1. ЛАФА

    Скачать Терапевтические свойства и и применение специй (Елена Орлова)

    Все большую популярность набирают БАДы на основе специй, давно известных в самых разных традиционных культурах. Мы слышим рекомендации нутрициологов и функциональных врачей употреблять куркуму каждый день для профилактики воспалительных заболеваний, включить в свой рацион корицу для того, чтобы...
  2. Аноним

    Скачать [Gourmanistic] Базовый курс о питании (Елена Орлова)

    Вы получите: материалы базового курса о питании Вариантов заняться вопросом питания сейчас множество. Но дают ли они системное видение, учат ли выстраивать наши отношения с едой и собственным организмом на долгосрочной основе, объясняют ли взаимосвязи и внедряют ли все эти знания в именно вашу...
  3. Большая Стирка

    Скачать Символ года 2021 - брошь или магнит (Елена Орлова)

    Из мастер-класса вы узнаете: Мы создадим символ года 2021 в виде броши или магнита, на ваш выбор. Покажу как сделать застежку или магнитик.
  4. БобГубка

    Скачать Причинные аспекты астрологии (Елена Орлова)

    Тюмень: Истина, 2008. — 128 с. — ISBN 978-5-8010-0089-3. В результате смены Времени, как известно, изменились свойства пространства и вещества, время перестало поддерживать все, что создавалось веками, и было пронизано вибрациями старого времени. Перестали работать не только старые методы...
  5. Аноним

    Скачать Домашние молочные продукты (Елена Орлова)

    Раскрою все карты — когда это источник ценнейших веществ, а когда молочные продукты вредны и опасны. Какую часть рациона она может составлять конкретно у вас, в каких ситуациях и при каких состояниях количество молочных продуктов нужно уменьшить или увеличить? В программу входят: - топлёное...
  6. Большая Стирка

    Скачать Лапки на проволочном каркасе в технике сухого валяния [Irentoys]

    В этом видео мастер-классе я показываю как свалять лапки на каркасе на примере лапок енота.⠀ Эти лапки имеют коготки, а процесс их создания я тоже показываю в этом МК. Замечу, что это не просто обмотка каркаса прядками шерсти. Я делаю это по-другому, а этот метод даёт совершенно реалистичный...
  7. Носок

    Скачать [elenlovesknit] Джемпер EasyJeansJumper (Елена Королева)

    Джемпер Oversize Размеры: S; M. Связан из хлопка
  8. Аноним

    Скачать Портрет ангела в технике сухая кисть (Елена Брызгалова)

    Стилизованный портрет акрилом - это мой фаворит! Самый заряженный, самый подробный! Очень простой, а результаты учеников просто праздник какой-то! Подходит и для тех, кто с рисованием на "Вы"
  9. Аноним

    Скачать [Gourmanistic] Подготовка к беременности через питание (Елена Орлова)

    Экспресс-практикум "Подготовка к беременности через питание" Как выстроить свой рацион в самый прекрасный период в жизни женщины, как подготовить все системы организма к здоровой беременности - все тонкости питания и максимальное восполнение витаминами, микро- и макроэлементами.
  10. Настёнка

    Скачать Волосы: да - красоте, нет-седине (Елена Орлова)

    На этом вебинаре разбираем: питание, поддерживающее красоту и молодость волос; витамины и микроэлементы: откуда брать и как восполнять; седина: профилактика седины; выпадение волос: причины и решения; аспекты ухода, минимизиурющее негативное воздействие; варианты домашних уходовых средств.
  11. Аноним

    Скачать Курс "Кельтская фантазия" (Елена Лебедева, Ксения Орлова)

    Этот курс очарует как любителей ручного рисования, так и цифрового. Курс ведут две девушки - два талантливых автора, влюбленных в кельтские орнаменты, - Елена Лебедева и Ксения Орлова. ⠀ На 6 уроках Елены вы узнаете: - как построить различные схемы на бумаге, - что такое «Отражение» и как этот...
  12. Я СЕРГО

    Скачать Текстильная кукла в смешанной технике (Елена Негороженко)

