Описание
Курс «Мантра йога» - это программа расслабляющих и медитативных практик йоги на основе голоса, звуков и мантр. Она полезна всем, кто хочет научиться расслабляться, отпускать стресс и управлять своим настроением с помощью собственного голоса.
Не важно, как давно вы занимаетесь йогой и...
Основы осознанной медитации (Никита Емельянов)
Мир меняется очень быстро — человек переживает стресс, вам хочется расслабиться, выбросить из головы негатив, снять напряжение. Эта книга поможет вам найти путь к балансу в душе и в теле, обрести гармонию. В этой книге вы найдете практичные методы...
Список тем:
1. Описание техники медитации
2. Работа с чакрами
3. Работа с Дяньтянями
4. Медитация на теле
5. Концентрация на внешних объектах
6. Концентрация на удаленных объектах
7. Фиксация на объектах
8. Фиксация в частотных диапазонах
Данный цикл лекций является рекомендуемым для участия в...
Описание книги
Когда в жизни происходят тяжёлые события и кажется, что мир рушится, появляется эмоциональная нестабильность. Ты чувствуешь боль и безысходность. Я столкнулась с этим состоянием сама. Моим решением стала — медитация. Мне хочется рассказать, что может произойти с сознанием человека...
Вы получите: 3 авторские медитации
Инструкция по выполнению медитаций
Дневник медитаций, чтобы отслеживать свой прогресс
У проработки нашего ежедневного состояния есть 3 составляющих:
Избавиться от беспокойства и тревоги, вывести себя из “минуса” в “ноль”. В “минусе” невозможно думать о...
Привет, друзья! Приглашаю вас принять участие в новом потоке онлайн-марафона 22 ДНЯ МЕДИТАЦИИ. Вы получите 22 техники, которые действительно могут изменить вас и вашу жизнь. Безусловное счастье и гармония внутри, ясность ума, высокая точность мышления, повышение внимательности в настоящем и...
Уникальные медитации длительностью от 10 до 25 минут для быстрых видимых результатов в Вашей жизни
3 авторских набора медитаций для качественных изменений в вашей жизни
внутреннее состояние | разрешение конфликтов | изобилие и успех
Полный набор из 12 медитаций
Медитация «Выход из конфликта»...
Курс предназначен для омоложения лица в домашних условиях, все приемы можно выполнять в любом месте, где бы вы ни находились.
Что вы получите:
3 медитации
7 комплексов на моделирование всего лица!
✔️В каждом комплексе по 5-8 приемов на верхнюю, среднюю, нижнюю часть лица и шею
✔️50 лучших...
Это для вас, если вы хотите:
улучшить восприятие себя и мира, начать замечать новые возможности, быть в моменте;
вернуть в жизнь краски и эмоции, поднять общий уровень энергии и бодрости;
избавиться от беспокойного сна и снизить частоту панических атак;
сбросить накопленное стрессовое...
7 денежных медитаций, после которых деньги приходят в легкости и приносят наслаждение. 10 минут в день
Содержание:
1. Женская энергия
2. Прощение себя
3. Исполнение желаний
4. Денежная медитация
5. Избавление от страха
6. Предназначение
7. Уверенность в себе
8. Исцеление внутреннего ребенка
9...
Откройся внутреннему знанию о себе и своём Предназначении, и начни реализовать себя с удовольствием и радостью!
Чему вы научитесь
медитация
предназначение
призвание
раскрытие потенциала и уникальности
Описание
Данный курс состоит из 5 глубоких практик медитаций, которые помогут тебе раскрыть...
Записи тренинга и другие приятные бонусы от змечательного тренера Арины Полях.
в пакет входят:
Записи занятий
Мастер - класс (вебинар) "Как убрать психологические шрамы"
Мастер - класс (вебинар) "Я - Ценность"
Мастер - класс (вебинар) "Легкий шаг вперед"
Трансформационная практика "Второе...
Для кого курс:
Этот курс необходим каждому человеку, который живет в современном мире стресса и гонки. Для тех, кто хочет замедлиться, проживать каждый момент здесь и сейчас; уметь контролировать поток своих мыслей, управлять эмоциями, справляться с ежедневными трудностями, сохраняя спокойствие...
Meditation starter pack - это стартовый набор для правильной и конструктивной практики. Медитация - отличный способ поработать над своей психикой и приобрести необходимые навыки для улучшения своей жизни. Я являюсь преподавателем медитации, опыт в практике больше 1000 часов.
Что входит в набор...
Сборник медитаций (Анастасия Шумихина)
Мои авторские медитации, в которые я вложила весь свой опыт и душу, для того, чтобы вы смогли их использовать в разные необходимые моменты своей жизни!
Мои медитации слушают даже дети.. Многие засыпают под них, понимая, какое таинство они в себе содержат
Формат: онлайн трансляция из зала 10 -11 июля
ЦИГУН МЕДИТАЦИИ. Питание мозга и активация шишковидной железы
Новый мощный тренинг Дмитрия, предназначенный для усиления Разума, Присутствия, Сердечности. По мере практики увеличивается жизнерадостность, Ясность, Мудрость и раскрываются ментальные...
Описание книги
Камалашила (740–795 гг. н. э.), ученик великого буддийского ученого Шантаракшиты, был приглашен в Тибет для продолжения дела его наставника по распространению Дхармы. По просьбе царя Трисонг Децена Камалашила написал представленный здесь трактат «Стадии медитации». Он посвящен...
Для чего нужны медитации?
- Избавиться от стресса
Сможете убрать депрессию, тревожность, внутренние блоки и зажимы и сможете обрести гармоничное внутреннее состояние и устойчивость к любым стрессовым ситуациям
- Раскрыть свои сверхспособности
Если хочется наполниться светом и углубиться в себя и...
Уникальные трансформационные медитации длительностью от 10 до 30 минут для быстрых и видимых результатов в вашей жизни
Медитация «Внутренняя сила»
Поможет обрести внутреннюю стойкость с опорой на себя и свои возможности, без зависимости от внешних норм и правил. Через спокойствие и гармонизацию...