языков, по ним поставлены фильмы и спектакли, а суммарный тираж его романа «1984» только в...
Питер Холлинс — практикующий психолог, коуч и автор бестселлеров. Благодаря своему академическому, тренерскому и исследовательскому опыту Холлинс помог многим людям раскрыть их потенциал и найти путь к успеху.
"КАК ОБМАНУТЬ СВОЙ МОЗГ" — это не учебник, это настоящий тренажер для твоего мозга...
Один из самых распространенных вопросов, которые нам задают: как начать мыслить системно?
В этом уроке Вячеслав Юнев подробно объясняет что такое системное мышление, что значит мыслить системно.
Так же даются методики и упражнения для развития абстрактного интеллекта.
Авторский курс по профессиональному криптотрейдингу от Вячеслава Базылева
С одной стороны, криптовалюты — инструмент трейдера будущего с гигантской перспективой. С другой, у кого учиться торговать ими? Уж точно не у того, кто пару раз заработал на биткоине во время его бешеного роста. Поэтому...
Вебинар "Гаджеты и мозг"
О том, как влияют гаджеты на взрослых и детей
⠀
Вы узнаете:
Что происходит в головном мозге ребёнка и взрослого при использовании гаджета;
Какие психические функции могут страдать;
Как гаджеты влияют на формирование личности;
Развивающие мультфильмы;
Ловушки мозга;
Как...
Серия вебинаров от чемпиона мира по йога-спорту Вячеслава Смирнова:
Как не заболеть этой зимой или специальные техники для улучшения состояния иммунной системы
Просто, понятно и эффективно, йога без заумных названий асан и дикой растяжки.
Программа тренинга
Специальные двигательные техники...