    Полный курс по созданию куклы из ткани с применением техники «Грунтованный текстиль». Состоит из трёх мастер-классов (тело, голова, крепление волос), которые можно приобрести по отдельности. Не включает уроки по шитью одежды. Рост куклы в итоговом виде 54 см. Подробные видео-уроки с голосовым и...
  13. ЧЁ ТАМ

    Скачать Джемпер Любовный (Елена Крупнова)

    Джемпер вяжется регланом сверху вниз без швов, сначала вяжем росток укороченными рядами, потом кокетку, туловище джемпера и рукава. Украшаем джемпер вышивкой сердечек! Размерный ряд: 38-40/42-44/46-48/50-52/54-56 Пряжа Пехорка Буклированная (30% мохер, 20% шерсть, 50% акрил), 220м/200гр)...
  14. Я СЕРГО

    Скачать Джемпер Moon (Елена Коледова)

    Трендовый, ажурный джемпер по мотивам известного дизайнера Брунелло Кучинелли в вашем гардеробе. Оригинальная пряжа: Бобинный хлопок (метраж 750м/100гр) в 3 нити. Аналог: Моточная пряжа 250м/100гр или 125м/50гр Размерный ряд: XS(S-M)L(XL) Формат: PDF c видео ,два способа закрытие петель ,схема...
  15. Настёнка

    Скачать Джемпер Полинезия (Елена Янсон)

    Джемпер "Полинезия" Нежный, воздушный, летний. Эта модель интересна тем, что вяжется лицевой гладью. Вырез-круглый. Рукава-«летучая мышь». Конструкция- сшивная. Легко вязать, легко носить. С достаточной свободой облегания. Уровень сложности —простой. Для вязания вам потребуется: ⠀ 1...
  16. Танцующий пёсика

    Скачать [elenagrabenko] Джемпер Саванна (Елена Грабенко)

    УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ: простой Джемпер связан регланом сверху с ростком. РАЗМЕРЫ: 40-42 - объем груди 78-87см; 44 - объем груди 88-94см; 46-48 - объем груди 96-102см; 50-52 - объем груди 103-113 см. МАТЕРИАЛЫ: - Пряжа Oscar 50гр.-116м. От магазина https://www.pryazha.su здесь вы можете...
  17. Танцуем

    Скачать Джемпер Мэри (Елена Грабенко)

    вяжется сверху вниз без швов, начиная с воротничка; ✶ уровень сложности: НОВИЧОК; ✶ размерный ряд: 40-42 - объем груди 78-87; 44 - объем груди 88-94; 46-48 - объем груди 96-102; 50-52 - объем груди 103-113см. ✶ пряжа у меня Air Drops 50гр-150м, ее можно заменить Astra Aire 50гр-145м ✶в МК...
  18. VOXit

    Скачать Джемпер Sharm Иванова (Елена Иванова)

    Размеры готового изделия после ВТО: Размер S - ОГ 78-84, ширина 42см, длина 38-42 Размер M - ОГ 84-90, ширина 46см, длина 38-42 см. Размер L - ОГ 90-96, ширина 50см, длина 38-42 см. Размер XL - ОГ 96-102, ширина 53 см, длина 38-42
  19. Настёнка

    Скачать [Koledovaelena] Джемпер Одри (Елена Коледова)

    ОРИГИНАЛЬНАЯ ПРЯЖА: INFINITI AQUARELLE 110м/50гр (65%хлопок,35%мериносовая шерсть) Плюс королевские пайетки на хлопке. Изделие вяжем снизу вверх очень легким узором с плечевым скосом и рукавами правильной формы , соответствующие углу плечевого скоса. Связав данную модель вы научитесь сразу...
  20. Гусяка

    Скачать [My mission] Рельефный пресс. Перезагрузка (Анастасия Миронова)

    ТЕЛО - 10 мини-тренировок на пресс, 2 кардиотренировки, + дополнительные тренировки по растяжке! - Для занятия нужен только телефон: скачай pdf-гайд на свое устройство - Ежедневные задания, ответы на вопросы. ПИТАНИЕ - Рекомендации по расчету суточной калорийности и БЖУ для похудения - Примеры...
Сверху